一:肉末蒸茄子 1、蒜拍成蒜蓉,,蔥切碎,,混合在一起 2、辣椒切好剁碎,,并撒鹽腌漬下 3,、雞胸肉斬成肉泥,倒入生抽,、老抽攪拌腌漬下 4,、生抽、醋,、涼開水兌在一起稀釋下 5,、茄子切成長條,并放在水中浸泡預(yù)防變黑 6,、熱鍋倒油燒至七成熱,,倒入蒜泥和紅辣椒翻炒至軟盛出 7、另起鍋倒油,,下肉末翻炒,,加鹽調(diào)味,放辣椒炒出濃汁 8,、茄子擠去多余的水,,整齊的碼放在盤子里 9、澆肉末,、蒜泥,、調(diào)味汁,鍋蒸十分鐘左右即可 二:炸醬面 1,、首先把姜和蒜切末,香菇切丁 2,、熱鍋涼油,,放入姜末和蒜末爆香 3,、放入肉末翻炒,倒入料酒,,翻炒一會(huì) 4,、倒入香菇丁,加入黃豆醬,、甜面醬 5,、熬煮一會(huì),加少許糖 6,、最后加入蔥花翻炒一會(huì)就可以關(guān)火了 7,、煮面條大家都會(huì)啊,過下涼水更加筋道 8,、放上黃瓜絲還有美味的醬,,簡直好吃的不要不要的 三:酸豆角炒肉末 1、酸豆角洗一下切成小粒備用 2,、放少許油,,熱后,放入酸豆角,,將水分扁干 3,、大蒜切末干辣椒剪小備用 4、油鍋爆香,,加入少許豆瓣醬 5,、下肉末煸炒,一直到肉末沒有水份為止 6,、根據(jù)咸淡加鹽即可 四:肉末土豆泥 1,、土豆去皮切塊放入水中煮熟 2、煮熟的土豆加入胡椒粉,、鹽,,用勺子壓成泥 3、如果土豆泥太干可以加點(diǎn)水,,保鮮膜上先刷上層食用油 4,、將土豆放在刷好油的保鮮膜上 5、按壓緊實(shí)成型,,倒扣在盤子中 6,、將淀粉加水調(diào)成芡汁 7、鍋內(nèi)入油燒熱,,放入肉末翻炒 8,、加入料酒、豆瓣醬、調(diào)好的芡汁,、白糖繼續(xù)翻炒 9,、擺盤,將肉末擺在土豆泥周圍,,澆肉汁,,撒蔥花即可 五:雞蛋豆腐蒸肉末 1、雞蛋加鹽,、白胡椒粉和涼開水打散打勻 2,、內(nèi)酯豆腐開盒用小勺舀入雞蛋中,稍微和勻 3,、蒸鍋加水燒開放入雞蛋豆腐加蓋蒸十分鐘 4,、紅椒、尖椒,、香菇分別切碎丁,,熱鍋涼油爆香蔥蒜末 5、下入肉餡煸酥煸稥 6,、調(diào)入老抽上色,、烹入料酒去腥,倒入香菇碎炒勻 7,、加入開水,、鹽、糖煮兩分鐘,,倒入紅椒和尖椒碎炒勻 8,、勾入水淀粉收濃湯汁即可 9、把肉末澆在蒸好的雞蛋豆腐上就可上桌 六:肉末粉絲 1,、涼水泡發(fā)的粉絲 2,、炒鍋倒油,放入蔥末,、姜末,、蒜末炒香 2、放入肉末,,加適量水,、鹽、老抽 4,、放入粉絲翻炒均勻 5,、煮至湯汁略干即可關(guān)火,撒入少許蔥末 七:榨菜肉末蒸豆腐 1,、將鹽,、米酒,、胡椒粉、淀粉,、蠔油加入肉末里 2,、拌勻腌制十分鐘,蒜瓣,、榨菜、香菇,、辣椒和蔥花切碎 3,、豆腐先用鹽水浸泡,撈出控干水后切片碼在盤子里 4,、鍋燒熱,,下入油,先煸香蒜末再下入香菇炒至水分變干 5,、再下入榨菜,,辣椒翻炒片刻,最后下入肉末炒至變色 6,、加甜面醬,、蠔油、醬油,,炒出醬香味后烹入開水 7,、燒開后翻炒幾下即可關(guān)火,將炒好的肉醬鋪在豆腐上 8,、入蒸鍋加蓋,,鍋上氣后蒸八分鐘即可 9、出鍋撒少許蔥花點(diǎn)綴一下 |
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