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精選美食:五香排骨,、蘿卜干炒肉、爆炒花蛤,、醬燜四季豆

 青山138 2021-01-09

 

五香排骨

精選美食:五香排骨,、蘿卜干炒肉、爆炒花蛤,、醬燜四季豆

食材:排骨,、蔥姜、白糖、精鹽,、醬油,、味精、料酒,、甜面醬,、八角、豆瓣醬

做法:

1,、蔥,、姜洗凈,切末入缽,,加豆瓣醬,,用小面杖搗爛,加精鹽,、味精,、醬油、白糖,、料酒拌勻,;

2、八角碾成粉,,加精鹽置鍋上炒約1分鐘,,離火加入味精拌勻;

3,、排骨洗凈剁成小塊,,放入豆瓣醬拌勻,腌漬3小時(shí)至入味,;

4,、炒鍋上火,,加入熟豬油燒至五成熱,,放入排骨,、甜面醬和少許水,燒沸后用小火燜燒約10分鐘,,至排骨呈黃色入味時(shí)裝盤(pán),撒上八角粉拌勻即成,。

蘿卜干炒肉

精選美食:五香排骨,、蘿卜干炒肉、爆炒花蛤,、醬燜四季豆

做法:

1.準(zhǔn)備食材

2.切碎

3.燒油下入豬肉炒勻

4.炒片刻

5.放進(jìn)蘿卜丁炒勻

6.撒上辣椒粉,,精鹽

7.淋上醬油炒香

8.放上大蒜,香蔥也行

9.撒上味精,放一點(diǎn)點(diǎn)清水燒開(kāi)

10.收汁裝盤(pán)

爆炒花蛤

精選美食:五香排骨,、蘿卜干炒肉,、爆炒花蛤、醬燜四季豆

做法:

1.花蛤買(mǎi)回來(lái)后先用涼水輕輕搓洗兩三遍,,將貝殼表面的雜質(zhì)去除掉,,再泡在涼水中,放少許鹽和幾滴芝麻香油,,靜置,,讓花蛤吐沙;

2.韭菜,、香菜,、青紅辣椒清洗干凈,品種可以調(diào)整,,放或者不放都可以,;

3.韭菜、香菜切寸段,,青紅辣椒縱剖兩片,,分別切絲,辣椒籽可去可不去,,留著我覺(jué)得更有辣椒味兒,;

5.燒一鍋水,水開(kāi)后將花蛤入鍋中,,煮到全部張嘴后撈出,;湯留著,晾到溫?zé)釙r(shí)可直接飲用,,也可以煮湯煮面,,非常鮮美,留出小半碗一會(huì)兒炒花蛤用,;

6.熱鍋涼油,,先將一勺豆瓣辣醬小火炒出紅油,再將姜末蒜末倒入鍋中煸炒出香味兒,;

7.將青紅辣椒與花蛤同時(shí)入鍋中翻炒,,因?yàn)槎拱赆u很咸,所以無(wú)需再撒鹽了,,只需要淋少許黃酒,、再淋少許焯燙花蛤的燙,翻炒均勻,,使豆瓣醬均勻地裹滿花蛤即可,;

8.臨出鍋前,,將韭菜和香菜撒入鍋中,關(guān)火,,翻炒幾下,,出鍋。

醬燜四季豆

精選美食:五香排骨,、蘿卜干炒肉,、爆炒花蛤、醬燜四季豆

用黃醬來(lái)燜豆角,,少放一些肉,,最后大火收汁爆出香氣,加蒜出鍋,,肉味和醬香配合著四季豆特有的氣味,,太解饞。

做法:

1.準(zhǔn)備好所需食材

2.四季豆擇洗干凈,,掰段備用

3.蔥切片,,蒜切末備用

4.豬肉切小片備用

5.鍋燒熱放植物油,下肉片和蔥片炒香

6.接著放四季豆大火炒一分鐘,,炒出香氣,,然后放入黃醬

7.轉(zhuǎn)中火把醬炒開(kāi),均勻的掛花在豆角上

8.然后開(kāi)大火放醬油,、黃酒和白糖炒勻,,倒入適量熱水,大火燒開(kāi),,蓋蓋小火燜十五分鐘左右,,然后開(kāi)蓋放鹽,大火收汁,,放蒜末出鍋即成

 

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