通背拳絕路逢生法總結(jié)了敵強我弱的被動條件下，為扭轉(zhuǎn)戰(zhàn)機,，變被動為主動,，反敗為勝的二十六手技擊法，成套練習時全是撒步演練速度應(yīng)在四十秒鐘內(nèi)完成,，堪稱一絕,。

預(yù)備式：

身體自然直立，兩腳并攏,。頭項正直,，兩臂放松自然下垂，兩掌向下貼在大腿外側(cè),，掌心向內(nèi),，目平視（見圖1）。

一,、岐路相逢

動作①：左腳向左平上一步,，上體隨即向右轉(zhuǎn)約90度，左腿屈膝下蹲,，右腳尖外展,，大腿直出。同時左掌向右前撩出,，掌心向上,，掌指朝前。上體前傾,，目視左掌（見圖2）,。

動作②：右腳向后撤一步，左腳隨即向前蹬出,，右膝微屈,。同時左掌由前屈肘向上，向內(nèi),，經(jīng)胸前向下至左肋外側(cè),，掌心向上，掌指向前,；右掌由腹前向前拍出，掌心向前,，掌指朝上,。目視前方（見圖3）。

動作③：左腿向后退一步,，兩腿微屈膝成左后三七步,。同時右掌由前屈肘向內(nèi)至腹前，掌心向內(nèi),；左掌向正前穿出,。掌指向前,，掌心朝右，上體前傾,，目視左掌（見圖4）,。

動作④：左掌由前屈肘向內(nèi)，向下沿右前臂上側(cè)滑捋擊響至腹前,；右掌由腹前向前拍出,，掌心向前，掌指朝上,。上體前傾,，目視右掌（見圖5）。

動作⑥：左腳向后退半步,，右腳隨即向后帶半步,。左腿屈膝下蹲，右腳尖點地兩腿成右前三七步,。同時左掌由胸前向前抖腕使掌摔擊,，掌心朝上，掌指向前,；右掌由前屈時向下,，向內(nèi)至腹前。上體前傾,，目視前方（見圖6）,。

娶點：此動作是由撩掌，劫腿推塌掌,，穿掌,，拍掌，摔掌組成都是在撤步（后退）的特殊練法中進行的,，動作要快,，連貫，靈活,，無論是撩,，摔，拍,，穿,，掌向前擊至極限時都應(yīng)突快抖腕、發(fā)力,，力達掌尖,。退步時應(yīng)注意以防滑，拌摔倒而致傷。

攻防含義：

在對方強大,，兇猛,，或突然襲來時，左掌撩擊其來拳掌的肘關(guān)節(jié),，隨撤步起左腳蹬踹其膝關(guān)節(jié),。右掌拍、推其胸部,，速出左掌穿擊其眼睛,。右掌拍對方面門，左掌隨即反摔其面部,。這一組連擊動作應(yīng)在三秒鐘內(nèi)完成,。

二、毒龍出洞

動作①：上體突然后仰,。雙掌隨體動直臂向后,，掌心向上。同時右腳向前上方彈踢,，腳尖朝前,。左腳踏地，五趾抓地,。腿直立,。目視上方。（見圖7）

動作②：身體以左腳為軸,，向左轉(zhuǎn)約90度,，右腳由前屈膝向內(nèi)。腳尖內(nèi)勾,。同時右掌向右后,，屈肘使掌心向后；左掌屈肘向內(nèi)前臂外旋,，使掌心向上,。上體向左斜前傾，目視右后（見圖8）,。

動作③：右腳向右前蹬出,，左腿膝微屈（見圖9）。

動作④：上休左腳為軸向右轉(zhuǎn)體約90度,。同時右腳尖外展,，身體重心向上，向前伏,，右腳向前落一步。左腿膝屈。左掌向前斜下方推出,，掌心向斜前下方,。上體前傾，目視左掌（見圖10）,。

要點：這是一組仰身彈踢,，扭身蹬踹，伏身碾腿的連環(huán)三腿組合動作,。在道背拳技擊法中稱一絕,；在通背腿法中也名列榜首。練時身體各部必須柔活松靈,，不可僵硬,，腿出應(yīng)力達腳尖。手,、眼,、身法、腿法動作要協(xié)調(diào),。

攻防含義：

對方突然由前當頭擊來--拳,。雙掌向上崩出，身體后仰,，避開其來拳,，同時出右腳踢擊其襠部。隨后屈膝蹬踹其胸部,，落腳踩其腳尖用腳掌碾踩其腳面,，左掌推其胸部（此動又稱救命三腿）。

