其中疼痛一直是折磨骨質(zhì)疏松患者的一大問(wèn)題，長(zhǎng)期處于慢性疼痛,，會(huì)嚴(yán)重影響患者的生活和身心健康,。

有些人甚至因?yàn)榘Y狀不典型，從未將疼痛與骨質(zhì)疏松聯(lián)系在一起,，僅是盲目止痛,，反而錯(cuò)過(guò)了治療時(shí)機(jī),。

要改掉不良生活習(xí)慣,，比如抽煙喝酒、高鹽飲食,、熬夜,、過(guò)度節(jié)食等，都是會(huì)加速骨量流失的危險(xiǎn)因素,。

第一種是抗骨質(zhì)疏松藥物，主要分為雙膦酸鹽類,、RANKL抑制劑,、降鈣素類等抑制骨吸收藥物和甲狀旁腺激素類似物等促進(jìn)骨形成藥物。

這類藥物可以增加患者的骨密度,、提高骨質(zhì)量,，一方面可以緩解骨質(zhì)疏松引起的急慢性疼痛，另一方面還能預(yù)防脆性骨折發(fā)生,。

第二種是止痛藥物,，常用的有非甾體消炎鎮(zhèn)痛藥（如布洛芬、雙氯芬酸,、吡羅昔康等）,、阿片類藥物（如嗎啡,、芬太尼等）以及抗驚厥藥物（加巴噴丁和普瑞巴林）。

這類藥物可以緩解骨質(zhì)疏松性疼痛,，但治標(biāo)不治本,，所以還需配合抗骨質(zhì)疏松藥物一起使用。

維生素D能促進(jìn)小腸對(duì)鈣的吸收,，有利于骨骼的正常礦化，所以補(bǔ)鈣一定要補(bǔ)維生素D,，一方面可以通過(guò)食補(bǔ),、日照來(lái)補(bǔ)充，另一方面還需要通過(guò)維生素D制劑來(lái)額外補(bǔ)充,。

骨質(zhì)疏松雖不是立即要人命的大病,，但它的后果卻非常嚴(yán)重。

骨質(zhì)疏松導(dǎo)致的脆性骨折是老年患者致死,、致殘最常見(jiàn)的原因,。

所以大家一定要及早關(guān)注骨骼健康，鈣和維生素D補(bǔ)起來(lái),。