鮮蝦香芹粥的做法

輕風(fēng)無意 2017-09-25

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健康功效

大米：富含碳水化合物,、富含錳

食材用料

鮮蝦7只	香芹2根相克食物
大米200克相克食物	食用油少量
鹽少量	生姜適量相克食物

鮮蝦香芹粥的做法

1.大米洗凈，浸泡半小時(shí)左右
2.香芹洗凈切細(xì)丁
3.蝦去蝦線,、殼
4.洗凈切小段
5.生姜切絲
6.熱鍋放少量油,，油六成熱倒入蝦仁
7.翻炒變色盛出備用
8.砂鍋燒水，水開倒入大米轉(zhuǎn)中小火燒十分鐘
9.加姜絲
10.蝦仁
11.煮到米粘稠時(shí),，倒入香芹
12.鹽
13.燒制五分鐘即可
14.一道美味低卡的鮮蝦香芹粥就做好了
15.我是徐徐小廚房,，來香

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