每一種人格類型都有其存在的意義，回避型依戀同樣如此,。在戀愛的過程中,，回避型往往無法對情感足夠投入，對兩個人的未來也沒有十足的信心,，因此在和伴侶的交往中常常會陷入手足無措的境地,。那么回避型的戀愛過程通常是怎樣的呢,？你又是和ta處在哪個階段呢？

在認識的最初階段,，你可能完全不知道ta是回避型,，因為ta除了有些害羞、被動以外,，和別人沒有什么不同。你給ta貼上“害羞”,、“內(nèi)向”的標簽,，卻不知道ta其實是回避型依戀。

ta有些膽小,，也不夠熱情,，但這個時候的ta還是能基本做到對你有求必應(yīng)：你問ta什么問題，ta都能回復(fù),；你想要ta幫助,，ta也會盡力滿足。

然而,，在你逐漸想要更進一步推進你們的關(guān)系的時候,，ta卻退縮了。是的,，ta感受到了壓力,，ta早就意識到，一旦投入到兩個人的關(guān)系,，那么自己就不再是自己,，ta需要在關(guān)系中充當(dāng)伴侶角色，要考慮你的感受和處境,?；乇苄鸵幌氲竭@里就會不寒而栗，第一次的斷崖式冷落就此產(chǎn)生——ta并不是對你不愛,、沒感覺,，而是自己沒做好準備。

此時,，你的表白和主動會顯得多余,，尤其是高頻地發(fā)消息，會讓回避型更加退縮,。你可以低頻地去試探對方,，一種更溫和的方式，才可能讓ta減少回避,。

在你的努力下,，回避型可能被你感化,，ta開始說話了，并且好像跟你玩起了曖昧——不承認你們的親密關(guān)系,，但也不否認,。這是個讓你糾結(jié)的過程，到底要不要推進關(guān)系呢,？對方到底怎么看待你們的關(guān)系,？又經(jīng)過幾個禮拜的磨合，你開始“逼”對方表達你們的關(guān)系,，但是你并不清楚你到底能不能達到你的目的——確認關(guān)系,。

你追得越來越緊，一開始回避型還嗯嗯啊啊地會隨意應(yīng)付你幾句,，可是到了最后,，回避型索性不說話了，這標志著你們之間的第二次“斷崖式冷戰(zhàn)”開始,。你開始慌張,，如果這時候的你把持不住自己，就可能跟ta發(fā)很多消息,，去表達愛意,，亦或者去哀求ta，求ta不要離開,，就算做不成情人,。殊不知，你越強烈地去表達你的愛,，去表達你的珍惜,，回避型只會越覺得你在胡攪蠻纏，ta就會逃得越遠,。

這個階段也許會持續(xù)很長一段時間,，很多伴侶在這個時候，或者直接離開,，或者自我懷疑,，或者瘋狂跪舔，其實這都是被回避型給帶偏了,，節(jié)奏被ta的反應(yīng)徹底打亂,。其實，你的焦慮不會對你們的關(guān)系有任何幫助,，還不如灑脫一點,，暫時離開是更好的選擇。你可以在這段時間里好好冷靜一下，轉(zhuǎn)移注意力,，深度思考自己到底是不是真的那么愛ta,？愿意不愿意再做嘗試？有沒有做好繼續(xù)“被虐”的準備,？同時,，這也能給對方一個喘口氣的時間，被你一直糾纏著,，ta其實也很苦惱,。

這段你們彼此的冷靜期是至關(guān)重要的。如果強行跳過這個階段,，很有可能你們兩個人就會魚死網(wǎng)破——ta把你拉黑,，你也對ta徹底絕望。冷靜期也是給了你們倆機會可以重新調(diào)整心態(tài)：如果愛你,，回避型的心里會掛念你。第一天你不去找ta,，ta沒什么感覺,；第二天你還不去找ta，ta開始覺得冷清,，甚至不習(xí)慣,；第三天你再不去找ta，ta開始私下嘀咕你怎么這幾天不來找了......然后,，再過幾天你依然不去找ta,，回避型就崩盤了。

作為伴侶的你,，能否在冷靜期里保持好自己的良好心態(tài)就非常重要了,。不要認為，只要你委屈求全去找了ta,，ta就會被你感動,，很多時候，我們都是太自以為是了,，太高估了自己,，其實對方完全不以為然，你也沒有那么重要,。

能夠順利度過這個階段的伴侶并不多,，可能不到總數(shù)的20%，有很多伴侶在這個狀態(tài)中被困住了很久,，幾個月,，甚至是幾年，進退兩難。如果你正處于這個狀態(tài),，那么我建議你放棄,。因為你再怎么能耗，都耗不過回避型的,，不如早點退出,，開始你的新生活。

如果你有幸成為那20%,，那么回避型再回避的概率就很低了,，ta看到了你的耐心和真心，也明白了自己想要的究竟是什么,，于是決定跟你在一起,。后面的路，即使ta偶有回避,，但是也不會有什么大的“動作”了,。ta雖然還算不上安全型的戀人，但是你已經(jīng)可以和ta正常戀愛交往了,。

在和回避型戀愛的過程中,，雖然你用了很多的時間和精力，但是你成長了,，你也幫助ta成長了,，你們會更加珍惜彼此的遇見。