“迎風流淚”中醫(yī)食療方

        寒冷的冬季,，很多人外出時眼睛不自覺地流淚,，古方中醫(yī)專家介紹,，當人從溫暖的室內(nèi)到戶外時，角膜受到冷空氣刺激,，就會反射性地引起淚腺分泌增多,，與此同時淚管也會受冷發(fā)生痙孿性收縮，一時不能引流過多的眼淚,，于是就產(chǎn)生了流淚現(xiàn)象。

　　古方中醫(yī)專家指出：這種迎風偶爾,、少量流淚屬于正常生理現(xiàn)象,，不必擔心。但如果迎風流淚的情況比較嚴重,，就需要警惕是否有流淚癥,、干眼癥、結膜炎等其他眼疾,。

　　古方中醫(yī)專家認為：迎風流淚多因肝氣不足,，不能帥血上承前目或感受風寒，上襲于目,，淚液分泌失控,。食療就是冬季迎風流淚最理想的調(diào)治方法，以下是治療迎風流淚的中醫(yī)藥膳食療方：

　　1.枸杞豬肝湯: 豬肝100--200克切片, 枸杞子30克共煮湯, 煮半小時后加適量食鹽調(diào)味食用, 有滋補肝腎作用．適用于肝腎虛頭暈, 視力欠佳, 迎風流淚等病癥．

　　2.枸杞酒: 干枸杞子200克, 白酒300毫升．將枸杞子洗凈, 瀝去水分, 剪碎后放入細口瓶內(nèi), 加入白酒, 密封瓶口．每日振搖1次, 浸泡7天以上．飲完后可加酒再浸泡1次．最后可將酒泡過的枸杞子拌白糖食用．每日10--20毫升, 晚餐或睡前飲用．功用滋養(yǎng)肝腎．適用于肝腎陰虛所致的目暗,、目澀,、視弱、迎風 流淚等,。

　　3.菊花決明茶: 菊花10克, 炒決明子12克, 沸水浸泡服．功用清肝明目, 平肝陽．用于肝熱目赤, 羞明多淚, 頭昏; 或肝陽上亢, 頭昏目眩,。

　　古方中醫(yī)專家提醒，對于功能性的迎風流淚,，可在中醫(yī)師的指導下配合針灸,、熱敷或中藥治療。流淚時,，最好用手絹或紙巾向上并偏向鼻側輕輕擦拭眼淚,，風沙天氣外出時應配戴防風眼鏡，以防眼睛受到冷空氣刺激或異物落入眼內(nèi),。