山水豆腐 原料:內(nèi)脂豆腐一盒,,凈草魚(yú)片20克。 調(diào)料:雞湯20克,,青紅辣椒米1克,,大蔥絲1克,香菜1片,,雞蛋清3克,,胡椒粉0.2克,色拉油5克,,鹽2克,,味精2克,生粉2克,。 制法:1,、內(nèi)脂豆腐整塊倒入蒸盤(pán)中,用筷子在中間插上12下插出小洞,,洞中放入鹽和味精,,上籠猛火蒸90秒取出待用。2,、凈草魚(yú)片放鹽,、味精碼味后用生粉 和雞蛋清上漿,,蓋在蒸好的內(nèi)脂豆腐上,再入蒸鍋猛火蒸90秒取出,。3,、炒鍋上火,入雞湯,、青紅椒末,、鹽1克,勾流芡淋在內(nèi)脂豆腐上,,撒胡椒粉,、大蔥絲、淋 5克沸油,,放一片香菜既成,。 西紅柿炒雞蛋 食材:西紅柿2個(gè),雞蛋2個(gè),,油適量,,鹽適量,蔥適量 做法: 1.將西紅柿切成小塊,,香蔥切成蔥花,,雞蛋打入碗里加鹽攪拌均勻 2.鍋里放入適量油燒到六成熱,倒入雞蛋液,,凝固后快速翻炒幾下出鍋備用 3.鍋里再次加入適量油燒到5成熱,加入西紅柿翻炒,,將西紅柿的汁炒出來(lái) 4.加入炒好的雞蛋翻炒均勻后,,加入適量鹽,翻炒均勻,,最后撒上蔥花即可,。 ?干煸杏鮑菇 食材:杏鮑菇400克,干辣椒5個(gè),,蔥姜適量,,胡椒粉適量,鹽適量,,雞精少許,,熟芝麻適量 做法: 1.杏鮑菇清洗干凈,撕成絲。蔥姜切絲,,干辣椒拍破 2.杏鮑菇焯水放涼擠出多余水分 3.鍋內(nèi)倒油,,把杏鮑菇絲大火煸炒,炒至干爽撈出備用 4.鍋內(nèi)倒油少許,,放入干辣椒和蔥姜炒香 5.加入杏鮑菇翻炒均勻,,放鹽、胡椒粉,、雞精,、熟芝麻翻炒均勻即可。 土豆燒牛肉 食材:牛肉250克,,土豆100克,,料酒10克,醬油30克,,食用油50克,,精鹽10克,味精2克,,胡椒粉2克,,白糖15克,蔥姜蒜各10克,, 青椒30克,,香辣醬20克 做法: 1.將牛肉切成塊,土豆稍微切的小一點(diǎn)塊 2.鍋內(nèi)放油,,油7成熱時(shí)放入土豆,,牛肉,然后火關(guān)小點(diǎn)炸兩分鐘,,待土豆表面發(fā)金黃色時(shí),,改大火炸至土豆變焦,就可以把牛肉和土豆撈出了 3.鍋內(nèi)少放點(diǎn)油,,放蔥花,,姜,蒜末炒出香味,,加入水,,放醬油,料酒,,鹽,,味精,,白糖,胡椒粉,,倒入炸好的土豆和牛肉,,改成大火,湯汁差不多快干時(shí),,少淋一點(diǎn)水淀粉,,就可以出鍋了。 |
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