三,、靈猿跳澗

動作①：身體向左轉(zhuǎn)約90度,，右腿提膝向上，左腳尖突然用力蹬地向上,，使身體騰空向左后跳一步,。同時左掌變迅雷掌，屈肘向右至右肩前,；右掌變迅雷掌向右上,，屈時向下。目視右迅雷掌（見圖11）,。

動作②：左腳落地,，右腳隨即落地，腳尖點地,，兩腿屈膝成丁字步,。同時右迅雷掌向下砸擊,，掌心向外。目視右斜,。上方（見圖12）,。

動作③：身體重心上提，右腿提膝向,。上,，同時左腳突然蹬地向上，身體騰空,，向右轉(zhuǎn)體約180度,。右腳先落地，左腳隨即落地,，腳尖點地,，兩腿屈膝下蹲成丁字步。同時右迅雷掌隨體動向右,，上方掄甩一周至左肩前,，掌心朝左，左迅雷掌向上掄甩至左上方時屈肘向下,，掌心向左,。目視左斜。上方（圖13）,。

動作③：右腳心蹬地向上,，使身體騰空；左腳崩腳尖向前上方彈踢,。目視左前方（見圖14）,。

要點：這是連續(xù)三次騰空的腿法動作。遁避動作要跳得高,、遠,。落得輕快，準確,，騰空踢彈時要力達腳尖,。

攻防含義：

對方力大，拳重迅猛,，招架不住時,，則快速向后撤閃。趁其不備突跳起彈踢其頭部,、胸部,。

四、猿式劈山

動作①：身體由空中轉(zhuǎn)體向右約180度,，右腳先落地,，左腳隨即向后落一步,，右腳尖點地，上體直立,。同時右迅雷掌變掌向后掄甩,；左掌向后甩至左上方，掌心向前,，掌指朝上。目視右掌（見圖15）,。

動作②：上動不停,。左掌直臂向前向下拍至左大腿上側(cè)擊響；右掌掄臂向下經(jīng)右髖向后,，向上,，至上方。同時右腳隨臂動向前上一步,，腳尖點地（見圖16）,。

動作③：右掌由上直臂向下，用掌背擊劈右大腿上側(cè)出響左掌由左大腿上側(cè)屈肘向,。上滑擦右前臂內(nèi)側(cè)出響向上,，用掌心拍擊右肩，上側(cè)出響,，上體前傾,，目視前下方（見圖17）。

要點：這是--組由騰空跳躍轉(zhuǎn)回身劈山的動作,。左掌拍擊大腿要響,，右掌劈擊右大腿決不可用掌心拍，應(yīng)用掌背擊打出響,。（這是劈與拍的區(qū)別）兩臂要象兩條鞭子一樣柔韌不僵,，立掄要成圓。力發(fā)腰背貫于掌指,。

攻防含義：

對手于后擊來,，用右掌返身擊捋其來掌手臂，左掌隨即拍擊其頭部,，右掌劈擊其面門,。

五、撤步鉆心炮

動作：右腳向后撒半步,，左腿前弓,，右腿膝微屈，兩腿成右后三七步,。（右腿占三分勁,，左腿占七分勁）同時左掌屈肘向上,，經(jīng)胸前向下沿右前臂向內(nèi)滑捋出響，至腹前,；右掌向后,，向下甩繞由腹前變尖拳，左掌心向下向前變夾拳快速鉆出,。上體前傾,，目視右尖拳。左腳向后退一步,。兩腿成左后三七步（見圖18,、19）。

攻防含義：

對方由前擊來,，左掌向前撩擊步隨掌動后撤,。快速出尖拳擊其胸腹部,。

六,、撤步迅雷掌

動作①：右尖拳由前變迅雷掌。（掌心向下,，拇指內(nèi)扣,，余四指第二節(jié)內(nèi)扣，掌心挺直,。）屈肘向內(nèi)至腹前,，迅雷掌心向下；左掌由腹前,，變迅雷掌向前擊出,，高與眉齊。同時右腿向后退一步,。兩腳成右后三七步,。上體前傾，目視正前（見圖20）,。

動作②：左迅雷掌由前,，向右，向下劃弧經(jīng)腹前至左肋外側(cè)迅雷掌心向下,；右迅雷掌向前上方弧形前擊,，掌心向下。同時左腿向后退一步兩腿成左后三七步,。目視前方（見圖21）,。

