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吃不膩的靈魂家常菜,!鄰居看了想連鍋端走

 nqj0108 2020-08-08
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家常菜,,是陪伴每一個人成長的味道,相信每個人心中都有一道怎么吃也吃不膩家常菜,,經(jīng)常吃的時候并不覺得有什么特別,,一旦很久沒吃了,突然就極度想念,。

想念家中炒菜飄香的感覺,,更想念那平凡卻充滿力量的味道,因為對人們來說,,家常菜已經(jīng)不僅僅是簡單的味覺感受,,更一種精神享受,,這其中有情感、有記憶......

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今天就跟大家分享4道美味的家常菜,可口又下飯,,如果你也是家常菜愛好者,,趕緊親自動手試一試吧~

1

干煸四季豆

干煸四季豆是川菜中的特色菜,食材在熱油中不斷被煸炒,,帶來風味和質(zhì)地的變化,,豆角表皮焦脆,咸香入味,,辣香可口,,配上白米飯就是一對完美CP!

食材清單

四季豆500克,,瘦豬肉50克,,蒜10克,姜5克,,豆瓣醬15克,,生抽15克,白砂糖5克

烹飪方法

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1 / 準備好材料;

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2 / 四季豆撕去兩邊的筋,沖洗干凈晾干,;

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3 / 瘦肉剁成肉末,;

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4 / 鍋中燒熱油,,倒入四季豆,,用大火炸四季豆;

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5 / 炸至外皮微皺即撈出控油待用;

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6 / 鍋內(nèi)留底油,放入1大匙豆瓣醬炒出紅油,;

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7 / 然后倒入肉末翻炒,;

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8 / 倒入蒜末,,干辣椒,,姜翻炒到肉末斷生,放入少許白糖,;

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9 / 最后倒入四季豆,,放入生抽翻炒均勻即可,;

Tips

1 / 四季豆營養(yǎng)豐富,不過烹調(diào)時一定要煮熟,,沒煮熟的四季豆吃了會中毒,,炸透后的四季豆再次入鍋和調(diào)料一起炒勻即可,不要炒至時間過長,;

2

魚香肉絲

魚香肉絲里沒有魚,,但對很多人來說,它味美甚至賽過魚,,口感酸甜咸辣,,是級別很高的米飯殺手!而且做法又快,,絕對稱得上是一道吃不膩的家常菜~

食材清單

瘦豬肉300克,,胡蘿卜半根,茭白一根,,黑木耳一小把,,生姜少許,大蒜三瓣,,料酒一大勺,,生抽一大勺,香醋適量,,白糖適量,,芝麻香油一小勺,鹽適量,,辣醬一勺,,食用油適量,,干淀粉適量,蔥花少許

烹飪方法

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1 / 豬里脊肉切絲

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2 / 加鹽,、料酒、生抽,、少許水淀粉,,適量水,抓勻,,稍加腌制

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3 / 黑木耳提前泡發(fā),、然后切絲,,紅蘿皮去皮切絲,茭白去皮切絲,,姜蒜剁成末,,喜歡辣的再切幾個干辣椒,小蔥也切成末,。

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4 / 一勺干淀粉加三勺水攪勻備用,。一勺醋,、一大勺生抽、少許鹽,、一勺白糖,、一勺香麻油、再加少許水,,調(diào)成湯汁備用,。

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5 / 鍋燒熱,,倒入油,倒入腌制好的肉絲翻炒,,直到顏色變白后鏟出備用

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6 / 鍋內(nèi)留底油,開小火,,倒入姜蒜末炒香

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7 / 加入辣醬和干辣椒,,繼續(xù)用小火煸出紅油

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8 / 開大火,,倒入黑木耳、茭白,、紅蘿卜絲翻炒幾分鐘

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9 / 倒入肉絲稍加翻炒后倒入油醋汁燒開,,再加少許濕淀粉勾薄芡

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10 / 魚香肉絲上桌啦

3

白菜牛腩粉條燉鍋

天兒一冷就想吃點熱乎的食物來暖胃,。燉一鍋白菜粉條加牛肉,,別提多香了!牛肉高蛋白,、低脂肪,,營養(yǎng)豐富、老少皆宜,;大白菜正上市,,便宜又新鮮;粉條香滑,,就著白米飯倍兒好吃,!

