一,、肉沫蒸茄子食材:茄子,、雞胸肉、紅椒,、蒜頭,、蠔油、蔥,、生抽,、老抽。 做法: 1、蒜拍成蒜蓉,、蔥切碎混合在一起,,辣椒切好剁碎,并撒少許鹽腌漬下,。 2,、雞胸肉斬成肉泥,倒入生抽,、老抽攪拌腌漬下,。 3、用生抽和醋,、涼開水兌在一起稀釋下,,茄子切成長條放入水中浸泡。 4,、熱鍋?zhàn)⑷胗?,燒?分熱倒入蒜泥和紅辣椒翻炒至軟,盛出備用,。 5,、另起鍋,少許油倒入肉末翻炒,加入適量的鹽調(diào)味,,放入辣椒翻炒出濃汁,。 6、茄子擠去多余的水,,整齊的碼放在盤子里,,在茄子上澆上肉沫蒜泥調(diào)味汁蒸10分鐘即可。 二,、炸醬面食材:瘦肉沫,、香菇、姜末,、蒜末,、蔥花、黃豆醬,、甜面醬,、糖。 做法: 1、首先把姜和蒜切沫,,香菇切丁備用,,熱鍋涼油,放入姜末和蒜末爆香,。 2,、放入肉沫翻炒,倒入料酒,,翻炒一會(huì),,倒入香菇丁,加入三勺黃豆醬,,兩勺甜面醬,。 3、熬煮一會(huì),,加少許糖,,可以嘗一下味道決定要不要再加糖,最后加入蔥花翻炒即可,。 三,、酸豆角炒肉沫食材:酸豆角、肉沫,、鹽,、大蒜,、白酒、油,、豆瓣醬,、干辣椒,。 做法: 1,、酸豆角洗一下切成小粒備用,,放少許油,熱后,,放入酸豆角,。 2、將水分扁干,,大蒜切末干辣椒剪小備用,,油鍋爆香,加入少許豆瓣醬,。 3,、下肉末煸炒,一直到肉沫沒有水份為止,,根據(jù)咸淡加鹽即可,。 四、榨菜肉沫蒸豆腐食材:水豆腐,、肉沫,、榨菜、水發(fā)香菇,、美人椒,、小蔥、蒜瓣,、蠔油,、鹽、醬油,、甜面醬,、米酒、胡椒粉,。 做法: 1,、將適量鹽,,米酒,,胡椒粉,淀粉,,蠔油加入肉沫里拌勻腌制10分鐘左右,。 2、將蒜瓣,,榨菜,,香菇,辣椒和蔥花分別切碎備用,。 3,、買回的豆腐先用鹽水浸泡,撈出控干水后切片碼在盤子里備用,。 4,、鍋燒熱,下入適量油,,先煸香蒜末再下入香菇炒至水分變干,。 5、再下入榨菜,,辣椒翻炒片刻,,最后下入肉沫炒至變色。 6,、加入少許甜面醬,,蠔油,醬油,,炒出醬香味后烹入2湯匙開水,,燒開后翻炒幾下即可。 7,、將炒好的肉醬鋪在豆腐上,,入蒸鍋加蓋,鍋上氣后蒸8分鐘撒上蔥花即可,。 |
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