要點：迅雷掌擊出，快似閃電,，無影無形,，難辨剛?cè)?，不識拳掌，力發(fā)腰背,，肩松,，臂柔，掌前擊及極限時,，應(yīng)向拇指側(cè)抖腕發(fā)力,。上體隨掌動而開合，不可僵直,。

攻防含義：

假設(shè)對手在前,，我則左迅雷掌側(cè)擊其耳、腮部,，隨即向右下方擊對方來架之手臂，右迅雷掌隨即擊打其頭側(cè)部位,，步隨掌動,，連續(xù)進退擊之。

七,、浪子踢球

動作①：右迅雷掌由前變掌,，屈肘向右，向下至腹前,，掌心向下,；左掌由腹前向前平伸出，掌心向下,，肘微屈,。同時右腳尖外展，兩腿膝徽屈,，目視右掌（見圖22）,。

動作②：左腳向正前上方蹬出。同時左掌由前臂外旋使掌心向上,，向前伸出,；右掌屈肘向。上過頭,，掌心向下,。目視左腳（見圖23）。

動作③：左腳向后一步落地,，兩膝微屈,，成左后三七步。同時右掌向前拍擊,；右掌變迅雷掌,，前臂內(nèi)旋向下至胸前,。上體前傾（見圖24）。

動作④：右迅雷掌直臂向上,，向后掄繞一周變掌至額前,，掌心向內(nèi)，掌指朝上,；左掌向,。上至右腕內(nèi)側(cè)。同時右腳提膝向前上方勾腳夾蹬出,。左腿膝微屈（見圖25）,。

動作⑤：右腳由前。上方向后撒一步,，膝微屈下蹲,，左腳跟拔起，兩腿成左前三七步,。（左腿三分勁,，右腿七分勁）同時左掌向前拍出，掌心向下,，左掌屈肘向內(nèi)至腹前,，掌心向下。上體前傾,，目視左掌（見圖26）,。

攻防含義：

這是一組掌中代腿的擊技法。三掌代兩腳,，擊法絕倫,，兇惡狠毒。是通背連環(huán)腿法之一,。

假設(shè)對方由前擊來,，用右掌向內(nèi)捋拍，出左掌插擊其喉,，眼部,。隨后越左腿蹬踹其胸部。右掌拍擊對方面部,。掄臂勾擊其下頦,，腿隨臂動向。前蹬蹦,。隨即落步出左掌拍擊面部,。這組對敵擊技法應(yīng)在三秒鐘內(nèi)完成。

八、鷂子旋巢

動作①：身體重心向上,，左腿提膝向上,；右腳以腳尖為軸向右轉(zhuǎn)180度。同時左掌隨體動屈肘向內(nèi)由肋間向前變迅雷掌快速擊出,。上體前傾,，目視左迅雷掌（見圖27）。

動作②：身體以右腳尖為軸,，向右轉(zhuǎn)約180度,；左腿發(fā)力向前下蹬擊，隨即落地,，兩腿成左后三七步,。同時左掌向前拍擊。目視左掌（見圖28）,。

動作③：右腳由前向后退一步,，兩腳成右后三七步。同時右掌屈時向內(nèi),，向下至腹前,，掌心朝下；左掌由右前臂之下向前拍出,，上體前傾，目視左掌（見圖29）,。

攻防含義：

對手由背后擊來,，提膝轉(zhuǎn)身劫對方來腿，出左掌擊其胸部,，迅速出右掌擊背后來敵,，再出左掌拍擊其面部，此法是群戰(zhàn)之法之一,。

九,、轉(zhuǎn)身抹眉掌

動作①：左腳由前向后撒一步，右腿前弓,，左腳跟拔起,，膝屈兩腿成左后三七步。同時左掌由前,，屈肘向內(nèi)至腹前,，右掌由腹前變迅雷掌向正前快速直擊出，迅雷掌心向下,。上體前傾,，目視正前（見圖30）。

動作②：身體以兩腳為軸向左轉(zhuǎn)約180度，左腳尖外展,，兩腿膝屈,。同時左掌由腹前隨體動向左直臂劃弧,；左迅雷掌由前變掌,，屬肘向內(nèi)向上，使掌至右肩上側(cè),，目視左掌（見圖31）,。

動作③：左掌由前屈肘向內(nèi)至腹前，掌心向內(nèi),；右掌由右肩,。上側(cè)向下，向后,，向上掄繞由右上方向前劈出,，掌心向內(nèi)，目視右前（見圖32）,。