食材清單

牛腩塊500克,大白菜300克,,細粉條100克,,郫縣豆瓣醬25克,生抽20克,,蠔油15克,,鹽1克,小蔥1根,,姜8克,,大蒜2瓣,熱水1500毫升,,食用油40克

烹飪方法

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1 / 牛腩塊用冷水浸泡半小時,中途換兩次水,。

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2 / 粉條中倒入熱水浸泡變軟,。

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3 / 白菜洗凈后隨意的撕成片狀,,不需要用刀切,。

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4 / 小蔥切段,、大蒜和姜切片,準備好郫縣豆瓣醬,。

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5 / 將牛腩塊冷水下鍋大火煮至沸騰,,撇去表面浮末撈出牛腩塊瀝水備用,。

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6 / 鍋中倒入食用油燒至五成熱,,將郫縣豆瓣醬用小火炒出紅油,再放入蔥姜蒜炒香,。

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7 / 接著放入牛腩塊大火快速翻炒斷生,,調(diào)入生抽和蠔油翻炒上色,。

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8 / 添入熱水大火煮沸,,改中小火燉煮約45分鐘。

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9 / 待牛肉燉至八九分熟后放入泡軟的粉條,燉煮5-8分鐘,。

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10 / 再放入白菜翻炒變軟,,繼續(xù)用中火燉五分鐘,。

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11 / 最后加入鹽調(diào)味,,改大火收一下湯汁即可,。

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12 / 白菜牛腩粉條燉鍋就做好了,,爽滑入味超下飯!

Tips

1 / 牛腩可以選擇帶一點肥肉或筋頭的,,燉出來口感更好,。

2 / 郫縣豆瓣醬、生抽和蠔油都有咸度,,鹽的分量要酌情添加,。

4

雜蔬燜排骨

食材豐富,有肉又有菜,,可以說是相當受歡迎的懶人一鍋出了。家里能用的剩菜都可以當做食材,,加上自己喜歡的肉肉,,都扔進鍋里燜一燜,省事又好吃,。

分享一個色彩斑斕的雜蔬燜排骨,,有土豆、有玉米,、有豆角,、還有排骨等7種菜,只做一個菜就解決了對肉對菜的所有需要,!

食材清單

排骨600克,,玉米1根,胡蘿卜半根,,小土豆1個,,四季豆50克,線椒2根,,小番茄10個,,生抽22毫升料,酒10毫升,,老抽15毫升,,鹽3克

烹飪方法

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1 / 準備好材料,;

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2 / 先把排骨剁成段,,沖洗干凈,,瀝干水,放入1湯匙的老抽和半湯匙料酒抓勻,,放置20分鐘,;

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3 / 把玉米切成小段后再對半切開,,胡蘿卜切成菱形塊,土豆切小塊,,四季豆掰成段,,線椒切小粒,小番茄對半切開,;

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4 / 鍋內(nèi)放入適量油,,放入排骨把排骨煎到有焦邊,,聞到排骨香味;

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5 / 然后放入玉米翻炒;

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6 / 倒入沒過材料的水量,水一定要沒過排骨和玉米,;

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7 / 放入老抽,、生抽和鹽,,開大火煮開后轉(zhuǎn)小火燜煮20分鐘;

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8 / 然后放入胡蘿卜、土豆和四季豆,,把所有材料翻拌均勻,,蓋蓋繼續(xù)燜煮20分鐘;

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9 / 最后倒入小番茄和線椒,,翻炒1分鐘后即可;

Tips

1 / 排骨腌制的時間越長越入味,,而且燜排骨的時候加點鹽下去那排骨會更入味,。

2 / 菜的加入要按照不容易熟的先加,容易烹煮熟的后加,。

NQJ0108·歡迎朋友光臨!


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