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偏方秘方 專門整理民間偏方、秘方,，服務(wù)大眾,。 17篇原創(chuàng)內(nèi)容 公眾號 隨著溫度上升，暑氣漸盛,，比起油膩的肉食,，綠油油的葉菜是既清爽又解膩,，非常適合夏天食用。 夏天,，大量的新鮮蔬果上市,，有哪些應(yīng)季的綠葉菜適合現(xiàn)在吃，而且又有您意想不到的功效呢,？我們來看一下： 一,、排毒菜——芹菜 芹菜，有水芹,、旱芹兩種,，功能相近，藥用以旱芹為佳,。旱芹香氣較濃,，又名“香芹”，也叫'藥芹',。它有哪些功效呢,？ 1、防癌
2,、抗炎癥 經(jīng)常食用芹菜對于預(yù)防類風(fēng)濕關(guān)節(jié)炎,、骨關(guān)節(jié)炎等體內(nèi)炎癥都有好處。 3,、清熱解毒 夏天我們往往感到口干舌燥氣喘心煩,，身體不適，常吃些芹菜有助于清熱解毒,，去病強身,。 而且呀，夏天最適合芹菜的吃法就是芹菜拌核桃仁,。 準(zhǔn)備芹菜250克,，核桃仁50克。將芹菜切成細絲,，放入開水鍋內(nèi)煮一下?lián)瞥龇湃氡P中,，放上洗凈的核桃仁和少許精鹽、香油拌勻即可。 二,、長壽菜——莧菜 莧菜能補氣,、除熱，有清熱解毒,，收斂止瀉的作用,，還對眼睛有好處。 治療眼疾 在夏天最好的吃法 —— 莧菜豆腐湯 做法：把莧菜洗干凈,，去掉頭然后切細碎待用,，將豆腐洗干凈，切成小塊,。 鍋中加冷水,，倒入豆腐。水開后燒4分鐘,，然后倒入莧菜末,，燒1分鐘，放鹽,、雞精,，最后淋點香油就可以了。 您不知道吃什么的時候呢,，可以試試,，這兩道菜，不僅方便簡單,，關(guān)鍵還有這么多的功效呢,！
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