動作④：左腳向后撤一步,，膝微屈。右掌由前臂內(nèi)旋使掌心向下屈肘向內(nèi),，向下至腹前s左掌由腹前向前反掌摔出,，掌心向上，上體前傾,，目視左掌（見圖33）,。

動作⑤：左腳向后撤半步，右腿前弓,，后腿屈膝,，腳跟拔起，兩腿成左后三七步,。同時左掌由前臂內(nèi)旋,，使掌心向下，屈肘向內(nèi)沿右前臂上側(cè)滑捋出響向下至腹前,；右掌由腹前變尖拳向前快速鉆出,，上體前傾目視右尖拳（見圖34）。

要點：此式又稱轉(zhuǎn)身抹眉劈摔鉆心炮,，是通背拳轉(zhuǎn)身擊敵之一絕,。

攻防含義：

對方由前擊來，我出右迅雷掌擊其面頰,，對方出手劫迎,，右掌則上刁擄扣拿法瞬間將其手臂刁住，向懷里代；左掌隨即抹按其眉,、鼻,，使其鼻酸流淚，并急轉(zhuǎn)身型向右后下方按,，使其摔倒,。隨之用右掌劈擊其面部，左掌摔擊其頭部,，使其只顧招架臉前,，將胸腹部露出，快速出右中拳擊其華蓋穴令其敗北,。此式練時應(yīng)快,，轉(zhuǎn)體要誰確，刁捋時不要下死把,，圖31轉(zhuǎn)身平抹掌時掌心應(yīng)含勁,，劈，擇掌時應(yīng)抖腕發(fā)力,。不可僵直,，應(yīng)在三秒鐘內(nèi)完成。萬不可按圖解仿之練成太極拳式的動作,。

十,、撤步金鷹啄食

動作①：右尖拳由前變掌，突轉(zhuǎn)腕向右,，使掌心向前,，掌指朝左；左掌由腹前沿腹向,，上至胸前。同時右腿向后撤一步,。兩腿微屈膝,，目視右掌（見圖35）。

動作②：左腳向右腳并撤一步,。右掌向右下,，屈肘向內(nèi)至胸前；左掌向前劈出,，掌心向上（見圖36）,。

動作③：右腳向左后撒一步。兩腿膝微屈,。同時左掌變友腕向左,，使掌心向前，目視左掌（見圖37）。

動作④：右腳向龍腳內(nèi)側(cè)并撤-一步,。同時左掌由前屈肘向內(nèi)至胸前,，掌心向下；右掌向右,，向后掄繞向上,，由上方向前劈出。掌心向下,，兩腳跟同時稍拔起,，目視右掌。上體隨臂動前傾（見圖38）,。

攻防含義：

對方由前擊來,，用右掌啄擊其前臂，左掌隨即劈其面部,，對方出手招架,，速翻腕啄擊其前臂，右掌劈其面門,。此動可連續(xù)進擊,。（啄勁：即似飛禽用嘴啄食獵物一樣，準,、狠,、快、硬,。）

十一,、神判抖袍

動作①：右腳向左后退一步，兩腿膝微屈,，右掌變迅雷掌屈肘向內(nèi),，前臂內(nèi)旋使掌心向下，兩掌平行至胸前,。上體前傾,，目視前下方（見圖39）。

動作②：上體以腰胯為軸,，突快向右轉(zhuǎn)約90度,，目視右斜下方（見圖40）。

動作③：上體以腰胯為軸,，突快向左轉(zhuǎn)約180度,。同時兩腳向左，目視左斜下方（見圖41）,。

動作④：上體向左轉(zhuǎn)約90度,。同時右腳向前上一步,，上體前伏。左腿前弓,，右腿膝屈,，腳跟拔起。兩腿成右后三七步,。目視前下方（見圖42）,。

動作⑤：左腳向后退一步；右腿向左轉(zhuǎn)體約180度,，左腿前弓,，右腿膝微屈，兩腿成右后三七步,。同時兩迅雷掌變常,，向前伸出，左掌心朝上,；右掌心向下,。兩掌心相對，上體前傾,，目視前下方（見圖43）,。

要點：此動作是以腰胯發(fā)力，伏身轉(zhuǎn)身的動作,，發(fā)力于腰背,，達于兩時尖，腰關(guān)節(jié)要柔活,，下勢要低,，動作要快，連貫,。

攻防含義：

此動作是一組反敗為勝,，以守為攻的動作。對方由后突然攔按抱住我則突縮身形,，用右時頂撞其右肋,，再突向左用肘撞其左肋。使其被迫松手后退,，我突伏身抱其漢腿，反身摜出,。

