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不是能吃的東西都心懷善意——如何找到給你“生命能量”的食物,？
俗話說：“沒有無緣無故的愛,，也沒有無緣無故的恨?！笔澄锏摹澳芰俊?，還是指它本身擁有的基本元素，它可以被我們作為細胞運轉(zhuǎn)“能量”的補充,。
所以,，“能量”不需要包裝，只要它有,，存在,，就值得我們?nèi)ミx擇，我們需要的是實在的“能量”,！
人活著,，就得吃，因為相當一部分身體需要的“能量”是蘊藏在食物當中的,。
食物“能量”,，不單單是指我們身體里的細胞所需要的蛋白質(zhì)、脂肪,、碳水化合物,、維生素,、礦物質(zhì)、微量元素,、水等七大基本營養(yǎng)素,，還有很多植物化學物質(zhì)。這種植物化學物質(zhì)普遍存在于各種谷類,、豆類,、蔬菜與水果等植物中。比如,，蘋果多酚,、番茄紅素、大蒜素,、玉米黃酮等,，它們存在于植物中，都是植物的自我防衛(wèi)武器,。對人類的身體而言,，它們也是保護我們身體細胞健康，延緩衰老的重要“能量”,！
可是,，不是能吃的東西都是善意的食物，尤其是現(xiàn)今很多食品被商人精心偽裝過,，號稱“能量”很強,、對您很健康，其實它們卑微且卑鄙：自身“能量”并不高,，進入您身體,，還要讓您“倒貼”“能量”才能被吸收。
吃進這樣的食物,，不僅無益于身體,，而且可能遺留禍患。
但,，這樣的食品在超市里占主流,，比比皆是。
人或是毫不察覺,，或是被它們的外貌或香氣所吸引,，或是根本就是被便宜的價格所迷惑，所以歡歡喜喜地掏了腰包,。
也有人意識到：身體似乎并不歡迎這些食物,，可不吃它們，吃什么呢？又到哪里去找真正善意的食物呢,？
很多熱衷健康,，對自己和家庭格外上心的主婦們經(jīng)常帶著困惑來找尋答案。
其實,，高“能量”食物就在我們身邊,，關(guān)鍵要認識它們的模樣。撥開云霧,、見真金,，找到它們并不困難。
原則：真正是大自然賦予的食物
首先,，我們要有個正確的指導方針：安全的“能量”食物，一定是大自然給予的,，而不是我們?nèi)祟愖约汉铣?、?chuàng)造的。
大自然,，在恰當?shù)臅r候,，一定會給您準備“能量”食物，而您,，只需要欣然接受就OK,。
不僅是“能量”食物，包括治愈人們被定義的“疑難雜癥”,，大自然也早就準備了能夠?qū)惯@些邪惡勢力的良藥,，它們就長在人們可以發(fā)現(xiàn)的地方，關(guān)鍵是,，我們是不是有靈氣去感知,，并有運氣可以遇見它們。
在我的人生經(jīng)歷中,，我知曉很多這樣的真實發(fā)生,。
我國的一些邊遠山區(qū)，人們也會患癌癥這樣的“不治之癥”,，有些人沒有錢去城里作西醫(yī)治療,，只得靠山上的野生草藥求生。但,，相當一部分人就因此獲得了生命的延長,。著名的草根抗癌專家王治國，就是楞靠神農(nóng)嘗百草的辦法,，用后山的草藥,，把自己患癌癥的母親從死神那里搶了回來。
還有一些大山里的苗族祖?zhèn)骼芍校灿卯數(shù)氐拿缢?，醫(yī)治好西醫(yī)看起來不治的重癥,。
民間常說，如果一個人得了不治之癥而去世,，那么,，第二年他的墳頭就會長出治療這種疾病的藥草，以此造福后人,。當然,，現(xiàn)在我們無法用科學方法來驗證這種說法是否可靠，但是在自然環(huán)境中,，一物降一物,，大自然用相生相克的規(guī)律法則，來控制生物圈內(nèi)的“能量”流動平衡,，卻是顯而易見的,，甚至在陰陽、男女平衡上,，也是穩(wěn)操勝券,。不是報道過有少數(shù)民族為了種族的延續(xù)，讓族里女性長者給每對新婚夫婦服用一種特殊的草藥來控制所生后代的男女比例的故事么,？
現(xiàn)在看來無法解釋的事情,，并不等于真理就不存在。我以為,，人們找到真理并不難,，只不過更多的時候，找錯了方向,。
眾多事實,，不得不讓我們信服：有病，就有藥,。藥,，就在我們賴以生存的自然環(huán)境之中。
1,、應(yīng)季的食物
我們一直強調(diào)四季養(yǎng)生,，其中的飲食養(yǎng)生，便是順應(yīng)自然,，吃應(yīng)季食物,。
什么是應(yīng)季的？很多人都懵懂了,。為了可以吃到很多的食物,，貪婪的人們用盡各種技術(shù),，讓所有的食物都可以在任何季節(jié)，擺在超市的蔬果柜臺和您的餐桌上,。
