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西紅柿疙瘩湯,,和疙瘩不加一滴水,,吃起來有勁道,營養(yǎng)開胃的早餐

 舒晨愛味記 2022-04-26

疙瘩湯是北方比較受歡迎的早餐,。我小時(shí)候經(jīng)常吃,,奶奶和的面疙瘩,清淡有營養(yǎng),,后來我喜歡吃西紅柿,,換成西紅柿疙瘩湯,那種味道太開胃了,。今天給大家推薦的西紅柿疙瘩湯,,和面疙瘩不用一滴水,嚼起來很筋道,,營養(yǎng)加倍,。看看具體的制作步驟吧,,相信你一定會喜歡的,。

【西紅柿疙瘩湯】

材料:面粉 西紅柿

輔料:雞蛋 小蔥

調(diào)料:植物油 食鹽 生抽 蠔油

做法:

1. 小蔥洗凈切成蔥花

2. 西紅柿洗凈,從中間切開,,去蒂切成小塊

3. 在大碗中加入面粉,,打入一個(gè)雞蛋,用筷子攪

4. 攪拌成沒有面粉的小疙瘩

5. 起鍋燒油,,加入西紅柿塊翻炒

6. 炒軟加入蠔油繼續(xù)翻炒,,炒出汁水

7. 加入清水,清水的量根據(jù)食用人數(shù)而定,,燒開下入和好的面疙瘩,,下好攪拌一下

8. 繼續(xù)煮,用勺子慢慢攪動

9. 加入生抽,,食鹽調(diào)味,,倒入雞蛋液

10. 雞蛋液倒入鍋里10秒再攪動,形成大的雞蛋花,,出鍋之前撒入蔥花點(diǎn)綴,,美味繼續(xù)

溫馨提示:

1、 和面疙瘩打入雞蛋不用加水,,攪成大小均勻的小疙瘩

2,、 西紅柿切成丁,更容易炒出汁水

3,、 倒入雞蛋液不要攪動,,免得蛋花太碎

西紅柿疙瘩湯是我家很受歡的早餐,一人一大碗,,冬天的早上喝,暖心又暖胃。和面疙瘩不用一滴水,,打入雞蛋和疙瘩,,嚼起來勁道,更加營養(yǎng)開胃,??粗加惺秤M軌蛳矚g,。

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