十二,、猿猴探背

動作：左腳向后撤一步，兩腿成左后三七步,。同時右掌由前臂外旋使掌心向上,，向前伸出,，掌指朝前；左掌屈肘向內(nèi),，臂內(nèi)旋,，使掌心朝下至腹前。掌指向前,，上體前傾目視右掌（見圖44）,。

攻防含義：

對方由前攻來；右掌由前向“下捋按,，隨即反掌插擊其喉部或眼,。

十三、連環(huán)三腿

動作①：以兩腳為軸,，左轉(zhuǎn)體約180度,，兩腿成右后三七步。同時右掌由前變迅雷掌,，隨上體動,，向上，向下至襠前,；左掌變迅雷掌隨體動向上,，至額前掌心向內(nèi)。上體前傾,，目體右后（見圖45）,。

動作②：右腿用力向后，向上撩起,，右迅雷掌向后上,。上體前伏，目視右后（見圖46）,。

動作③：上體向右轉(zhuǎn)旋約90度,，右腿隨體動向前蹬踢。上體稍向后仰,，目視前方（見圖47）,。

動作④：右腳由左腿后側(cè)向后撤一步，左腳隨即向左前踹出,。同時左速雷掌向前下砸擊,。上體隨腿動向右轉(zhuǎn)約90度。目視左腳（見圖48）,。

攻防含義：

這是一組腿法變化的組合動作,。敵手由后擊來。我急轉(zhuǎn)身成遁避勢,，起右腿用腳跟撩踢對方大腿內(nèi)側(cè)或襠部,，急轉(zhuǎn)身彈踢其襠部,，左腳快速蹬踹其髖、襠,、腹部,。

十四、合門閉院

動作①：左腳由右腿內(nèi)側(cè)向后撤一步,。兩腿成左后三七步,。同時左掌變尖拳，屈肘向內(nèi),，由腹前向正前擊出,，上體隨腿動向左轉(zhuǎn)約90度，上體前傾,，目視左尖拳（見圖49）,。

動作②：右腳由左腿內(nèi)側(cè)向后退一步，左腿隨即起腳向上,，向右合踢,，同時。上體隨腿動向右轉(zhuǎn)180度,，同時左尖拳變掌至額前,，右掌向。上至頭上方變?nèi)?。目視左拳（見圖50）,。

動作③：上動不停，左腿繼續(xù)向右合踢,。上體隨腿動向右轉(zhuǎn)約90度,，向前落一步，左腿前弓,，右腿屈膝兩腿成右后三七步,。同時左拳隨體轉(zhuǎn)向前砸擊，右尖拳至腹前,。上體前傾,，目視左拳（見圖51）。

動作④：上動不停,，左腳尖內(nèi)扣身體重心上提,，向右轉(zhuǎn)體約90度，右腳崩腳尖向前彈踢,。兩掌交叉于胸前,。目視右前（見圖52）。

動作⑤：右腳向前落一步,。兩腿均屬膝半蹲,。右掌屈肘在上，掌心朝左,，掌指向上3左掌至右肘下,，掌心向下，掌指朝右,。目視右前（見圖53）,。

攻防含義：

此是群戰(zhàn)之法，對手由前后攻來,，快撤步起左腳合扣后面敵手的面部,，出左拳砸擊前面敵手的肩臂，起右腳點踢后部敵手的襠部,。

十五,、反撩陰掌

動作：右掌由前屈肘向內(nèi)由胸前向下至腹前向前抖腕擊出。掌心向內(nèi),，掌指朝下,。上體前傾，目視右掌（見圖54）,。

要點：這是一個反掌抖腕撩陰動作,，練時熨快，力發(fā)腰背達于掌尖,，抖腕至極限時應(yīng)憐間發(fā)力,。并回縮，萬不可僵直伸出,，更不可停滯成定式,。

攻防含義：

右掌擊對方面部，對方出手攔截,，則用左掌向上撥架,，右掌隨即由左臂下向其襠部撩擊。

十六,、仙人代帽

動作①：右腳向右后方斜退一步,，兩腿膝微屈成左后三七步。同時兩掌同時變迅雷掌,。右掌屈肘向上,，向內(nèi)至右額前，迅雷掌心向右斜前,；左迅雷掌向正前快速擊出,。迅雷掌心向下，目視左迅雷掌（見圖55）,。

動作②：左腳向右后退一步,，膝微屈,，右腿跟上提，腳尖點地,。兩腿成右前三七步,。同時左迅雷掌屈肘向內(nèi)至胸前；右迅雷掌掌心向前快速抖腕砸出,。掌心向下,，上體前傾，目視右迅雷掌（見圖56）,。

