清蒸牛肉卷 材料:200克牛肉,,10蘆筍,1胡蘿卜,,啤酒20ml,,面粉10克,生大豆30ml,,白糖3克黑胡椒,,15ml和水粉 做法 1、切碎的牛肉片切碎在刀背上,,切下肋骨,,然后用面粉、啤酒,、糖,、黑胡椒和10ml醬油腌制。 2,、蘆筍,,切掉老根并洗凈。在沸水中加入鹽和幾滴油,,除去冷水,。 3、把胡蘿卜洗凈,,切成合適的條,。放在微波爐中加熱3分鐘,然后取出,。 4,、把蘆筍和胡蘿卜放在牛肉片上,然后滾到盤子里,。 黑椒蘆筍牛肉 材料:蘆筍,、牛肉,、油、黑椒汁、鹽,、生粉,、料酒、蒜末 做法 1.牛肉洗凈,,切成片后用鹽,,料酒,黑椒汁,,生粉抓勻腌制半小時(shí),,蘆筍削去老皮洗凈切段,準(zhǔn)備蒜末,。 2.鍋內(nèi)水開后倒入蘆筍焯水后撈起沖洗干凈,,鍋內(nèi)倒油,把牛肉片撈起加入爆至全部變色后撈起,。 3.留底油下入蒜末爆香,,倒入蘆筍煸炒均勻。 4. 加鹽調(diào)味炒至斷生,,再把牛肉倒入煸炒片刻即可熄火出鍋 農(nóng)家腐竹紅燒肉 材料:腐竹,,五花肉,,姜片,醬油,,冰糖 做法: 1.將腐竹用剪刀,剪成一樣大小的塊,泡在水中.見軟再用. 2.五花肉帶皮切丁,生姜切片. 3.支起油鍋,見熱,把姜片倒入鍋中爆香. 4.倒入五花肉炒至變色,倒入醬油,加一碗的冷水,大火燒開,關(guān)小火,燉20分鐘左右.(可用筷子試戳爛即可) 5.開大火,加小把冰糖,收些汁,再倒入腐竹,燒至腐竹入味,即可. 香菇燒釀豆腐泡 主料:肉餡 100克豆腐泡150克香菇5-8朵; 輔料:生粉1勺料酒1大勺 姜粉 1小勺生抽1勺 胡椒粉1小勺 油鹽適量; 做法 1.肉末中加入鹽,、淀粉、料酒,、生抽和姜粉,; 2.順著一個(gè)方向攪拌上勁; 3.豆腐泡在上端煎個(gè)小塊,, 將肉餡釀入進(jìn)去,; 4.再將其開口的一面在淀粉中蘸一下封口; 5.燒熱鍋,,放入適量的油,, 將豆腐泡在封口的一面朝下, 煎一下讓它定型,; 6.再加入香菇翻炒,; 7.加入適量的生抽和泡香菇的水煮上兩、三分鐘,; 8.加入點(diǎn)鹽和胡椒粉調(diào)味,; 9.倒入水淀粉進(jìn)去勾芡,,收汁即可; 豆豉冬瓜 材料:冬瓜、甜椒,、植物油,、豆豉、生抽,、白糖,、香蔥 做法: 1、冬瓜去皮,,去瓜瓤,,洗凈后,切成小方塊,; 2,、炒鍋燒熱,倒入適量植物油,,放入豆豉炒香,,放入冬瓜,大火翻炒,,調(diào)入適量生抽,,翻炒均勻,倒入適量清水,,蓋上蓋子燜一會(huì),。 3、甜椒去蒂去籽,,洗凈,,切丁,冬瓜燜至9成熟,,調(diào)入適量白糖,; 4、翻炒均勻后,,開蓋,,給冬瓜收汁,放入甜椒丁,,翻炒均勻,,1分鐘后關(guān)火,盛出,撒上香蔥即可,。 焦溜豆腐 材料:豆腐300克,、西蘭花半個(gè),、胡蘿卜半根、蔥絲適量,、姜片適量,、蒜2瓣、生抽1勺,、醋半勺,、糖適量、鹽少許,、玉米淀粉少許,、水1小勺、食用油適量 做法: 1. 豆腐切塊,,姜,、蒜切片,蔥切絲,,胡蘿卜切菱形片,,西蘭花掰成小朵 2. 燒一鍋水,加半勺鹽,,豆腐塊放入水中,,等水煮開后撈出豆腐瀝水備用,胡蘿卜和西蘭花也焯水1分鐘左右,,撈出用涼水拔一下備用,。 3. 盤子里放玉米淀粉,把豆腐均勻裹上一層干粉,,油鍋?zhàn)鰺岬?成熱,放入豆腐煎到四面金黃,,撈出瀝油備用,。 4. 生抽、醋,、糖和適量鹽勾兌一碗調(diào)味汁,。 5. 鍋中放油,爆香蔥絲,、姜片,、蒜片,放入豆腐、胡蘿卜,、西蘭花翻炒,,倒入調(diào)味汁,再放些水淀粉,,翻炒到豆腐上包裹調(diào)味汁即可關(guān)火出鍋 |
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