最近明蝦開始便宜,,除了每周做暢最愛的油燜大蝦,,剩下的剝出蝦仁炸呀炒呀都沒放過,,實在不知道怎么吃了,索性煲粥,。這款粥很清爽,,食材也單一,,蠔干是因為家里有順手添加的,如果沒有不加也可以的,。 所需材料: 白粥4人份,活明蝦半斤,,蠔干(海蠣干)少許,香芹一根,,鹽適量,熟植物油少許,,清水適量 操作流程: 1.活明蝦去頭,去殼,,留尾,,挑去蝦線,;蝦頭入鍋,加清水中火煮沸 2.沸后撈出蝦頭扔了,,撇去浮沫;蠔干洗凈切成丁,,入鍋繼續(xù)煮沸 3.倒入白粥,,轉小火煮沸 4.倒入處理好的明蝦,,攪散,煮到蝦肉發(fā)紅 5.香芹摘去葉子,,切碎,灑入粥內 6.加鹽,,再次煮沸后,淋上熟植物油即可,。 PS:粥倒入后須轉小火,,防糊底;加香芹是為了去除蝦的腥味,。 2013-7-11
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