【簡(jiǎn)介】
【功效與作用】葷菜；蜜汁,；午餐,；蜜汁烤雞腿
【食材】
主料：雞腿；胡椒粉,；蜂蜜,；蒜頭,；蒜蓉,；胡椒；芥末
- 【做法詳解】
- 1,、雞腿用鹽和胡椒粉提前腌制
- 2,、蒜頭切成蒜蓉
- 3、鍋中倒入油,，放入雞肉
- 4,、芥末，蜂蜜,，50g水混合拌勻
- 5,、雞肉煎熟倒入蒜末，再倒入混合的醬料
- 6,、雞肉切小,，放鍋中煮2分鐘，擺盤即可
【簡(jiǎn)介】新?lián)Q了烤箱,，最近一直在試,。
【功效與作用】葷菜；烤箱,；午餐,；蜜汁烤雞腿
【食材】
主料：雞腿；板栗,；花椒,；胡椒粉；胡椒
- 【做法詳解】
- 1,、雞腿用小叉戳些洞,，放入鹽、胡椒粉,、花椒,、糖腌制,。板栗、胡蘿卜,、彩椒切塊,，切段，撒鹽,，用色拉油拌一下,。
- 2、上下火220,，烤25-30分鐘,。距離結(jié)束10-15分鐘左右可以抹一次油。取出后,，用筷子插入雞腿,，如有血水，說(shuō)明沒烤熟,。
【簡(jiǎn)介】甜甜的……
【功效與作用】葷菜,；蜜汁；蜜汁烤雞腿
【食材】
主料：雞腿,；蜂蜜,；食用油
- 【做法詳解】
- 1、把雞腿洗干凈,，用刀把雞腿肉切開幾刀好入味,。用三勺半蜜汁調(diào)料和少量涼水調(diào)開。把雞腿放入調(diào)料腌漬著,。放入冷藏十二小時(shí)以上,。中間時(shí)間把拿出來(lái)攪拌下，更入味,！
- 2,、把烤盤放上錫紙，刷上食用油,！
- 3,、把腌漬好的雞腿放入烤盤上，保鮮盒里的蜜汁不要倒了,，淋上一點(diǎn)在雞腿上,。放入烤箱。先下格230度,，50分鐘,。
- 4、把碗中的食用油中加適量蜂蜜，攪拌均勻,。
- 5,、烤二十幾分鐘取出翻個(gè)面，在淋蜜汁,，把調(diào)的蜂蜜汁也淋上,，放入上格繼續(xù)烤。
- 6,、蜜汁雞腿出烤箱了……
- 7,、成品
【簡(jiǎn)介】素菜加雞腿肉、健康營(yíng)養(yǎng)哦
【功效與作用】葷菜,；素菜,；下酒菜；蜜汁,；蜜汁烤雞腿
【食材】
主料：香菜,；蘆筍；金針菇,；綠豆芽,；雞腿,；蜂蜜,；生抽；黑胡椒
- 【做法詳解】
- 1,、雞腿去骨,，每個(gè)分成兩塊，用鹽,、料酒和黑椒汁腌一小時(shí)以上
- 2,、雞腿肉兩面煎至6成熟（不見血卻仍然柔軟）調(diào)入燒汁（一份蜂蜜、一份生抽和一份清水）
- 3,、蔬菜綽水,，我選擇了金針菇和香菜
- 4、綽過(guò)水的蔬菜裝盤打底,，不放任何調(diào)料
- 5,、雞肉蓋鍋燒6分鐘左右，開鍋也燒6分鐘左右,，到雞肉透亮
【簡(jiǎn)介】蜜汁烤菠蘿
【功效與作用】蜜汁,；蜜汁烤雞腿
【食材】
主料：菠蘿；草莓,；白砂糖
- 【做法詳解】
- 1,、草莓洗凈切碎，加白砂糖和水熬成糊糊
- 2、菠蘿帶皮切厚塊,，蘸上白砂糖烤熟
- 3,、草莓醬墊底，擺上烤菠蘿,，撒點(diǎn)砂糖點(diǎn)綴
【簡(jiǎn)介】建議如果家里有老人,，排骨蒸半熟腌制后再烤
【功效與作用】葷菜；老人,；蜜汁,；午餐；蜜汁烤雞腿
【食材】
主料：排骨,；蜂蜜,；料酒；肋排
- 【做法詳解】
- 1,、清水瀝干
- 2,、烤肉料2袋
- 3、蜂蜜包裝里1-2袋
