文：北師大自我研究組

來源公眾號：SelfMindnSocialBrain（ID：SELF_BNU）

播種行為，收獲習(xí)慣,；

播種習(xí)慣,，收獲性格；

播種性格,，收獲命運,。

——威廉·詹姆斯

人格特質(zhì)反映了思想、情感和行為的相對持久的模式,，這些模式可以預(yù)測各種職業(yè)的成功,。傳統(tǒng)上，研究者認(rèn)為人格特質(zhì)是相當(dāng)穩(wěn)定的,，但這并不排除改變的可能性,。最近，發(fā)表在Psychological Science上的兩項追蹤研究表明,，無論是由于年齡的增長,，還是由于我們自己決定改變，我們的人格會隨著時間的推移而改變,。因為人格與我們的行為有關(guān),，因此隨著人格的改變或發(fā)展，我們可能會看到其對生活帶來的不同后果,。

研究方法

來自休斯頓大學(xué)心理學(xué)系的Kevin A. Hoff是文章的第一作者,，他聯(lián)合其他四位分別來自冰島大學(xué)和伊利諾伊大學(xué)（厄巴納-香檳分校）的研究者探究了成年早期人格改變是否比青少年期人格特質(zhì)更能預(yù)測職業(yè)成功，對來自冰島的兩個青少年代表性樣本（樣本1：n = 485, 樣本 2：n= 1,290,；平均年齡17到29歲）進行了從青少年晚期到成年早期的時間跨度為12年的縱向追蹤研究,。

在幾個時間點上，參與者對自己的大五人格特質(zhì)進行評分,。研究者還核實了這些青少年最后一年的標(biāo)準(zhǔn)化考試成績,，了解每個參與者獲得的最高學(xué)位。參與者還對自己的職業(yè)聲望進行了評分,，了解他們的工作在社會上的地位高低。參與者還分享了他們的收入以及他們對目前為止在職業(yè)生涯和工作中取得的成就的滿意程度的信息,。

開放性（openness）：具有想象,、審美,、情感豐富、求異,、創(chuàng)造,、智能等特質(zhì)。 

責(zé)任心（conscientiousness）：顯示勝任,、公正,、條理、盡職,、成就,、自律、謹(jǐn)慎,、克制等特點,。

外傾性（extraversion）：表現(xiàn)出熱情、社交,、果斷,、活躍、冒險,、樂觀等特質(zhì),。 

宜人性（agreeableness）：具有信任、利他,、直率,、依從、謙虛,、移情等特質(zhì),。 

神經(jīng)質(zhì)（neuroticism）：難以平衡焦慮、敵對,、壓抑,、自我意識、沖動,、脆弱等情緒的特質(zhì),，即不具有保持情緒穩(wěn)定的能力。

研究者對數(shù)據(jù)進行統(tǒng)計發(fā)現(xiàn),，正如預(yù)期假設(shè)的那樣,，青少年的人格特征會隨著他們進入成年早期而改變。宜人性,、開放性和盡責(zé)性的增加幅度最大,，而外傾性則有所下降。青少年時期的人格特質(zhì)比人格變化更能預(yù)測參與者的學(xué)業(yè)成就：那些更認(rèn)真、情緒更穩(wěn)定,、更隨和的人更有可能獲得更高的學(xué)位,。學(xué)齡期的情緒穩(wěn)定性和盡責(zé)性也是職業(yè)聲望的最強預(yù)測因素。

但是人格變化也很重要,，情緒更穩(wěn)定和更外向的參與者更有可能獲得更高的收入,，而情緒穩(wěn)定性、外傾性,、宜人性和盡責(zé)性的增加是所有樣本中職業(yè)和工作滿意度的最強預(yù)測因素,。

研究結(jié)果表明人格并不是穩(wěn)定的特質(zhì)，可以隨著時間的推移而改變,，這對早期的職業(yè)結(jié)果有著重要的影響,。青少年的人格水平對客觀職業(yè)成功有較強的預(yù)測作用，而人格變化對主觀職業(yè)成功有較強的預(yù)測作用,，尤其是職業(yè)滿意度與情緒穩(wěn)定性,、盡責(zé)性和外向性的變化密切相關(guān)。

