來(lái)找我看身高的孩子，我常常會(huì)跟家長(zhǎng)們強(qiáng)調(diào),，只要孩子日常飲食均衡,、睡眠充足,，并且每天保持適量運(yùn)動(dòng)，身體正常發(fā)育,，長(zhǎng)高通常不會(huì)有問(wèn)題,，無(wú)需過(guò)度依賴藥物調(diào)養(yǎng)。

不過(guò),，身高差距大,，基礎(chǔ)問(wèn)題多，一些急需調(diào)理身高的孩子確實(shí)也存在,，像我之前接診的一個(gè)剛滿6歲的男孩,，身高卻比同齡人落后了8厘米左右，處于矮小的邊緣,。

這種情況若不及時(shí)干預(yù),，隨著年齡增長(zhǎng)，身高差距會(huì)越來(lái)越大,，不僅長(zhǎng)高的空間受限,，調(diào)理的難度也會(huì)增加。

多數(shù)孩子生長(zhǎng)緩慢是由一些基礎(chǔ)性問(wèn)題導(dǎo)致的,，在我門診中,，雖然前來(lái)調(diào)理身高的孩子不少，但像骨齡異?；蛏L(zhǎng)激素缺乏這類情況其實(shí)占少數(shù),。

大多數(shù)孩子是由于挑食、體質(zhì)較弱容易生病,、睡眠質(zhì)量不佳等基礎(chǔ)性問(wèn)題影響了生長(zhǎng)發(fā)育,，而這些問(wèn)題只要通過(guò)適當(dāng)?shù)恼{(diào)理就能取得較好的效果。

這個(gè)孩子就是一個(gè)典型的例子,。初診時(shí),，孩子整個(gè)人看起來(lái)精神欠佳，面色蒼白且沒有光澤,，嘴唇顏色也比較淡,。孩子?jì)寢屨f(shuō)他特別不愛吃飯，對(duì)各種食物都提不起興趣,，而且稍微活動(dòng)一下就氣喘吁吁,，平時(shí)還很容易感冒,。

觀察他的舌苔,，舌苔薄白,，舌體邊緣有明顯的齒痕。詢問(wèn)睡眠情況,，媽媽表示孩子晚上入睡困難,，睡著后還經(jīng)常出汗。

從中醫(yī)的角度來(lái)看,，這種情況是脾胃虛弱所致,。

脾胃為后天之本，氣血生化之源,。脾胃虛弱就無(wú)法正常運(yùn)化食物,，將其轉(zhuǎn)化為營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)輸送到全身，從而導(dǎo)致孩子生長(zhǎng)發(fā)育遲緩,，身體抵抗力下降,。針對(duì)這個(gè)孩子的狀況，需要健脾益氣,，增強(qiáng)脾胃功能,，促進(jìn)營(yíng)養(yǎng)吸收。

我開了異功散加味（黨參,、白術(shù),、茯苓、甘草,、陳皮,、黃芪、山藥等）,。

同時(shí),，囑咐家長(zhǎng)一定要讓孩子養(yǎng)成良好的飲食習(xí)慣，飲食要多樣化,，定時(shí)定量進(jìn)餐,，避免吃過(guò)多生冷、油膩,、辛辣的食物,。還要保證孩子充足的休息，每天盡量在晚上10點(diǎn)之前入睡,，讓孩子有足夠的時(shí)間恢復(fù)體力和促進(jìn)生長(zhǎng)激素的分泌,。

經(jīng)過(guò)一個(gè)月的調(diào)理,，前來(lái)復(fù)診。這次明顯能看到他的精神狀態(tài)好了很多,，面色開始有了紅潤(rùn)之色,，食欲也有了很大改善，不再像以前那樣抗拒吃飯,。孩子?jì)寢屨f(shuō)孩子晚上出汗的情況減少了,，入睡也比之前容易了。看到這些積極的變化,，說(shuō)明調(diào)理起到了效果,，孩子的身體正在逐漸恢復(fù)。

接下來(lái),，根據(jù)小朋友的恢復(fù)情況,，我在原方的基礎(chǔ)上進(jìn)行了調(diào)整，加入了一些補(bǔ)腎的藥材,。中醫(yī)認(rèn)為腎主骨生髓,，腎精充足有助于骨骼的生長(zhǎng)發(fā)育。

經(jīng)過(guò)又一個(gè)月的治療,，孩子肉眼可見的長(zhǎng)了,，身體抵抗力也增強(qiáng)了，不再像以前那樣頻繁感冒,。只要堅(jiān)持調(diào)理和保持良好的生活習(xí)慣,，再努力追追，多長(zhǎng)10公分不是問(wèn)題,！