攻防含義：

對手由前擊來,，用右迅雷掌向上，向外用滾勁向,，上滾化其勁力,。同時左迅雷掌猛擊其右面頰。對方出手攔接,，即突往下捋砸,，右掌隨即由。上向下砸擊其頭部,。

十七,、點晴禽啄

動作①：右迅雷掌由前變掌，屈時向下,，向內(nèi),；左迅雷掌變掌快速由右掌前臂下平掌插出，掌心向下,，掌指朝前,。同時右腿前弓，左腿跟拔起,，兩腿成左后三七步,。目視左掌（見圖57）。

動作②：右腳向后撤一步,，屈膝下蹲,，左腳尖五趾點地，腳跟拔起,，成低左前三七步,。同時兩掌變壓節(jié)拳。（掌心向上,，拇指內(nèi)扣,，小指、無名指、中指,、食指一節(jié)壓節(jié)）左壓節(jié)拳前臂外旋屈肘向下至左肋外側(cè),，拳心向上；右壓節(jié)拳向下,，向后,，向上掄繞一周由額。上方直臂向前下方碰擊,，至左腳面上側(cè)，壓節(jié)拳心向上,。上體前伏,，目視前下方（見圖58）。

要點：

左掌要力達掌措,，掌指要含勁,，不可僵直，退步向后,。要伏身向前,，不可站成虛步。

攻防含義：

左掌直出猛擊對方眼睛或喉部,，對方出手攔架,，則用右壓節(jié)拳砸擊其前臂。

十八,、鷂子翻胸鉆心炮

動作①：身體重心,。上提，左腳向后退一步,。右腿隨即快速提膝向上,。上體后仰，右腿向右擺髖,，使身體以左腳尖為軸向右轉(zhuǎn)體約180度,。身體成右獨立式，上體前伏,。同時右壓節(jié)拳由前變掌屈肘向上由右耳上側(cè)向后穿出,，臂內(nèi)旋使掌心向下，肘微屈,。左掌屈肘至胸前,。目視右掌（見圖59、60）,。

動作②：右腳向后落一步,，左腿前弓，右膝微屈，兩腿成右后三七步,，同時右掌屈肘向下,，向內(nèi)沿左前臂。上側(cè)滑捋出響至腹前,；左掌立掌由右掌下側(cè)向前_上方穿出,。掌心向右，掌指朝前,。目視前方（見圖61）,。

動作③：左腳向后撒一步，兩腿成右后三七步,。同時右掌由腹前變尖拳,，向正前快速鉆出；左掌屈肘向內(nèi),；向下沿右尖拳前臂,。上側(cè)捋滑擊響至腹前，上體前傾,，目視右尖拳（見圖62）,。

要點：本式的旋身動作，應(yīng)以腰背旋扭為主,，帶動肩背發(fā)力,，腰、背,、腿同時動作,。身體如螺絲旋扭，以一腿為軸,，另一腿發(fā)力,，提膝要快，外擺要有力,，帶動上體轉(zhuǎn)動,，拍、穿掌要迅速有力,。應(yīng)有抖腕動作,。尖拳擊出要中平，不可過高,，前沖至極限時應(yīng)利用沖拳之貫性使拳彈回,。

攻防含義：

對方由身后擊來，突旋轉(zhuǎn)身體右掌拍擊其面都,，左掌隨即穿其喉部,，出右尖拳擊其胸腹部,。

十九、獅子張口

動作①：右腳由左腿內(nèi)側(cè)向后退一步,，左腿前弓,，兩腿成右后三七步。同時兩掌變二指掌（拇指,、無名指,、小指內(nèi)扣；食指,，中指挺直岔開》左二指掌向正前伸出,，掌心朝上，掌指向前3右二指掌屈時向內(nèi)至額前,，掌心向下,。上體微前傾，目視前方（見圖63）,。

動作②：左腳向后撤一步，兩腳成左后三七步,。同時兩二指掌變掌,。左前臂內(nèi)旋使掌心向下，向上抬,，掌心向前,；右掌前臂外旋使掌心向上，向前下方伸出,，掌指朝斜前下方,。目視前方（見圖64）。

攻防含義：

對方來攻,，以右拳變掌向上用螺旋勁滾化對方來拳沖力,，并用右二指猛刺對方雙眼；左二指刺對方喉部,，對方出手來防,，左掌向、上滑挑對方來拳,，右掌向下壓滑,，左掌向?qū)Ψ矫娌颗耐?右掌掌指挺勁直拍對方胸腹部。

