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小穴位有大作用 睡前按摩有助睡眠 2
人有2個“睡眠開關(guān)”,，睡前按一按,，舒舒服服睡到天亮
經(jīng)常失眠,，無非就是5個原因,！睡前按2個穴位五分鐘，晚上不起夜,！
6大“助眠穴”,，睡前按一按,，一覺到天亮~
失眠睡不著,，身上有個“睡眠開關(guān)”每天睡前按一按
身上有兩個“睡眠開關(guān)”,，每天睡前按一按,，和失眠說拜拜
睡前按摩這幾個穴位,，從此告別失眠
愛失眠可能是這三個穴位不同,，睡前按摩,，改善睡眠癥狀
睡前按摩穴位提高睡眠質(zhì)量,，常按面部這個穴位，延緩面部衰老
夫妻睡前這樣做，比吃啥補藥都強,！
睡覺才是養(yǎng)生頭等大事,！1食2穴1動作，可促進睡眠,，讓你身心健康
這樣按摩幫你恢復(fù)好睡眠
“冬眠期”失眠，五臟六腑很受傷
睡覺前必做的五件事
失眠的人多按這些穴位，晚上睡的香,，一覺睡到大天亮
每個失眠的人,，有兩個穴位不通，睡前按一按,，晚上倒頭睡到亮
失眠怎么辦,？簡單幾招還你深度好睡眠
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[眼袋太重是什么原因]眼袋有時候為什么很重的原因
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?失眠的人,，3個穴位都不通！使勁敲一敲
晚上做這個小動作，讓你一覺睡到大天亮,！
最有效助眠方法來了！兩個穴位,、一個泡腳方,，每天睡8小時不是夢！
一個穴位,，緩解失眠,，杠杠的！
睡前按這三個穴位,，跟失眠說拜拜~
天天睡前一定要做的六件事,，精力充沛、延年益壽睡眠好
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經(jīng)常失眠多半3穴位不通，醫(yī)師：睡前按揉幾分鐘,，滋陰補肝助睡眠
