田螺肉炒臘大腸做法: 1.田螺200克宰殺洗凈,取出螺肉,,改刀成粒,,加料酒,、蔥姜片腌制5分鐘。 2.臘大腸250克洗凈,,入蒸箱蒸軟,,改刀成段,放入沸水汆3分鐘,,瀝干待用,。 3.鍋入底油燒至六成熱,下入螺肉,,烹入二鍋頭7克,、醬油3克,煸干水汽,,起鍋待用,。 4.鍋入豬油40克燒至五成熱,下小米椒圈15克,,蒜末,、姜末各10克煸香,下入臘大腸段炒香,,放入炒好的田螺肉,,快速調(diào)入美極鮮味汁5克,蠔油,、味精,、雞精各3克,鹽2克,,烹入料酒10克,,撒入蒜苗段10克翻炒均勻,出鍋即可,。 臘大腸: 1.豬大腸25千克洗凈,,加入料酒1000克、鹽800克,、姜片300克,、白糖100克,八角,、桂皮各20克拌勻,,腌制1~2天。 2.腌好的豬大腸抖凈腌料,,用鐵鉤掛起來,,置于通風(fēng)處晾2天。 3.將米糠均勻鋪在熄滅明火的木炭上,,把晾干的豬大腸置于米糠上方1~1.5米處,,密封熏制4~5天即可,。 小貼士: 熏制豬大腸時(shí)不能用明火,,要用木炭散發(fā)的“冷煙”,否則容易出煳味,吃不出熏香,。 手撕蔥油雞材料:雞腿,,姜片,小蔥,,洋蔥,,鹽,雞精,,白胡椒粉,,糖,料酒,,花生油,。 做法 1、先將雞肉焯水,,鍋里放入姜片,、洋蔥和小蔥,再放入焯過水的雞肉,,大火煮開,,中火煮40分鐘。 2,、煮好的雞肉放入冰水中,,涼透后用手撕成條狀。小蔥和洋蔥切碎,,和調(diào)味一起拌勻,。 3、將適量花生油燒熱,,澆在調(diào)味上,,攪勻即可,后將蔥油汁淋在雞肉上,,美味即成,。 酸辣炒魚扣原料: 魚扣400克,,五糧片(五谷磨漿后淋在鐵盤上蒸熟,取出晾干,,切成塊,,油炸即成)120克。 調(diào)料: A料(蔥段,、姜片各10克,,料酒15克) 酸椒(切碎)100克,菜子油50克,,生抽15克,,蔥段、姜片各10克,, 做法: 1.魚扣洗凈,,從中間一切為二,在每塊上都打上梳子一樣的花刀,,然后放入沸水中,,加入A料,小火煮熟,,撈出控水,。 2.鍋內(nèi)放入菜子油,燒至五成熱時(shí),,放蔥段,、姜片、酸椒爆香,,下入魚扣和生抽,,大火翻炒均勻,出鍋裝盤,,配五糧片食用,。 酸辣魷魚花用料:魷魚、姜,、蒜,、生抽、鹽,、酸蘿卜,、泡椒、小米椒 做法: 1、魷魚是在菜市場(chǎng)買的打好花刀的魷魚,,回家焯水備用 2,、蒜籽,泡椒,,小米椒,,姜和酸蘿卜切好備用 3、鍋中熱油,,加蒜籽和姜爆香,,下魷魚翻炒,,隨后加入酸蘿卜和泡椒一起翻炒,,加鹽和生抽調(diào)味出鍋。酸辣可口,,下飯神器 素炒三丁材料:香菇,、胡蘿卜、豌豆,、蔥 ,、姜、生抽,、蠔油 ,、糖、水淀粉 ,。 做法 1. 胡蘿卜,,香菇焯水瀝干水份,切成1cm見方的小丁,,豌豆焯燙3分鐘撈出瀝干,。蔥姜切末備用。 2.炒鍋燒熱后倒入油,,待油5成熱時(shí)放入蔥姜末炒香,。步驟3.放入香菇丁炒1分鐘。 4.再放入胡蘿,、豌豆丁翻炒2分鐘,,入生抽和蠔油、糖翻炒,。 5.待湯汁慢慢開始收干時(shí),,淋入水淀粉攪勻即可(因?yàn)橄栍陀邢潭龋钥刹患欲}或少加,根據(jù)口味調(diào)整),。 香鍋杏鮑菇食材:杏鮑菇250g,,芹菜100g,香菜50g,,姜,、干辣椒、植物油,、生抽,、素蠔油、鹽,、糖適量(圖中有洋蔥,,做法中忽略) 做 法: 1、將芹菜洗凈,,摘去老葉,,切成段;香菜洗凈切碎,,姜切片,,干辣椒切段 2、杏鮑菇斜切成較厚的原片 3,、腌制:杏鮑菇切好后放在碗中,,放1瓷勺生抽,和糖腌制10分鐘,,入味上色 4,、做調(diào)味汁:后放在碗中,加1瓷勺生抽,,1瓷勺素蠔油攪拌均勻做成調(diào)味汁 5,、煎杏鮑菇:鍋中放油,放入杏鮑菇片,,煎1分鐘左右 6,、加料炒:杏鮑菇撈出待用,鍋中余油加熱,,放入姜片和辣椒爆香 7,、倒入煎好的杏鮑菇,翻炒均勻 8,、翻炒幾下倒入芹菜段,,再翻炒30秒左右 9、倒入調(diào)好的調(diào)味汁,翻炒均勻 10,、炒到?jīng)]什么湯汁時(shí)撒一把香菜,,即可出鍋 |
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