驚!!玉米如何吃更有價值.新鮮吃法幫你減肥又豐胸

lindapassion 2011-10-08

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玉米的營養(yǎng)成分：

　　鮮玉米中所含的大量天然維生素E，他可以調節(jié)神經和滲出，增強新陳代謝,，并能讓皮下組織豐潤有彈性,，若是常填補維生素E，女性皮膚就會富有彈性和光澤,。能促進細胞分裂,、延緩細胞衰老、降低血清膽固醇,、防止皮膚病變的功能,，還能減輕動脈硬化和腦功能衰退出現(xiàn)的癥狀。

　　玉米中的維生素B6,、煙酸等成分,，具有刺激胃腸蠕動、加速烘便排泄的特性,，可防治便秘,、腸炎、腸癌等,。

　　豐胸原理：

　　玉米屬于萵苣類蔬菜,，其豐胸效果和膠質不相上下!含豐富的鈣、磷,、鎂,、鐵、硒及維生素A,、B1,、B2、B6,、E和胡蘿卜素等豐富營養(yǎng),，能幫助乳房發(fā)育，還有減肥功效哦!富含纖維質,，長期食用,，有助消化，排毒瘦身,。

　　吃新鮮玉米,，煮到六七熟就可以了。若是太嫩,，就會水分過多,，若是太老，卵白質就會削減,。煮玉米的湯也不要浪費,，當茶喝也能填補營養(yǎng)。

　　由此可以得出吃玉米不光是可以豐胸，還能對人的身體有其他各種好的功效,，而且被營養(yǎng)專家肯定為最佳豐胸食品,。所以多吃玉米是好處多多的。