神話故事里總是有長生不老的人,，然后變成了仙,，然后過著逍遙的日子。,。,。畢竟是神話，不過有一點還是很重要滴,！大自然的規(guī)律是我們?nèi)祟愃荒艿挚沟模澜缟鲜菦]有長生不老的方法的,。

但是！??！人們在探索過程中，發(fā)現(xiàn)了芡實這一食材,，古人認為芡實就具有神奇的作用,，蘇東坡先生就在《蘇軾文集》中提出“嬰兒食之不老，老人食之延年”,。

事實真的是這樣嗎？,！

芡實一定是對身體有著好處的,，可如果說它能夠長生不老就有點高看了它。

芡實在中醫(yī)中有著十分重要的作用,，它主要的功效就是補腎健脾,，是一種極佳的補品,。使用芡實，對于腎虛腎虧,，尿急尿頻,，遺精滑精等男性腎功能損傷有著很好的療效。

除此之外,，芡實還能健脾開胃,，對于脾胃不好的人來說是一種上好的補品。

古人認為腎好,，人才有精力，才有活力,，才可以長壽,，因此把補腎的芡實當做是延年益壽的靈丹妙藥。

根據(jù)進補的對象不同,，芡實的用法也是不同的,。我們常見的用芡實燉湯，炒菜,，這些都屬于對生芡實的應(yīng)用,。生用芡實進補的是腎臟，如果要對脾胃進行進補,，則要使用熬煮芡實的方法呢,！

要說熬成粥湯，當然是四神湯健脾養(yǎng)胃的效果最棒的啦,！

所以呢！芡實雖然不能夠長生不老,，但是延年益壽一定可以的,！同時每天有好的心情也是很重要的呢！

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