作者:中山大學(xué)孫逸仙紀念醫(yī)院 謝錦輝 審核:中山大學(xué)孫逸仙紀念醫(yī)院 陳楚雄 隨著當今社會的快速發(fā)展,人們來自工作,、家庭,、人際關(guān)系之間的壓力越來越大,或多或少都會出現(xiàn)失眠等癥狀,,主要表現(xiàn)為入睡困難,、過早覺醒和睡眠中斷,為了得到更好的睡眠質(zhì)量,,很多人都會傾向選擇安眠藥使自己更易入睡,。 但是!安眠藥不是你想吃就可以隨便吃,,它長期使用是很容易產(chǎn)生耐藥性和依賴性的,。通俗來說就是一旦睡不著就很想吃安眠藥,開始的時候吃一粒就能輕易入睡,,時間長了,,身體就產(chǎn)生耐受了,,必須加倍劑量才能達到相同的效果,結(jié)果就是藥越吃越多,,睡眠質(zhì)量又保證不了,,到了第二天精神狀態(tài)差,老是想睡覺,,一些重要的東西又想不起來,。我們今天就為大家講講安眠藥也就是我們說的鎮(zhèn)靜催眠類藥物有哪些特點及不良反應(yīng)。 臨床鎮(zhèn)靜催眠藥主要有以下兩類: 一,、苯二氮?類 苯二氮?類藥物具有鎮(zhèn)靜催眠,、抗焦慮作用,如大家都熟悉的地西泮(安定),,艾司唑侖(舒樂安定),、阿普唑侖(佳安定)、氯硝西泮(氯硝安定)等,,這類藥物的特點是起效快,,療效肯定,具有鎮(zhèn)靜,、抗焦慮,、肌松和抗驚厥作用,對焦慮性失眠患者的療效較好,,也是某些軀體疾病和重性精神疾病患者改善失眠,、焦慮,、激越等癥狀的重要輔助用藥?其中阿普唑侖抗焦慮作用最好,,適合用于焦慮性失眠患者;艾司唑侖口服吸收快,,主要用于入睡困難和覺醒的失眠者,;地西泮半衰期長,效價低,,主要用于抗焦慮和治療癲癇持續(xù)狀態(tài),;氯硝西泮為脂溶性,易通過血腦屏障,,生效較快,,作用時間長,主要用于控制各型癲癇,、抗驚厥以及治療恐慌癥,。 這類藥物的可能不良反應(yīng)主要是藥物依賴性、停藥后的反跳現(xiàn)象,、頭暈,、乏力,、嗜睡、跌倒,、認知損害等,,大劑量時偶有共濟失調(diào)即運動協(xié)調(diào)不良,平衡障礙等,。注意苯二氮卓類藥物與酒精合并使用有發(fā)生中樞神經(jīng)抑制增加的風(fēng)險,。苯二氮卓類藥物禁用于妊娠或泌乳期的婦女、青光眼,、嚴重肝腎功能損害者,、重癥肌無力、阻塞性睡眠呼吸暫停綜合征者以及重度通氣功能缺損者,。 這類藥物短期使用耐受性好及相對安全,,但長期使用有依賴性,耐受性增加及有效性降低,,連續(xù)使用三周后即有可能發(fā)生撤藥綜合征,。因此,如需使用,,應(yīng)以短程為宜,,如需要長期藥物治療的患者,在使用過程要注意治療后的療效和不良反應(yīng)?在制定長期治療計劃時,,要考慮到能替代苯二氮卓類藥物的可能方案(包括非藥物治療手段)及苯二氮卓類藥物的撤藥計劃,,對于苯二氮卓類藥物依賴一旦形成者,應(yīng)該實施嚴格的計劃撤藥方案,。 二,、非苯二氮?類 非苯二氮?類藥物鎮(zhèn)靜作用快、維持時間短,、幾乎無抗焦慮作用,,此類藥物如唑吡坦(思諾思)、右佐匹克隆,、佐匹克隆,、扎來普隆等,適合于入睡困難及睡眠維持困難者,。此類藥物與苯二氮?類藥物相比具有依賴性,、停藥后的反跳現(xiàn)象及反彈性失眠現(xiàn)象均少的優(yōu)點,但抗焦慮作用弱,,如焦慮性失眠宜選擇具有抗焦慮作用的苯二氮?類藥物,。其常見不良反應(yīng)為頭暈、口干,、遺忘,、味覺異常,、共濟失調(diào)、精神紊亂,,酒醉感,、嗜睡,以老年人居多,,老年人服用宜選擇小劑量,,以避免晚上跌倒。 了解了這么多安眠藥的不良反應(yīng),,到底我們服藥前要注意什么呢,? 首先,堅持良好的睡眠習(xí)慣是關(guān)鍵,,堅持運動放松身心,,睡前不喝酒、不喝濃茶咖啡,,多用熱水泡泡腳,、喝點熱牛奶等也是不錯的方法,畢竟這類藥物長期使用會產(chǎn)生耐藥性和依賴性,。 其次,,就是留意以下的幾點用藥注意事項: 1、切忌盲目使用鎮(zhèn)靜催眠藥,,因為藥物治療并非首選,,失眠癥治療的首選是心理和行為治療,最常見的是認知行為治療,。長期來看,,認知行為治療的療效優(yōu)于藥物療法。 2,、如需使用應(yīng)從最低有效劑量開始,。 3、如需長期服用藥物者,,為了防止產(chǎn)生耐藥性及依賴性,應(yīng)間斷性用藥或按需用藥,。 4,、為防止停藥反應(yīng),應(yīng)逐漸撤藥并慢慢減少服藥劑量避免失眠加重,。 5,、服藥期間不宜飲酒,因為酒精會增強睡眠程度,,加重頭痛,、頭暈等不良反應(yīng),。 6、半夜醒來最好不要追加安眠藥,。 7,、特殊人群:如老年患者或肝功能不全者要減少劑量;兒童,、孕婦或哺乳期婦女忌用苯二氮?類藥物,;駕駛員和機械操作員等需要集中注意力者,服藥后應(yīng)注意避免駕車,、操縱機器和高空作業(yè),,以免發(fā)生意外。 參考文獻: 1. 中國睡眠研究會.中國失眠癥診斷和治療指南 .2017.06. 2. 孫樹森,,趙志剛.臨床藥師與藥物中毒:鎮(zhèn)靜催眠和抗精神病藥物 [J].藥品評價,2016,13(2):8-16 |
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