INFP是情緒驅(qū)動(dòng)型人才，ta的情緒變化容易陰晴不定,，前一秒還陰雨連綿,，后一秒可能就晴空萬(wàn)里，讓人捉摸不透,。

INFP并不在意他人對(duì)自己情緒變化的看法,，ta相信自己才是情緒的主人，沒(méi)必要被他人牽著鼻子走,，也沒(méi)必要去理會(huì)他人對(duì)自己情緒的應(yīng)對(duì),。

INFP感情細(xì)膩，感受敏感,，在情緒中浸泡的感覺(jué),，才能讓INFP真切地感受到自己是活著的。

低階的INFP或許會(huì)被情緒阻礙自己的行為和動(dòng)機(jī),，比如明明想早起背書(shū),，但就在準(zhǔn)備起床的一瞬間，覺(jué)得呆在被窩里太幸福了,，任由賴床的情緒滋長(zhǎng),，最后就睡過(guò)頭了；明明想今天要完成一件事情,，但是因?yàn)橛X(jué)得太麻煩,，又采取了拖延戰(zhàn)術(shù),，結(jié)果到了下午也沒(méi)開(kāi)動(dòng)，于是索性就說(shuō)把這件事放到第二天再去做,。

INFP能意識(shí)到自己的問(wèn)題,，并且會(huì)認(rèn)識(shí)到問(wèn)題的嚴(yán)重性，這樣容易被情緒左右,，是不是就不能堅(jiān)持做好一件事,？

但情緒本身并沒(méi)有對(duì)錯(cuò)，它只是一個(gè)放大器,。

如果沒(méi)有很好地利用好情緒,，我們就可能變成情緒的奴隸，被情緒拖累,，當(dāng)我們可以意識(shí)到情緒的價(jià)值和存在意義,，并且換個(gè)角度去對(duì)待它，我們就有可能會(huì)看到完全不一樣的結(jié)果,。

INFP應(yīng)該如何利用好情緒呢,？

1、滿足自己的興趣

只有做自己喜歡的事情,，INFP才會(huì)有動(dòng)力,，ta所有的負(fù)面情緒才會(huì)煙消云散，哪怕遇到阻礙,，INFP也會(huì)想辦法解決,，即使有痛苦也不會(huì)說(shuō)出口，因?yàn)樾睦飿?lè)意,，所以一切ta都覺(jué)得是值得的,。

2、感到疲憊就停下

不要過(guò)分逼迫自己,，INFP學(xué)會(huì)了適可而止,，就能痛苦且快樂(lè)著。累了就歇歇腳,，困了就睡一覺(jué),，把期待留給第二天，也可以把自己的情緒拉滿,。第二天也因?yàn)槠诖卸始颖丁?/p>

3,、營(yíng)造愉快的學(xué)習(xí)氛圍

總有一些枯燥的知識(shí)，不但沒(méi)給INFP帶來(lái)情緒價(jià)值,，反而還消耗了ta的情緒和能量,。這種情況下，INFP要特別小心,，不要被消極的情緒蒙蔽了雙眼,，從而放棄學(xué)習(xí),。

INFP可以營(yíng)造愉快的學(xué)習(xí)氛圍，讓自己主動(dòng)陷進(jìn)去,。比如放點(diǎn)輕音樂(lè),，拉上窗簾，點(diǎn)個(gè)香薰,，在這樣的環(huán)境中,，INFP可以保持平靜，更專注于做自己喜歡的事,，自我成就也會(huì)更高。

INFP要做的不是逃避情緒,，而是掌控情緒,，駕馭情緒。