- 4,、烤肉料腌制
- 5,、腌上放好
- 6、腌制3??小時(shí)放烤箱15分鐘烤好,，,，出來(lái)刷蜂蜜，再反面烤8分鐘即可
- 7,、成品
- 8,、美味多多
【簡(jiǎn)介】
【功效與作用】下飯菜；葷菜,；蜜汁,；懶人菜；蜜汁烤雞腿
【食材】
主料：雞腿,；醬油,；雞精；黑胡椒,；肉醬,；黑椒
- 【做法詳解】
- 1、雞小腿洗凈,，用刀把肉割開幾道口子以便調(diào)料入味兒,。加入李錦記蜜汁烤肉醬、黑胡椒,、鹽,、雞精等拌勻。
- 2、包上保鮮膜后放入冰箱中腌制1小時(shí),。
- 3,、看著雞腿的顏色不深，我又加了一點(diǎn)點(diǎn)醬油去調(diào)色,，再放置15分鐘,。
- 4、雞腿盒蓋上蓋子,，放到微波爐中,，中火先燒制3分鐘。
- 5,、3分鐘后取出,，給雞腿翻個(gè)身，繼續(xù)放入中火2分鐘,，即可食用,。
【簡(jiǎn)介】朋友送的蜜汁，隨嘗試做的這道菜,。
【功效與作用】下飯菜,；葷菜；蜜汁,；午餐,；蜜汁烤雞腿
【食材】
主料：雞腿
- 【做法詳解】
- 1、在雞腿上劃幾道~利于蜜汁入味,。所用蜜汁可在超市買到,。腌制雞腿雞腿十小時(shí)以上。
- 2,、十小時(shí)后取出，再涂抹蜜汁,。
- 3,、放在錫紙上，避免蜜汁沾到烤箱盤（不好洗）
- 4,、放入烤箱中間的格子里,，調(diào)制200度，時(shí)間為40分鐘,，因?yàn)榭鞠洳煌?，所以烤的時(shí)候你要時(shí)常看看,，以免烤糊,，順便再涂涂蜜汁。
- 5、出鍋啦,！真的超好吃(⊙o⊙)哦,！
【簡(jiǎn)介】
【功效與作用】烤箱；蜜汁,；蜜汁烤雞腿
【食材】
主料：雞腿,；蜂蜜；黑胡椒,；肉醬
- 【做法詳解】
- 1,、用流動(dòng)水沖洗干凈
- 2、兩面用刀劃開
- 3,、雞腿放入大碗,，撒蒜末、黑胡椒,、鹽,、烤肉醬，給雞腿做個(gè)按摩,，保證整個(gè)雞腿都均勻的蘸上料,，大碗蓋上保鮮膜，放入冰箱冷藏腌制一夜
- 4,、烤箱200度上下火預(yù)熱,，烤盤鋪錫紙，取出雞腿放在烤架上,。雞腿上面刷蜂蜜水,，放入烤箱中上層，烤40分鐘,。每10分鐘翻面刷蜂蜜水
- 5,、香氣充斥在每一個(gè)嗅覺細(xì)胞里，食指大動(dòng)
【簡(jiǎn)介】臘八節(jié)別人吃粥 俺們粗
【功效與作用】香辣,；蜜汁,；午餐；臘八節(jié),；蜜汁烤雞腿
【食材】
主料：辣椒,；雞腿；紅糖,；生抽,；料酒；蒜泥,；辣椒粉
- 【做法詳解】
- 1,、紅糖,、紅辣椒粉、蒜泥,、生抽,、料酒、蜜糖,、少量水,，全部混合一起，攪拌均勻,。
- 2,、將洗好的雞翅放進(jìn)去腌制，均勻攪拌,，然后放冰箱腌制12小時(shí),，最好睡前放，第二天就可以做中或晚飯吃了,。
- 3,、12小時(shí)里，有空可以攪拌下雞腿,，讓它充分吸收醬料,。
- 4、放烤爐,，180度,，10分鐘，燒烤檔位
- 5,、再將余下的醬料涂下雞腿
- 6,、調(diào)至120度，耐心等待三四分鐘,，筷子能穿過(guò)雞翅就代表熟了
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