研究啟示

年輕人面臨著一系列重要的職業(yè)決定,，比如繼續(xù)深造還是參加工作,。事實上，在人生彷徨期,，人格評估可以讓年輕人獲益匪淺,，當(dāng)他們知道自己當(dāng)前的人格可以隨著時間的推移而改變時，便尤為如此,。例如,，發(fā)展更高水平的責(zé)任心可能有助于個人尋求高薪和令人滿意的職業(yè)?？紤]到大多數(shù)人會隨著年齡的增長而變得更責(zé)任心,，一個責(zé)任心較低的大學(xué)畢業(yè)生不必感到停滯不前。然而,，僅僅想改變一個人的個性并不足以引發(fā)有意義的改變,。只有他們主動改變自己的行為以與改變目標(biāo)一致，他們才會更成功,。

此外,，在這兩個樣本中，人格傾向和職業(yè)結(jié)果之間的大多數(shù)是正相關(guān),，即使沒有統(tǒng)計學(xué)意義,。這在一定程度上解釋了為什么人格特征的平均水平在成年初期趨于增加。事實上,，人格特質(zhì)和事業(yè)成功間的因果機制很可能是雙向的,。例如,，情緒更穩(wěn)定可能帶來更高的收入，因為調(diào)節(jié)情緒在許多工作中都是一項寶貴的技能,。但與此同時,，獲得舒適的收入可能會減少人們的整體焦慮,。因此,，取得事業(yè)成功可能促進情緒穩(wěn)定，就像情緒穩(wěn)定有助于事業(yè)成功一樣,。

還有,，關(guān)于外傾性的研究很耐人尋味。雖然外傾性的斜率變異正向預(yù)測若干職業(yè)結(jié)果,，但平均外傾性水平隨年齡而降低,。這表明，職業(yè)優(yōu)勢與外向性低于平均水平有關(guān),。表現(xiàn)出更積極外傾的人可能受益于建立更強大的社交網(wǎng)絡(luò)從而更快晉升到領(lǐng)導(dǎo)角色,。事實上，外傾性量表涵蓋了更多的社會活力方面(即,，群居性,，活動，尋求興奮,，積極情緒),，而不是社會支配性(即，自信),。之前的元分析研究表明,，在成年早期，只有社會支配水平上升,，而社會活力水平下降或保持不變(Roberts et al., 2006),。這有助于解釋目前研究中觀察到的外傾性的平均水平下降。未來的研究需要考察與外傾性和其他特質(zhì)的層面變化相關(guān)的職業(yè)結(jié)果,。

從這項研究的結(jié)果來看,，幫助年輕人發(fā)展與特定人格相關(guān)的技能的有針對性的干預(yù)似乎也能幫助他們實現(xiàn)特定的目標(biāo)。人格發(fā)展是職業(yè)生涯和工作滿意度主觀衡量的最有力預(yù)測指標(biāo),，這一事實也表明,，發(fā)展是年輕人看待自己成功的重要組成部分。

總之,，要想事業(yè)成功,，就要努力改變——工作更加盡責(zé)，情緒更加穩(wěn)定,，交友更加廣泛,。

——END——

參考文獻：

[1]Hoff K. A., Einarsdóttir S., Chu C., Briley D. A., Rounds J. (2021). Personality Changes Predict Early Career Outcomes: Discovery and Replication in 12-Year Longitudinal Studies. Psychological Science. 32(1), 64-79. doi:10.1177/0956797620957998

[2]Reynolds E. (2021, January 20). Here’s how personality changes in young adulthood can lead to greater career satisfaction. BPS Research Digest. Retrieved May 20, 2021 from https://digest./2021/01/20/heres-how-personality-changes-in-young-adulthood-can-lead-to-greater-career-satisfaction/

作者簡介：北師大自我研究組,，本文章來源于公眾號：SelfMindnSocialBrain（ID：SELF_BNU），北京師范大學(xué)“自我研究組”公號,，關(guān)注人格,，社會與神經(jīng)視角下的“心靈與自我”研究。

編輯：小鯨魚 去冰多糖