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凌晨3,、4點(diǎn)突然醒來(lái)醫(yī)生失眠多半有3原因,，2招讓你一覺(jué)到天亮
半夜醒是什么原因
睡覺(jué)突然抖一下的原因，別小瞧,，睡眠質(zhì)量下降,，氣血不足引起
總是半夜三四點(diǎn)醒來(lái)后就很難睡著？離不開(kāi)5個(gè)原因,，勸你莫大意
經(jīng)常睡到凌晨三四點(diǎn)就醒,，這6種原因,，不妨對(duì)號(hào)入座
失眠,、氣血不足,，教你1款茶，補(bǔ)氣養(yǎng)血,，提高睡眠質(zhì)量,！
為何每天凌晨二三點(diǎn)鐘的時(shí)候醒來(lái),，就睡不著了？可能身體有問(wèn)題了
晚上經(jīng)常失眠？到底什么原因?qū)е碌?？老中醫(yī)告訴你正確答案
失眠,，就是氣血不足！送你一把“穩(wěn)睡丸”,，補(bǔ)氣血,，把睡眠找回來(lái)！自
睡到凌晨三四點(diǎn)就醒？3個(gè)調(diào)理方法,，助你一覺(jué)到天明
明明自己早睡早起,，為何第二天還是困？這5個(gè)原因,，得反思反思
為什么有人一天只睡4小時(shí)就很精神,，而你睡8小時(shí)還困？
一到凌晨3、4點(diǎn)就醒,，再也睡不著是咋回事,？或許是“它”在靠近
退休主任：失眠沒(méi)有秘籍,，4個(gè)公開(kāi)“錦囊”照做,，保你8小時(shí)到天亮
養(yǎng)心安神丸效果
失眠多夢(mèng),，我從氣血入手,，氣血雙補(bǔ),，標(biāo)本共治,，恢復(fù)睡眠
氣血不足會(huì)導(dǎo)致失眠,？3個(gè)小招,，幫你改善氣血，提高睡眠質(zhì)量
每天吃這些讓女人擁有好氣色
總是凌晨三四點(diǎn)醒來(lái)，之后很難入睡,？多半和五個(gè)原因分不開(kāi)
一碗養(yǎng)心粥,，換來(lái)每晚好睡眠
你為何總是心慌,、心悸、心神不寧? | 國(guó)醫(yī)大師金世元
晚上失眠睡不著,，2種食物要多吃,，養(yǎng)心肺，補(bǔ)氣血,，睡眠自然好
睡眠質(zhì)量差,，氣血虛,，僅需兩味食材，“蓮子養(yǎng)心茶”了解一下,！
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《紅樓夢(mèng)》里史湘云、林黛玉,、王熙鳳為什么失眠,？
睡前按按這個(gè)穴,，保你舒服睡眠一整晚！
失眠的人，這樣輕輕推肝經(jīng),，睡前3分鐘,，失眠的，推1個(gè)睡1個(gè),！
夏天炎熱睡不著,？安神助眠有妙招
夜里失眠,，日間昏昏沉沉，送你兩味中藥,，安眠,，養(yǎng)血，補(bǔ)足精氣神
簡(jiǎn)單的三味藥，補(bǔ)肺氣,，改善睡眠質(zhì)量
