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2025年,，新的一年，新的開始，我們將開啟新的篇章,，為大家提供更好的優(yōu)質(zhì)內(nèi)容與服務(wù),。在此，由衷感謝一直關(guān)注和支持我們的武友,，武宗祝大家：身若游龍康,，虎步邁前程；財(cái)如巨浪涌,，功業(yè)馬到成,；兒孫平安孝，滿堂笑開顏,！ 養(yǎng)派生 食補(bǔ)勝藥補(bǔ)·練功百病消 《婦科玉尺》一書,，共有六卷，由清代名醫(yī)沈金鰲于1774年（乾隆三十九年）所著,。作者根據(jù)玉尺所刻分寸“堅(jiān)久不磨”的寓意,，給這本書取名為《婦科玉尺》。 《婦科玉尺》的內(nèi)容非常豐富,，涵蓋了求嗣,、月經(jīng)、胎前,、臨產(chǎn),、小產(chǎn)、產(chǎn)后,、帶下、崩漏以及婦女雜病等多個(gè)方面,。其中,，卷一列有求嗣和月經(jīng)的相關(guān)內(nèi)容；卷二至卷五則詳細(xì)討論了胎前,、臨產(chǎn),、小產(chǎn)、產(chǎn)后,、帶下和崩漏等婦科問題,；卷六則專門列出了婦女雜病的治療方法。在求嗣方面,，書中指出,，有妻子便會(huì)有父子，婚配之后,，人們自然渴望延續(xù)香火,。而求嗣的關(guān)鍵，在于男子養(yǎng)精與女子養(yǎng)血,。男精女血,，因感而會(huì),，精成其子，如同萬物之始源于乾元,；血成其胞,，則如萬物之生于坤元。陰陽交媾,，胎孕乃凝,，這是自然的道理。書中詳細(xì)列舉了養(yǎng)精的五種方法,，袁了凡先生曾言：一須寡欲,，減少欲望以保腎精；二須節(jié)勞,，避免過度勞累以養(yǎng)血,；三須息怒，平息怒氣以護(hù)肝氣,；四須戒酒,，遠(yuǎn)離酒水以免擾血；五須慎味,，飲食清淡以養(yǎng)精氣,。腎為精府，男女交接時(shí)腎氣必動(dòng),，若不能堅(jiān)守,，則精易流失。因此,，寡欲尤為重要,。精由血生，目勞則血耗于視,，耳勞則血耗于聽,，心勞則血耗于思。故需隨事節(jié)制,，以養(yǎng)血?dú)?。腎主閉藏，肝主疏泄,，二臟皆有相火,，而心為君火。怒則傷肝,，相火妄動(dòng),，則閉藏失職，精氣暗耗。故需息怒以養(yǎng)肝,。酒能動(dòng)血,，飲酒后面赤手足紅，是血被擾動(dòng)而奔騰,。血?dú)庖阉ブ?，即便?shù)月保養(yǎng)得精稍厚，一夜大醉后精亦隨之蕩然無存,。故需戒酒以保精,。濃郁之味不能生精，淡泊之味方能補(bǔ)精,。萬物皆有真味,，調(diào)和過度則真味衰。不論葷素,，只要烹煮得法,，自有一段沖和恬淡之氣。人腸胃能消化五谷之味,，此乃養(yǎng)精之本,。故需慎味以養(yǎng)精。此外,，書中還提到煉精有法,，服藥有方，如五子衍宗丸,、陽起石丸,、續(xù)嗣丹、溫腎丸等,，皆是養(yǎng)精之良方,，應(yīng)遵而行之。養(yǎng)血之法,，則莫先于調(diào)經(jīng)。月經(jīng)不調(diào),，則血?dú)獠缓?，難以成孕。常見婦人無子者,，其月經(jīng)或前或后,，或氣虛而量多，或血虛而量少色淡,，或行后作痛,，或滯而行前作痛，或凝塊不散，或挾熱挾寒而至色紫黑,。皆需斟酌用藥,，直至積行滯去虛回，方能受孕,。婁全善先生治經(jīng)不調(diào),，只用一味香附末醋丸服之，便稱百發(fā)百中,，因其能調(diào)氣血也,。若子宮多冷，則宜用琥珀調(diào)經(jīng)丸,、暖宮丸,、蠡斯丸、濟(jì)陰丹等,。沖任多傷者,，則宜用溫經(jīng)湯、加味養(yǎng)榮丸等治之,。在脈法方面,，書中引用了《脈經(jīng)》與《素問》等經(jīng)典醫(yī)籍的論述?！睹}經(jīng)》云：男子脈微弱而澀,，為無子之兆，乃精氣清冷所致,。婦人少腹冷,、惡寒者，年少者得之則無子,，年長者得之則絕產(chǎn),。肥人脈細(xì)則胞有寒，故子嗣稀少,；色黃者則胸中有寒,。《素問》曰：督脈生病,，女子則不孕,。注曰：督脈與沖任二脈并起于胞間。龔信先生則指出,，求嗣之脈,，專責(zé)于尺部。右尺偏旺者,，火動(dòng)而好色,；左尺偏旺者,，陰虛而非福。惟沉滑均勻之脈,，易為生息之兆,；微澀而精清者，兼遲則冷極,；若見微濡之脈,，則入房無力，女子亦難以生育,，尺脈澀亦為不利之兆,。陳氏士鐸先生則言：脈有十二經(jīng)，不宜太過而數(shù),，數(shù)則熱,；不宜不及而遲，遲則寒,；不宜太無力而虛,，乃正氣血虛也；不宜太有力而實(shí),，乃虛火邪盛也,。亦有男女上熱下寒、表寒里熱而未得孕者,，宜睡時(shí)服涼膈藥以清上焦之火,，早服補(bǔ)藥以溫下焦之寒。暫進(jìn)升散藥以達(dá)表邪,，久服厚味藥以補(bǔ)里虛,。又有女人氣多血少、寒熱不調(diào),、月水先后無定,、白帶頻下而無子者，皆需診脈而施以活法治療,。
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