二十,、反撩錘

動作①：兩掌同時變迅雷掌,。右迅雷掌向正前擊出，迅雷掌心向下,，左迅雷掌屈肘向下,，至腹前。同時右腿由左腿內(nèi)側(cè)向后撤一步。兩腿成右后三七步,。上體前傾,，目視正前（見圖65）。

動作②：左腿向后撤-步,，兩腿成左后三七步,。同時右迅雷掌屈時向下，向內(nèi)經(jīng)腹前向上,，經(jīng)胸前向前砸擊,，掌心向內(nèi)；左迅雷掌變掌附于右肘內(nèi)側(cè),。目視右掌（見圖66）,。

攻防含義：

右迅雷掌擊對方面頰，對方出手攔截,，速屈肘向下反拳砸擊其面部,。

二十一、探?？干?/strong>

動作①：身體以兩腳為軸,，向左轉(zhuǎn)180度，左紫向,，上隨體轉(zhuǎn)向龍下劃弧,，掌心向右；右迅雷掌由前變掌向上,，向左至右上方,。兩腿半蹲，目視前下方（見圖67）,。

動作②：右腳向前上一步,，上體隨即向左轉(zhuǎn)約90度，左腿居膝下蹲$右腿微屈,，右掌向右下翻掌伸出,，掌心向上，掌指朝右前,；左掌屈肘向上至前,，上體前伏，目視右前下方（見圖68）,。

動作③：上體以兩腳為軸,，向左轉(zhuǎn)約90度，腰,，臂部快速用力向上,，身體前伏,。左腿前弓，右腿屈膝半跪,，腳跟拔起,。同時右掌變迅雷掌直臂向右前掄繞，屈肘向內(nèi)至胸前,，左掌屈肘向左至左肋前,。目視左后方（見圖69）。

攻防含義：

這是一組反臂抱腿,，轉(zhuǎn)身扛摔動作,。對方由身后擊來，用右迅雷掌反身砸擊其面部,，對方如虛晃起腿,，則用右掌摟、捋其腿則伏身借其勁摔擊,。

二十二,、單臂代馬

動作①：身體重心向上，上體向右轉(zhuǎn)約180度,，左腳隨即上一步,。右拳向上，至額前屈肘,；左拳于左肋外側(cè)。上體直立,，目視右拳（見圖70）,。

動作②：右腳向前上一步，左腳隨即提膝向上,。同時右拳向下,，向內(nèi)經(jīng)腹前向上，由胸前向正前擊出,。左掌至右肘內(nèi)側(cè),。上體微前傾，目視正前（見圖71）,。

動作③：左腳向后撤一步,，膝微屈；右腳尖外展,，屈膝,。同時右拳變掌由前屈肘向內(nèi)至右肩前，掌心向下,，掌指朝前,；左掌由右肘內(nèi)側(cè)快速向正前插出,，掌心向下，掌指朝前,。目視左掌（見圖72）,。

攻防含義：

對方在后，突返身擊其頭部,，對方出手攔截,，速用擎臂向下砸擂并突出迅雷掌擊其面部，左掌穿擊其喉部,。

二十三,、猿猴戲葉

動作①：右腳向后撤一步，兩腿成右后三七步,。同時左掌由前,，屈時向下，向內(nèi)經(jīng)腹前,，胸前,，向前伸出，掌心向上,，掌指朝前,；右掌向下，向后繞環(huán)向上由額前向^下至左肘內(nèi)側(cè),，掌心向下,，掌指朝前，上體前傾,，目視左掌（見圖73）,。

動作②：身體重心向后移至右腿,，屈膝向下,，左腿屈膝,，腳跟拔起成左前三七步。同時右掌由前臂外旋使掌心向上,，向前伸出向上劃弧,，屈肘向內(nèi)由胸前變迅雷掌向前。掌心向下,；左掌由前變迅雷掌向上屈肘向內(nèi)于額前將迅雷掌向前擊出,，掌心向下。目視前方（見圖74）,。

動作③：左腳向后退一步,，兩腿膝微屈，同時兩迅掌掌變掌,。左掌前臂外旋,，使掌心向上,；右掌前臂外旋，向左至右前臂側(cè)下方（見圖75）,。

動作④：左腿屈膝下蹲,；右腿微屈膝，兩腿成高撲步,。左掌向左變勾屈肘至腹前勾尖向下,，右掌向下，向右,，向左上繞環(huán),，由正前向下屈腕內(nèi)勾，高與眉齊,。勾尖向下,，目視右勾（見圖76）。

