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美食推薦:泡椒炒牛肉,蔥烤鯽魚,,洋蔥回鍋肉,,豆干炒肉

 青山138 2019-02-01
美食推薦:泡椒炒牛肉,,蔥烤鯽魚,洋蔥回鍋肉,,豆干炒肉


泡椒炒牛肉

材料:牛肉,、泡椒、大蔥,、洋蔥,、花生油鹽、生抽,、生姜,、料酒、雞粉,、陳皮適量,、胡椒粉、蒜

做法

1.清水煮沸(水中放料酒,、陳皮),,放入牛肉汆燙,起鍋切片,;

2.泡椒,、大蔥、洋蔥等食材都準(zhǔn)備好,;

3.熱鍋,倒油,,放胡椒粉,、生姜、把牛肉爆炒熟,,起鍋,;把泡椒、洋蔥,、大蔥,、蒜,放入鍋中煸炒香,;

4.把牛肉,、雞粉加入,翻炒,;放鹽,、生抽,翻炒均衡,,收汁即可起鍋,;


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豆干炒肉

材料:豆干5塊五花肉150克紅椒1個,;蒜苗3段豆瓣醬2勺油適量鹽2克料酒3毫升姜一塊;

做法

1.五花肉切片,。蒜苗切段,。紅椒切絲。姜切絲,。豆干切條,。坐鍋燒熱后放油炒香姜出味。放五花肉下去翻炒均勻至金黃,。中途加適量的料酒去腥,。

2.加紅椒和蒜苗段炒香。均勻炒散,。然后加切好的豆干一起翻炒均勻,。放入適量的醬油。

3.撒下蒜苗蔥段,。加一勺鹽調(diào)味,。適量的豆瓣醬翻炒均勻即可出鍋。


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蔥烤鯽魚

材料:鯽魚,、香蔥,、姜、黃酒,、生抽,、醋、鹽,、糖,、麻油

做法:1. 鯽魚刮鱗,去鰓,,破肚去內(nèi)臟沖洗干凈,,用鹽均勻涂抹魚身,放黃酒腌制片刻,,小香蔥切段,,姜切絲

2. 起油鍋燒熱,放入鯽魚煎至兩面金黃取出,,鍋內(nèi)留底油,,放入蔥段,,姜絲煸香,放入鯽魚,,放生抽,,糖,加適量水中火燒8分鐘左右,,把魚裝盤留湯

3. 放醋,,麻油和剩下的蔥段,大火收濃湯汁澆在魚身上即可


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洋蔥回鍋肉

材料:五花肉,,洋蔥,。輔料:花椒粒,白糖,,菜籽油,,生姜,大蔥,,食鹽,,味精,香辣豆瓣醬,。

做法

1.將新鮮五花肉切成幾段,,放入水中開中火燉煮,添加蔥段,、姜片,、花椒去除肉腥味。(如果沒有大蔥,、生姜、花椒也可不加)

2.五花肉煮至筷子可以較為容易穿透豬肉時,,即可撈出放涼并切成適度薄片,,同時將洋蔥洗凈切片。(筷子可以穿透豬肉時即便是肉已煮熟,,切片豬肉過厚或過?。?/p>

3.炒鍋加熱倒入菜籽油,待油溫漸高后放入花椒過熱油,。將切好的二刀肉放入鍋中翻炒至肉片卷曲后,,即可加入香辣豆瓣醬,并添加少量白糖,。繼續(xù)翻炒入味,。

4.放入洋蔥片與回鍋肉一同翻炒,,直到洋蔥去生炒熟再根據(jù)個人口味適當(dāng)添加食鹽、味精等即可出鍋盛盤

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