栗子炒雞 食材:雞胸脯肉250克,,栗子(熟)200克,, 調(diào)料:大蔥10克,姜10克,,白皮大蒜5克,,料酒10克,白砂糖5克,,鹽3克,,醬油5克,豌豆淀粉10克,,味精2克,,蠔油5克,香油10克,,花生油30克 做法: 1,、將嫩雞肉切成2厘米見方的塊,放入碗內(nèi),,加入精鹽攪拌略腌,,用濕淀粉上漿。蔥切段,,生姜切片,,蒜剁蓉。 2,、把熟栗子放入七成熱的油鍋內(nèi)炸至金黃色,,撈出瀝油。 3,、將油鍋燒熱,,放入漿好的雞肉塊炸熟,撈出瀝油,。 4,、鍋內(nèi)留少許油燒熱,放入蔥段,、姜片,、蒜泥爆鍋,倒入雞肉塊和栗子,,烹入料酒,,加清湯、白糖、精鹽,、味精,、蠔油、醬油,,翻炒約3分鐘,加入胡椒粉,、香油,,用濕淀粉勾芡,灑入香油,,出鍋即可,。 香辣肉絲 食材:肉300克,、青椒2個(gè)、香菜適量,、干紅辣椒,、蔥、姜,、蒜,、四川豆瓣醬、鹽,、生抽,、糖、雞精,、淀粉 1,、豬肉切絲,加鹽,,料酒,,雞精,少許淀粉腌制10分鐘,。鍋入適量油,,將肉絲滑熟控油備用。 2,、辣椒切絲,,香菜切段。蔥,,姜,,蒜切末 3、鍋入適量油,下入豆瓣醬炒香,,依次加入干辣椒,,蔥姜末爆香。再加入肉絲和青椒絲,,生抽,,糖,雞精,,少量鹽大火翻炒,。 4、鍋入適量油,,下入豆瓣醬炒香,,依次加入干辣椒,蔥姜末爆香,。再加入肉絲和青椒絲,,生抽,糖,,雞精,,少量鹽大火翻炒 5、最后加入香菜和蒜末,,炒勻后即可出鍋 韭菜炒河蝦 食材:新鮮河蝦半斤,、韭菜一小把,、鮮紅椒三只、鹽適量,、生抽少許 1,、先將河蝦剪去尖嘴,用淡鹽水泡泡再反復(fù)沖洗干凈濾干水,,韭菜切小段,,紅椒切斜圈 2、坐鍋燒熱,,下河蝦小火煸至變紅色即可盛出備用 3,、坐鍋熱油,放蝦炒香,,跟著下紅椒和韭菜翻炒均勻,,調(diào)鹽味淋少許生抽就好了 干煸四季豆 食材:四季豆300克,;瘦肉80克;芽菜適量、生姜一塊,、大蒜兩瓣,、生抽適量、鹽適量,、干辣椒三個(gè),、干花椒適量、淀粉適量,、黑胡椒粉適量,、香油適量、蠔油適量 1,、干辣椒切成小段,,去掉辣椒籽,,生姜,、大蒜切成末。 2,、瘦肉切成末,,加生抽、香油,、淀粉,、黑胡椒粉,抓勻,。 3,、一四季豆切成段。 4,、鍋里加油,,燒到四成熱,加四季豆,,漸漸煸炒至熟,,加鹽略微入味,然后出鍋待用,。 5,、鍋里留底油,倒入花椒煸香,,然后將花椒粒去掉,。 6、加肉末翻炒,。 7,、加干辣椒翻炒,然后加芽菜翻炒。 8,、加煸炒好的四季豆略微翻炒,,加生抽、蠔油翻炒均勻,。 |
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