動作⑤：右腳向后撤一步,，兩腿膝微屈,。同時右勾在前，左勾在后先向內(nèi)勾捋,，隨即向前抖腕成掌（瞬間）再成勾,，上體前傾，目視前方（見圖77）,。

動作⑥：左腳向后撤一步,，兩腿成左后三七步。同時兩勾屬時向內(nèi)向下,，目視前下方（見圖78）,。

動作⑦：右腳向后撤一步，兩腿成右后三七步,，左腳尖外展,。同時兩勾突然向前抖腕成掌擊出,，右掌在前,，左掌在后，掌心均朝內(nèi),，掌指向下,。目視前下方（見圖79）。

要點：猿猴戲葉是一組由掌變勾又抖腕成掌的松肩,，活臂,、活腕動作。兩掌變勾下捋時應(yīng)瞬間抖腕發(fā)力,，下捋內(nèi)帶,，兩掌同時前撩至極限時,，應(yīng)瞬腕。上翹發(fā)力,，貫于掌背,。成勾下蹲時不可站成定式，更不可成螳螂拳式的步法,，應(yīng)見勾即抖變掌動作,。

攻防含義：

假設(shè)對方迎面攻來一拳。兩掌一前一后用刁勁刁對方手臂,，隨下捋,，再突然反掌猛撩其胸腹部。

二十四,、白蛇伏草

動作①：右腳向后退半步,，兩腿成右后三七步。右掌直臂向上,，向后掄甩至前下方,，掌心向前；左掌至左肋外側(cè),，掌心向下,。目視前下方。上體前伏（見圖80）,。

動作②：身體重心上提,，右掌屈肘向上至額首，掌心朝內(nèi),，掌指向上,；左掌由左肋向前，內(nèi)肘為軸向上,，向內(nèi),，至胸前。上體后仰,，目視右掌（見圖81）,。

動作③：上動不停，右腿屈膝下蹲,，左腿下?lián)?，兩腿成左撲步。同時左掌隨腿動向左前下伸出,，掌指向前,，掌心朝右右掌繼續(xù)向后，繞至右助外側(cè),。上體前伏,，目視前左下方（見圖82）,。

二十五、越澗攀枝

動作①：上體重心向上,，右掌由右肋向前撩出,，高與眉齊；左掌屆肘向內(nèi)至腹前,。同時右腳向前上方蹬擺,。腳尖朝上，目視右掌（見圖83）,。

動作②：上動不停,，右腳繼續(xù)向上，向右擺,。上體隨腳動向右轉(zhuǎn)約90度,，屈膝向內(nèi)，腳尖向右斜下方,。同時右掌隨體動向右,，向下至右髖外側(cè)，掌心向內(nèi),，掌指朝下,；左掌屈時向上，掌指向上,，掌心朝內(nèi),，目視右后斜下方（見圖84）。

動作③：右腳向右前彈踢,，同時右掌向右前推出,，掌心向右，掌指朝左,。目視右前（見圖85）,。

動作④：上動不停，右腳向左前上一步,，上體隨步動向左轉(zhuǎn)約180度,。兩腿屈膝。右掌變勾隨體動向左至右前,。勾尖向下,，左掌變勾至右肘內(nèi)側(cè),，勾尖向下,，目視右前（見圖86）。

攻防含義：

對方在后攻來,，用右腳向后擺擊,，如對方撤出,，速屈膝再彈踢出，如背后再有人攻來速出手勾捋,。這是一組群戰(zhàn)的腿法,。

二十六、返轉(zhuǎn)穿梭

動作①：上體以兩腿為軸向左轉(zhuǎn)約90度,，同時右勾在前,，變掌屈肘向下由右肋向前穿出，掌心向左,，掌指朝前,；左掌屈肘至腹前，掌心向下,。兩腿成右后三七步,。上體前傾，目視右掌（見圖87）,。

動作②：右腳向前,。上一步，右腿前弓,，兩腿成左后三七步,。同時右掌屈肘向內(nèi)，向下至腹前,；左掌向前拍出,，掌心向前，掌指朝上,，目視左掌（見圖88）,。

攻防含義；

背后有人擊來,，迅速回身出石掌穿擊其喉部,，左掌拍擊其面部。

收勢

動作：上體向右轉(zhuǎn)約90度,，兩臂自然下垂：右腳向左并步,，成立正式。目視正前方（見圖89）,。