原料
主料:微山湖麻鴨脯肉300克,。 配料:枸杞子15克,,筍50克,黃瓜50克,。 調(diào)料:鹽,,蔥,白糖,,料酒,,淀粉。 制作 鴨肉切片,,用鹽,,料酒入味掛漿,溫油滑熟,,枸杞子放食物粉碎機(jī)中加水打碎,,過濾取汁,鍋油熱爆香蔥末,,放筍片稍炒,,調(diào)鹽,白糖,,枸杞汁,,放入鴨脯、黃瓜片,,翻勻,,勾淀粉芡,。 養(yǎng)生功效 滋腎潤(rùn)肺,,補(bǔ)肝明目,開胃利水,。 小貼士 中醫(yī)藥評(píng)價(jià)枸杞子有滋腎,、潤(rùn)肺、補(bǔ)肝,、明目功用,,治肝腎陰虧腰膝酸軟、頭暈,、目眩,、目昏多淚,、虛勞咳嗽、消渴,、遺精,。明代姚可成《食療本 草》認(rèn)為枸杞子“主五內(nèi)邪氣,熱中消渴,,風(fēng)痹風(fēng)濕,,久服,堅(jiān)筋骨,,輕身不老,,耐寒暑。下胸脅氣,,客熱頭痛,。補(bǔ)內(nèi)傷大勞虛吸,強(qiáng)陰,,利大小腸,,補(bǔ)精氣諸不 足,易顏色變白,,明目安神,。令人長(zhǎng)壽?!?/P> |
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