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“午睡是身體最好“修復(fù)劑”,但千萬別這樣睡,!否則“養(yǎng)生覺”變“傷身覺”,、越睡越短命” 的更多相關(guān)文章
午睡到底睡多久好?越睡越累咋回事,?知道答案照著做,精神一下午
午睡是身體最好的“修復(fù)劑”,但這樣睡=生病短命,!尤其3類人千萬別睡
破解高血壓(上)
午睡影響壽命和健康?上了年紀(jì)的人,,午睡切記“3不要”,,否則越睡越累、身體遲早得垮
你知道嗎?午睡也是個“技術(shù)活”,!
如何科學(xué)午睡
午睡誤區(qū)
午睡可能影響壽命!醫(yī)生提醒:過了50歲,,牢記午睡“三不要”
每天45分鐘的午睡就可以使記憶力提高5倍
80%的人都存在午睡誤區(qū),,尤其是第2個,很危險,!
真沒想到,,每天午睡竟然這么重要,可惜很多人都做錯了!現(xiàn)在知道還不晚,!
午睡可能影響壽命,!50歲后,午睡切記“五不做”,,很多人都忽略了
“睡得越飽,,走得越走”,這是真的還是偽科學(xué),?醫(yī)生如實(shí)告訴你
睡前千萬別做這個動作,,失眠又折壽,,第一個你就中招了
[健康生活]睡覺手發(fā)麻,?頸椎發(fā)警報!
腰部疼痛的幾種最佳睡眠姿勢
通過睡姿 可看出寶寶聰明程度
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寶寶喜歡趴著睡,那你得來看看了
失眠的危害,失眠對我們的身體造成很大的危害,,如果長期失眠,,氣血達(dá)不到,就會造成腦萎縮,,貧血,,記憶力下降,未老先衰,、等等各種慢性疾病 (1) 小孩不睡覺——智...
這類人午睡=自 殺,?患上慢病風(fēng)險暴增45%,?
午睡可能影響壽命,!再次提醒:過了50歲后,牢記午睡“三不要”
注意!午睡千萬別再趴著睡,!其中的危害很多人不知道…
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