中醫(yī)是老祖宗留下來的最寶貴的非物質(zhì)遺產(chǎn),，中醫(yī)治本眾所皆知,，很多西醫(yī)手足無措的怪病中醫(yī)可以治愈，中醫(yī)西醫(yī)各有優(yōu)點(diǎn),。

中醫(yī)認(rèn)為,，人體上的各個部位與我們的身體的機(jī)能等有很強(qiáng)的聯(lián)系，下面我們來分享一條非常實(shí)用的經(jīng)驗(yàn),。

中醫(yī)認(rèn)為腎“開竅于耳”,，也就是說耳朵與我們的腎息息相關(guān)，所以通過耳朵的摩擦,、揉按等可以起到一定的補(bǔ)腎效果,，我想這應(yīng)該是不少老司機(jī)夢寐以求的吧！

經(jīng)過長期的研究實(shí)驗(yàn)證明,，適當(dāng)?shù)孛溆胁诲e的補(bǔ)腎效果,，中醫(yī)看來，“腎主藏精,，開竅于耳”,，也就是說,，想要腎臟功能正常運(yùn)轉(zhuǎn)，那么耳朵將是非常重要的一個部位,，而判斷一個人的腎臟是否健康,，通常看耳朵是否飽滿就可以得知,，所以有經(jīng)驗(yàn)的老中醫(yī)往往只需觀察一個人的耳朵就可以知道他的腎到底有沒有問題,。

怎么摸呢？可以分為下面幾個步驟：

1,、拎耳屏

將雙手食指放在耳屏內(nèi)側(cè)后面,，然后用食指和大拇指夾住耳屏朝外拉，手法由輕到重,，拎拉的力量以不痛為限,，每次三到五分鐘即可。此動作可以加快血液流通速度,，有利于腎臟血液流通加快,，從而加速腎臟毒素排出體外。

2,、摩耳輪

其實(shí)就是揉捏耳輪,，可用食指貼著耳輪內(nèi)部，拇指按住耳輪外部上下揉捏,。

3,、鳴天鼓

簡單來講就是我們平時因?yàn)橥饨缏曇籼螅藭r我們用雙掌堵住耳朵的動作,，保持拇指,、小指不動，其余三指扣動腦袋,。

4,、拔雙耳

其實(shí)這是一個簡單的動作，而并不是字面的意思,，即將雙手食指插進(jìn)耳孔,，然后旋轉(zhuǎn)180度，反復(fù)三次后立即拔出手指,，3~5次即可,。

每天花幾分鐘摸一摸耳朵，得到的好處卻是不少,，特別是對男性來說,，更是起到了日思夜想的功效，不花一分錢何樂而不為呢！

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