INFP文靜踏實(shí),、善解人意,，是包容度很大的一類(lèi)人格。但是其劣勢(shì)也相當(dāng)明顯,，比如ta優(yōu)柔寡斷,、消極悲觀、敏感多疑,、容易情緒化等,。這是INFP需要成長(zhǎng)的部分，經(jīng)過(guò)修煉,，一步步克服自己身上的這些劣勢(shì),，成為一個(gè)成熟而強(qiáng)大的人。

INFP包含四種主要功能,，主導(dǎo)功能Fi內(nèi)向情感,、第二功能Ne外向直覺(jué)、第三功能Si內(nèi)向感覺(jué)以及第四功能Te外向思維,。這四個(gè)功能就是INFP成長(zhǎng)中的必修課,。

早年的INFP，內(nèi)向情感Fi是會(huì)被經(jīng)常使用到的,，探索內(nèi)在的精神需求,，渴望情感。此時(shí)的INFP可能很少表達(dá),，只是把內(nèi)在的感覺(jué)放在心里,。對(duì)別人而言，很難去了解到ta到底在想什么,，ta的情緒是怎么樣的,。好的情緒不表達(dá)也就算了，自己偷著樂(lè),，但是如果是心理壓力,，長(zhǎng)期積壓在心里就會(huì)漸漸熬成心理疾病。

在情感鏈接上,，INFP是專(zhuān)注專(zhuān)一且深刻強(qiáng)烈的,。INFP第一次聽(tīng)說(shuō)人會(huì)生老病死，對(duì)于親人的離世會(huì)相當(dāng)崩潰,；ta會(huì)養(yǎng)一只小動(dòng)物,，把所有的情感投射在小動(dòng)物的身上；ta會(huì)喜歡一個(gè)人,，把一切好的情感和期望寄托在對(duì)方身上,。早年的INFP是需要情感鏈接和寄托的，孤獨(dú)的自己會(huì)讓ta沒(méi)有安全感,，甚至?xí)绊憈a的社交,。

當(dāng)然，INFP與他人建立情感鏈接的同時(shí),，也非常需要被他人理解和共情,，只有愛(ài)和希望的力量才能讓ta感到積極的生命力，驅(qū)散在ta身上縈繞著的負(fù)面情緒,。

隨著第二功能Ne外向直覺(jué)的功能上線,，INFP開(kāi)始探索世界的更多種可能。在Ne的引導(dǎo)下,，INFP的興趣變得十分廣泛,，從哲學(xué)到文學(xué)，再到繪畫(huà),，并且不是淺嘗輒止,，會(huì)非常深入地進(jìn)行實(shí)踐，而且會(huì)取得一定的成就,。INFP也對(duì)神秘的事物有非常強(qiáng)烈的好奇,，ta會(huì)一頭扎進(jìn)去進(jìn)行研究。

INFP有時(shí)很容易悲傷,，那是因?yàn)閠a的Si功能在發(fā)揮作用,，Si是對(duì)過(guò)往事件的記憶、對(duì)經(jīng)驗(yàn)的總結(jié),，和對(duì)所有與自己有關(guān)事物的細(xì)節(jié)觀察,。進(jìn)入憂郁狀態(tài)的INFP，會(huì)反復(fù)進(jìn)入旋渦不能離開(kāi),，越陷越深,。

當(dāng)INFP即將走出極端的情緒，就會(huì)有意識(shí)地發(fā)展T,。INFP會(huì)轉(zhuǎn)換成上帝視角,，對(duì)身邊發(fā)生的事情有清醒地認(rèn)識(shí)，使用Ti分析事件,。這就是INFP能把自我與情緒分離的良好開(kāi)端,。而Fi-Ti的結(jié)合,，使INFP開(kāi)始重構(gòu)自我價(jià)值，對(duì)自我有了更客觀的認(rèn)識(shí),，ta的自我懷疑的機(jī)會(huì)也會(huì)大大減少,。

然而，只發(fā)展Ti內(nèi)向思維,，并不能有效平衡內(nèi)外世界,。只有同時(shí)發(fā)展Te劣勢(shì)功能，INFP才能趨于完美,。

一方面,，INFP會(huì)乘著Ne的翅膀，去努力尋求未知,，另一方面,，逃避Te的INFP有很多夢(mèng)想都不能實(shí)現(xiàn)。當(dāng)INFP因外界的阻力感到不舒服的時(shí)候,，ta會(huì)妥協(xié),，雖然心里不想那樣做，但還是會(huì)屈服于現(xiàn)實(shí),。

可是,，INFP一旦妥協(xié)于現(xiàn)實(shí)，就會(huì)很難立足,，既有Fi對(duì)愿望的迫切實(shí)現(xiàn),，也有Te對(duì)圓夢(mèng)的無(wú)能。

Te是INFP終究需要解決的人生課題,。Te需要對(duì)外部世界的塑造和秩序控制,。那么如何鍛煉Te呢？

①整理房間,，把自己休息,、工作和學(xué)習(xí)的空間打理得井井有條

②對(duì)知識(shí)進(jìn)行梳理，對(duì)筆記進(jìn)行總結(jié)

③如果遇到難以抉擇的事情,，列出不想舍棄和想放棄的各個(gè)理由

④將任務(wù)拆分落實(shí)完成

當(dāng)INFP想要從敏感變得更加成熟,，就要完整地使用Fi-Ne-Si-Te的功能，ta就會(huì)得到深度的滿(mǎn)足,。

因?yàn)镕i能為INFP帶來(lái)強(qiáng)大的內(nèi)驅(qū)力,；Ne能夠?yàn)镮NFP帶去無(wú)盡靈感和創(chuàng)意；Si幫助INFP關(guān)注事實(shí)與細(xì)節(jié),；Te伴隨INFP完成理智的決定,。