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豆腐和它燉湯,,堪稱“補鈣之王”!比骨湯有效,,秋天經(jīng)常喝,,孩子猛長個,老人更硬朗~
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產(chǎn)后腰腿痛,?月嫂兩步輕松解決......
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蛤蜊魚湯
煮一鍋好湯,,送走夏,迎來秋
蛤蜊湯的做法,營養(yǎng)豐富,,好喝不怕胖!
春末夏初,,推薦大家喝5款湯,方法簡單適合小白,,大人孩子都愛喝
青山學10道適合秋天做給家人喝的靚湯,,美味滋補、潤肺生津,,老少皆宜
別再給娃喝骨頭湯補鈣了,!寶寶吃它才補鈣又補腦,,還能清熱補水
寶寶缺鈣怎么辦,?食補法助你聰明補鈣
蛤蜊絲瓜湯
絲瓜加上“它”一塊燉,,比骨頭湯還補鈣,,促進骨骼發(fā)育,越喝越瘦
用絲瓜煮湯里面加上蛤蜊,,絲瓜軟嫩,,蛤蜊飽滿,好吃到停不下來
營養(yǎng)鮮美又補鈣的減脂湯,!
絲瓜蛤蜊肉丸湯
愛喝湯的廣州人, 送你們夏季美味的幾種解暑湯
鋅鈣同補--海帶豆腐蛤蜊湯
此魚煮湯補鈣效果不錯,,小孩多吃可以幫助身體發(fā)育,!黃骨魚(又稱黃顙魚)燉豆腐
破壁機做魚湯沒有那么神奇
這一碗魚湯,,把我給好吃跪了……
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