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冬天就吃它,！女人“不老”，男人腎強,，被譽為“水中人參”,，藥食兩用價值高
1套手法3個方,，孩子秋冬少生病多長肉
山藥薏米芡實粥,，快速補充血氣，我們家長年喝,。
芡實與山藥：均具有補脾止瀉的功效,，補益效果相似，但芡實之固澀腎精,，更有甚于山藥
祛濕薏米最強,？錯,！試試健脾祛濕食療佳品——歷史名方“四神湯”
它被稱為“水中人參”,，脾胃差,、濕氣重的人吃它
誤補傷老人
冬季不可盲目進(jìn)補,，“水中之參”讓青少年平補，氣虛者皮膚瘙癢也有用
脾胃不好,？這種食物是上好補品
進(jìn)補之前做好引補
一個被埋沒的“千古圣藥”補脾又固腎，特別...
小雪丨養(yǎng)藏腎精的大好時機,，你要這樣做
它被稱為“水中人參”，既能補腎又能健脾,，特別適合秋天吃,！
虛不受補？這樣進(jìn)補就對了,！
入秋后最宜食芡實
白發(fā)脫發(fā)，脾胃虛弱,，兩味中藥泡水,，一味補益腎精，一味健運脾胃
虛不受補解決方法
濕氣重怎么辦 中醫(yī)教你從吃上祛除濕氣
“補而不峻”的芡實,，最宜秋季進(jìn)補
這碗湯最適合孩子現(xiàn)在喝,！對潤燥,、健脾、補腎都有效！
想要春天長高快,，秋冬該給孩子這樣補
處暑的老鴨湯,，清補之功媲美“參芪”
民間養(yǎng)生高手 秋日“四大名補”補腎養(yǎng)肝健脾胃
補法可分為補氣補血補陰補陽四大方法
秋季進(jìn)補佳品--芡實的功效和做法你知道嗎?(一)
濕熱不除,，越補越毒,！薏米巧搭配，勝過“靈芝草”,，滋補又祛濕,！
健脾養(yǎng)胃吃什么好
李淑英治療脊髓損傷后遺癥經(jīng)驗,！
坑害你的是紅豆薏米，拯救你的是它,！不僅祛濕還健脾補腎,！
脾胃、肺,、腎系虛證
