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隨著年齡的增長,，老年人的睡眠時(shí)間減少,，睡眠質(zhì)量下降，晚上成為難以打發(fā)的時(shí)光,。很多老年人因此選擇服用安眠藥來幫助入睡,，但是長期服用安眠藥對老年人的健康有很大的影響。本文將詳細(xì)分析安眠藥對老年人健康的影響及如何正確使用安眠藥,。
老年人使用安眠藥的情況較為普遍,。據(jù)一項(xiàng)調(diào)查顯示，約30%的老年人使用安眠藥,，其中女性高于男性,，年齡越大使用安眠藥的比例越高。老年人常服的安眠藥主要有安定,、巴比妥類和苯二氮卓類,。這些藥物在短期內(nèi)可幫助老年人入睡，但長期使用會(huì)產(chǎn)生許多不良反應(yīng),。1、記憶力減退：安定易在體內(nèi)蓄積,，長期服用可導(dǎo)致老年人記憶力明顯減退,，不思飲食，嗜睡,，以致營養(yǎng)不良,。停藥后可出現(xiàn)失眠、動(dòng)作失調(diào)等戒斷癥狀,。2、精神異常：中青年人服用安定后易誘導(dǎo)入睡,，次日無困倦之感,。而老年人服用同等劑量后，次日就會(huì)感到疲乏,、困倦,、昏昏欲睡，甚至走路不穩(wěn),，個(gè)別人還會(huì)有精神異常的癥狀,。3、肝腎損害：長期服用巴比妥類安眠藥,，能損害肝細(xì)胞,，對心臟、腎臟,、骨髓也能造成損害,。水合氯醛對胃腸道有較大的刺激，長期服用會(huì)損害胃黏膜,。4,、依賴性和成癮性：長期連續(xù)服用安眠藥，即使常用量,，也會(huì)很快產(chǎn)生依賴性和成癮性,，并隨之出現(xiàn)耐藥性。停藥后會(huì)出現(xiàn)戒斷癥狀，如反跳性失眠,、煩躁,、震顫，甚至引起驚厥等,。1、偶爾短期使用：老年人應(yīng)盡量避免長期使用安眠藥,，偶爾短期使用較好,。長期連續(xù)服用易產(chǎn)生依賴性和成癮性，并出現(xiàn)耐藥性,。2,、按醫(yī)囑使用：必須在醫(yī)生的指導(dǎo)下使用安眠藥，醫(yī)生會(huì)根據(jù)老年人的身體狀況和失眠程度來開具合適的藥物和劑量,。3,、不斷更換用藥品種：長期服用安眠藥易產(chǎn)生耐藥性，為避免這種情況,，應(yīng)在醫(yī)生的指導(dǎo)下不斷更換用藥品種,。4、注意藥物相互作用：老年人常常同時(shí)服用多種藥物,，應(yīng)注意藥物之間的相互作用,。某些藥物可能會(huì)增強(qiáng)或減弱安眠藥的作用，應(yīng)告知醫(yī)生其他正在服用的藥物,。5,、逐漸減少用藥劑量：長期服用安眠藥的老年人，應(yīng)逐漸減少用藥劑量,，以避免出現(xiàn)戒斷癥狀,。停藥應(yīng)緩慢進(jìn)行，不要驟然停藥,。6,、非藥物治療：老年人應(yīng)優(yōu)先采用非藥物治療失眠，如保持良好的睡眠環(huán)境,、建立規(guī)律的作息時(shí)間,、進(jìn)行適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動(dòng)等。所以,，老年人常服安眠藥會(huì)影響健康,，容易出現(xiàn)不良反應(yīng)。因此,，老年人應(yīng)盡量避免長期使用安眠藥,，按醫(yī)囑使用,，并注意藥物相互作用和逐漸減少用藥劑量。同時(shí),，采用非藥物治療失眠可優(yōu)先考慮,。在保障老年人健康的前提下，幫助其改善睡眠問題,。
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