會(huì)陰痛是目前非常難以治療的疾病,，病人非常痛苦,，長(zhǎng)期服藥，做不同的微創(chuàng)治療,，甚至有人開(kāi)刀治療,，仍難以達(dá)到滿意的效果，尤其是年輕女性,，考慮到生育和性生活,，顧慮重重，"會(huì)陰區(qū)疼痛"涉及泌尿,、肛腸,、婦科、男性,、盆底功能,、性醫(yī)學(xué)、神經(jīng)心理等多學(xué)科,，目前是疼痛科診治的主要疾病之一,，東方醫(yī)院疼痛科長(zhǎng)期致力于"會(huì)陰區(qū)疼痛綜合診治"，目前已形成?？苾?yōu)勢(shì),，會(huì)陰痛患者需要綜合治療，其中飲食的問(wèn)題也需要自己注意,。

會(huì)陰痛患者避免食用哪些東西,？

1蔬菜：竹筍、西紅柿、紅薯,芹菜,、菠菜,、茄子、韭菜,、甜菜,、胡蘿卜、青椒,、甘薯和大黃,。

2大多數(shù)豆類,堅(jiān)果：花生,腰果,杏仁,山核桃,葵花子,黑豆,鷹嘴豆,蕓豆,黑豆等。都是含草酸量高的食品,。

3大多數(shù)肉類食品,。

4咖啡、巧克力

為什么要少食以上食品

以上食品有一個(gè)共同的特點(diǎn)：草酸鹽含量高,。

草酸是生物體的一種代謝產(chǎn)物,廣泛分布于植物,、動(dòng)物和真菌體中,并在不同的生命體中發(fā)揮不同的功能。植物中含量最高, 由于草酸可降低礦質(zhì)元素的生物利用率,在人體中容易與鈣離子形成草酸鈣,，過(guò)量食用會(huì)引起人體發(fā)炎,疼痛及黏膜刺激等問(wèn)題,。有些女性天生對(duì)食物中的草酸代謝不好，它們通過(guò)尿液排出體外,但由于與鈣混合會(huì)導(dǎo)致結(jié)晶, 導(dǎo)致草酸鹽在尿液中沉積下來(lái),。由于女性外陰部的皮膚較薄,，且毛細(xì)血管非常豐富，很容易就受到這些草酸鹽的侵蝕,。在排尿時(shí),，這些草酸鹽就會(huì)對(duì)外陰處的皮膚形成刺激，從而引起陰部的疼痛,。血流中有太多草酸會(huì)耗盡谷胱甘肽, 谷胱甘肽能幫助代謝體內(nèi)有毒化學(xué)品的物質(zhì),。

建議食用低草酸飲食

低草酸飲食能促進(jìn)腸道功能。其它沒(méi)有腎臟疾病的人遵循這種飲食能改善慢性疾病狀況,，腸內(nèi)細(xì)菌分解草酸的能力, 如果其它問(wèn)題沒(méi)有糾正,低草酸飲食只能是解決問(wèn)題的部分措施之一,。

含草酸少的食品有哪些？

1蔬菜:草酸含量低的蔬菜包括生菜,南瓜,豆芽,卷心菜,蘿卜,花菜,、黃瓜,、小扁豆和水栗子等。

2水果:蘋(píng)果,檸檬,酸橙,櫻桃和甜瓜,。

3谷物:白大米,野生稻和黑麥面包等,。

4豆制品和豆腐

如何減少食物中的草酸

只要經(jīng)過(guò)適當(dāng)?shù)募庸づ胝{(diào),可以降低蔬菜中的草酸水平,加熱過(guò)程中,已經(jīng)就會(huì)將草酸揮發(fā)走大部分了。凡是澀味較重的蔬菜,最好沸水焯燙之后再食用,。