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人人都需要的,想睡就睡的方法
常見問題:質(zhì)疑是一個(gè)思想過程嗎,?如果不是,,那是什么,?
頭腦簡(jiǎn)單的人,更容易開悟嗎,?
注意心和心所——注意念頭和心!
只知道理,,不名修行
念頭之間的空當(dāng)(兩個(gè)念頭之間的間隔)
當(dāng)你“懶到家”,,就覺醒了此心不需降服,,無...
相信自己
觀心,問心
靜心,,是偉大的頭腦冒險(xiǎn)
只需覺知只需醒來
靜坐觀想20230130覺察練習(xí),持續(xù)保持一顆安穩(wěn)和警覺的心
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修行:為何而修,?為誰而修,?(附:何謂觀心?)
覺察15·頭腦與靜心 - 袁一平博客-名師博客-華夏智慧
心臟到底會(huì)不會(huì)思考?
識(shí)出本覺(一)
滿心冥想高級(jí)研習(xí)班課程-第一天
]“應(yīng)該”,、“不應(yīng)該”——注意從那兒解放你自己
3小時(shí)靜坐
如何做到‘做事不被感受帶走,,品感受時(shí)不被事情帶走’(下)
[轉(zhuǎn)載]明白諸佛路,,直趨直接成
微頭條
發(fā)癢?幻聽,?頭腦爆炸,?說說靜觀過程中的那些現(xiàn)象
《西游記》背后的故事 | 取經(jīng)路上,,玄奘如何保持正念?從而不被妖魔嚇住
禪修,,是不評(píng)論的覺知過程
心理學(xué)家:你的抑郁癥總是反反復(fù)復(fù)的?堅(jiān)持這2點(diǎn)你就能好起來
把「我」挪開?
走出抑郁癥你只需“觀息法”就夠了