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蒸著吃的水果,，效果神奇！ 第一,，蒸蘋果（治咳嗽,，比藥還靈）做法：蘋果洗洗，皮不用削,，切小塊放碗里,，撒點鹽，再來一勺蜂蜜,，加半碗水，蒸 20 分鐘,。吃了能止咳化痰,，效果特好。 ?第二,， 蒸橙子：橙子鹽搓表皮,，頂部切開撒鹽，扎眼后蓋好蒸 15 分鐘，潤肺止咳,。 第三,，蒸梨：梨去皮去核，中間放入川貝和冰糖,，蒸 30 分鐘,，可清熱潤肺。 第四,，蒸香蕉：香蕉帶皮切斷,，放入少量冰糖，蒸 10 分鐘,，有助于改善便秘,。 第五，蒸柚子：柚子肉剝出,，加蜂蜜和少量冰糖,，蒸 20 分鐘，有化痰平喘的作用,。 第六,，蒸山楂：山楂洗凈去核，加適量冰糖,，蒸 15 分鐘,，能健脾消食。 第七,，蒸枇杷：枇杷去皮去核,，加冰糖和枸杞，蒸 15 分鐘,，可潤肺止咳,。 第八，蒸草莓：草莓洗凈去蒂,，加少量蜂蜜,，蒸 8 分鐘，有美容養(yǎng)顏的功效,。  |
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