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有多少人和我一樣,,超級(jí)喜歡四季豆,,這幾種做法推薦給你!

 青山138 2023-02-28 發(fā)布于吉林

橄欖菜炒四季豆

非常下飯,,吃不完的第二天還可以用來(lái)炒飯或者拌面,。

1.四季豆選擇細(xì)長(zhǎng),豆不是很大的最佳,。洗凈后,,摘去筋,,切成指甲大小的粒,備用,。

2.四季豆在沸水中煮至9成熟,,撈出,控水,,待用,。這樣可以去除生豆味。也可以省略,,看個(gè)人吧,。

2.肉切肉末,備用,。

3.蔥切蔥花,、蒜切末,備用,。

4.鍋中熱油,,放入蔥、蒜,、五香粉翻炒出香味,,然后下入肉末翻炒。

5.加料酒,、醬油繼續(xù)翻炒,,放入四季豆翻炒。

6.四季豆基本熟透后,,放入橄欖菜翻炒均勻,。

7.香味出來(lái)后,根據(jù)個(gè)人口味加鹽和味精調(diào)味即可,。

干煸四季豆

飯店上桌率很高,,其實(shí)在家輕松就可以完成的!

?1.四季豆洗凈,,去筋,,掰成合適長(zhǎng)段,備用,。

2.蒜切片,、姜切絲、蒜切片,、干辣椒剪段,,備用。

3.肉剁肉末,,備用,。如果想吃全素的話可以不用肉,。

4.鍋中熱油,,放入豆角煎至表面褶皺,,撈出瀝油。也可以多些油,,炸制豆角,,更省時(shí)間。無(wú)論怎么做,,記得豆角一定要煎炸熟透,,哪怕表皮有點(diǎn)焦也不影響味道的。

5.鍋中留底油,,放入蔥,、姜、蒜,、干辣椒炒香,。

6.放入四季豆翻炒,加入醬油,、鹽,、少許糖翻炒均勻,關(guān)火放雞精翻拌均勻,,即可出鍋,。

四季豆炒肉

簡(jiǎn)單的小炒,快手菜,!

1.四季豆洗凈后,,切絲,備用,。粗細(xì)看自己喜好,,我個(gè)人喜歡稍微粗一些的。

2.五花肉切片,,備用,。喜歡辣的,就切些辣椒備用,。

3.蔥,、姜、蒜切片,,備用,。

4.鍋中熱油,放入蔥,、姜,、蒜,、花椒粉炒出香味。

5.放入五花肉煸炒出油,,放入四季豆翻炒,。

6.淋入醬油、料酒,、蠔油,、辣椒,繼續(xù)翻炒,。

7.待四季豆熟透,,根據(jù)個(gè)人口味加些鹽和味精調(diào)味即可。

四季豆肉末炒豆干

放在窩窩頭里面也很棒,!

1.四季豆洗凈,,去筋,切成小段,。

2.豆干切成和四季豆差不多的大小,。

3.姜切末、蒜切末,、蔥切末,、肉切末,備用,。切點(diǎn)肉片,,要帶點(diǎn)肥肉的更香。

4.鍋中熱油,,放入五香粉,、花椒粉、蔥末,、姜末炒香,,放入肉翻炒。

5.放入四季豆,,四季豆要炒久一點(diǎn),,最好表面有點(diǎn)發(fā)焦更好吃一點(diǎn)。

6.放入一勺油潑辣子或者郫縣豆瓣,,再放點(diǎn)生抽,、蒜末炒出香味,最后放入豆干,。如果你用的是白豆干,,炒豆角后先放豆干,在放入調(diào)料翻炒一會(huì),讓白豆干入味,。

7.然后淋入一點(diǎn)點(diǎn)水,,燜一會(huì),一點(diǎn)點(diǎn)水就好,,目的是不要糊鍋了,。

8.待水分收的差不多,就可以關(guān)火了,,最后加點(diǎn)味精拌勻即可,。

排骨土豆燉豆角

東北家常菜,,一家一個(gè)味,,家家都好吃!

1.燉豆角最好選擇油豆角,,洗凈后去筋,,備用。

2.排骨剁成合適大小,,焯水去除血水,,備用。

3.土豆,,切滾刀塊,,備用。

3.鍋中熱油,,放入豆角煎炒,,炒制表面起褶皺,然后放入土豆翻炒,,撈出,,備用。

4.鍋中添一點(diǎn)油,,油熱后放入排骨,,翻炒至表面微焦,然后放入蔥,、姜,、蒜、八角,、花椒粒翻炒出香味,。

5.淋入生抽、老抽,、料酒翻炒均勻后,,加水沒(méi)過(guò)排骨。

6.放入一片香葉、一勺黃豆豆瓣醬,、適量鹽調(diào)味,,煮至排骨熟透后,放入豆角和四季豆繼續(xù)燉煮,。如果不需要排骨特別軟爛,,可以不用先炒排骨和豆角,直接和炒好排骨一起燉,。

7.最后排骨軟爛,,再加一些蒜,根據(jù)個(gè)人喜好收汁即可,。

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