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“夏天,，這種堿性蔬菜被稱為“綠色精靈”,，營(yíng)養(yǎng)敗暑,，卻很少人知道” 的更多相關(guān)文章
它是蔬菜中的“綠色精靈”,，鈣質(zhì)是西紅柿12倍，常吃口氣清新
這菜蛋白質(zhì)比西紅柿高4倍,，被稱為“綠色精靈”,，常吃美容養(yǎng)顏！
廚藝
入伏后,，建議：少吃冷飲雪糕,，多吃5樣堿性蔬菜，三伏天正當(dāng)吃
這種被譽(yù)為“綠色精靈”的蔬菜，專家卻說(shuō)它很“毒”,，真的嗎
夏季出汗多,，這堿性蔬菜要常吃,，保持酸堿平衡，越吃越健康,！
這種蔬菜5月大量上市，抓緊吃,，降脂減壓又降糖,，堪稱“三高克星”,！
2塊錢一斤的堿性蔬菜，末伏要多吃,，補(bǔ)鈣還排毒,，營(yíng)養(yǎng)又下飯
夏天寧可不吃肉,，也要吃這3種堿性蔬菜，應(yīng)季而食營(yíng)養(yǎng)足順利度夏
三伏天,，這種堿性菜要多吃，一通便排毒,，二解暑解熱,，三防口臭
多吃綠色蔬菜，瘦身健體,，清熱降火,，增強(qiáng)食欲
此菜是堿性食物，比蓮藕冬瓜都養(yǎng)人,，才2元一斤,，不懂吃可惜了
炒空心菜沒(méi)炒一會(huì)就變黑難嚼,，20年廚師教你幾招，保證顏色鮮亮
天然“護(hù)眼冠軍”找到了,，遇見(jiàn)多買點(diǎn),，每天炒一盤,，雙眼明亮了
美食——夏天吃蔬菜：蒜蓉空心菜
夏天這菜一元一捆,，有人吃葉子扔桿,，有人只吃桿扔葉子，你呢,？
適合三伏天的4種蔬菜,，很少打農(nóng)藥，營(yíng)養(yǎng)豐富,，清熱解暑安穩(wěn)度夏
對(duì)眼睛好的1種菜，隔天吃一次,，養(yǎng)肝護(hù)眼,，還健脾胃，老少都受益
一把空心菜,，6大好處,，3種吃法簡(jiǎn)單又美味，夏天的最愛(ài)
三伏天,，韭菜白菜靠邊站，抓緊吃這5種綠色蔬菜,，清爽過(guò)夏天
癌細(xì)胞“討厭”的6種堿性食物,，別舍不得吃,，也許能防癌！
秋季干燥多吃綠色蔬菜，西蘭花這樣做少油又健康,，營(yíng)養(yǎng)又減肥
“三高蔬菜”大量上市！高鈣,，高鉀,，高纖維！強(qiáng)骨骼,，增體力,，還排毒！
立夏將至韭菜菠菜靠邊站,，最該多吃的菜是它,，清熱減脂，別不懂吃
此物譽(yù)為綠色精靈，在美國(guó)比肉貴,，鈣含量比西紅柿高12倍
臘八蒜的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值
4月別錯(cuò)過(guò)這堿性蔬菜,，3塊錢一把，和腐乳一起炒是絕配,，百吃不膩
芒種夏至天,，走路要人牽1
6月要常吃這堿性蔬菜,，鈣是西紅柿的12倍，9毛錢1斤,，對(duì)牙齒好
【3分鐘素菜】蒜蓉空心菜