但這些看起來光鮮的桃子啦,、黃瓜啦，都是有模樣,、沒本事,，因為，不具有“能量”,！
在樹上成熟的應(yīng)季水果和最便宜的應(yīng)季蔬菜,，都是高“能量”的。
人,，在生育高峰時,，種種子、結(jié)碩果,，植物也不例外?。≈徊贿^現(xiàn)在的水果或蔬菜大多是被“鈔票”催的,，都提前下樹或開花；而人,，是為了再多掙些“鈔票”而后開花,、后結(jié)果。雖然前后有不同,，但,，都沒有踩對點。所以,，瓜不甜,，人也不壯。
有機會,，您吃到自然熟的木瓜或是自然熟的草莓,，就會知道什么是真正的水果了！大自然,，一年四季都為我們準備了食物,。真正有“能量”的，是那些在旺季里如果不及時摘下來,，就會瘋長得爛掉,，價格又便宜的蔬菜和水果。
“便宜沒好貨”這句名言,，唯一不能形容的,，就是應(yīng)季蔬果！
吃應(yīng)季食物，其實就是《易經(jīng)》里所說的“正確的時間里,，做正確的事”,，道理很簡單不是？
2,、新鮮的食物
新鮮的食物,，“能量”會比較高；而趨向腐敗的食物,，“能量”是逐漸遞減的,。
就是說，如果您吃了一個新鮮的桃子,，勝過吃十個爛桃子,，甚至更多。
其實,，吃新鮮的食物,，性價比要遠遠超過那些耽誤過久、還沒有被入口的食物,。超市里打折的食品,，一定要慎重購買。
食物即使儲存在冰箱里面,，也不是安全,、太平的。有報道說,，國外做過統(tǒng)計,，經(jīng)常吃冰箱儲存食物的人，其心血管發(fā)病率要遠遠高于那些不信任冰箱的人,。
我們知道,，如果用顯微鏡仔細看看冰箱里的細菌，數(shù)量也許并不比外面少多少,，而且里面居住的,，大多是耐冷的菌，這些菌很難被凍死,。它們比那些嗜溫細菌,，更頑固！
3,、地道的食物
果蔬長在自己喜歡的地方,，它的“能量”就比強迫種植的“能量”高。
舉個例子：藍莓,，水果之王,，因生長環(huán)境挑剔,，非常昂貴稀缺。但藍莓現(xiàn)在有兩種,。一種是低灌木,，矮腳野生，顆粒小,，花青素的含量很高,。比如我國的大興安嶺和小興安嶺林區(qū)種植的藍莓，每年僅有8月份的十幾天成熟,、采摘,，產(chǎn)量很低，幾乎都被國外水果商搶購,。第二種是人工培育的藍莓,，能長成樹那么高，果實較大,，水分較多,，花青素含量相對偏低。比如在香港,，您能吃到的,，基本上是馬來西亞產(chǎn)的。現(xiàn)在超市里,，也可以吃到山東產(chǎn)的,。我嘗過人工栽培的藍莓，藍莓特有的酸澀味,，已經(jīng)不明顯了。
《晏子春秋·雜下之十》：“嬰聞之：橘生淮南則為橘,，生于淮北則為枳,，葉徒相似，其實味不同,。所以然者何,？水土異也?！?/P>
豈止是味道變了,，最主要的是，植物的營養(yǎng)成分大不一樣了,。有句行話：“道地藥材,。”就是指在特定產(chǎn)區(qū)生長,、品質(zhì)優(yōu)良,、藥效獨特的藥材,。不同的植物，正常生長發(fā)育及積累活性成分所要求的生態(tài)質(zhì)量是不同的,。
再舉一個例子,，這幾年山藥流行，而且身價猛漲,，就這樣,，老大媽們還是很舍得在早市上買點山藥，回家給小孫子補補脾胃,?？墒牵隋X,，卻不一定買對了山藥,。
《神農(nóng)本草經(jīng)》載有：“山藥以河南懷慶者良?！?/P>
老百姓當菜吃的“淮山藥”指的應(yīng)是今江蘇安徽等地所產(chǎn)山藥,，而中醫(yī)開處方的“懷山藥”則指今河南焦作區(qū)域所產(chǎn)山藥。無論從藥用還是營養(yǎng)價值上,，淮山藥都是無法與懷山藥相比的,。而作為懷山藥之極品的“鐵棍山藥”，又只有焦作溫縣的才具有豐富的DHEA（青春因子）,，可根據(jù)身體的需要,，轉(zhuǎn)化為雄性激素或雌性激素，補充由于衰老和疾病造成的激素失調(diào),，從而使人保持旺盛的精力,，增強抵御疾病的能力。
如果是吃有保健作用的食物,，就得吃原產(chǎn)地的,，這樣才能吃到高“能量”。
比如,，臨潼的石榴,，銀川的百合，寧夏的枸杞,，新疆的石榴汁,、杏干和番茄醬，秦嶺的獼猴桃和核桃,、棗,，大興安嶺的藍莓和黑加侖，東北的大米,，山西的小米等等,，原產(chǎn)地的東西很稀缺,，產(chǎn)量也不會很高，價格肯定是高高在上,。不過,，很多特產(chǎn)店里，可以很方便地買到新疆和山西,、內(nèi)蒙的特產(chǎn),。
多花些錢，獲取到實在的,、高“能量”食物,，還是很值得的。 |
