苦瓜炒豆豉魚 材料:苦瓜,、沙丁魚罐頭,、鹽、大蒜,、白糖 做法 1.豆豉鯪魚罐頭打開,,取兩條鯪魚,撕成大塊和一勺豆豉備用,。 2.大蒜切碎,。 3.苦瓜洗凈后,,切成兩段,對半切開,,挖干凈中間的瓤,,切成厚薄適中的片。 4.苦瓜放入大碗中,,加入少量鹽,,腌15分鐘,腌出的水分倒掉,,苦瓜放入瀝水藍中沖去鹽分,,瀝干備用。 5.起鍋燒油,,油溫燒至五成熱,,放入一半蒜碎和豆豉炒出香味。 6.加入苦瓜炒至變色后,,加入鯪魚和剩下的蒜碎炒勻,,加入少量糖炒勻即可。 干燒排骨 材料:排骨,、姜,、蒜、料酒,、生抽,、蠔油、老抽,、白糖 做法: 1.排骨洗凈,,切成小塊,加一湯匙料酒,、一湯匙生抽、一湯匙半蠔油,、半湯匙老抽,、小半湯匙白糖拌勻,腌制兩小時,。 2.取一個砂鍋,,把切成片的姜和去皮的大蒜粒鋪滿鍋底,再倒入三湯匙油,。 3.把腌制好的排骨鋪入鍋中,,同時把碗里腌制排骨的腌汁也一并倒入鍋中,,蓋上蓋子,大火煮開,,轉小火,,燜煮20分鐘。 4.開蓋撒上蔥花即可,。 蒜香青椒炒杏鮑菇 材料:青椒,、杏鮑菇、蒜,、生抽,、老抽、雞精,、鹽 做法 1.將青椒切成細條,。 2.把杏鮑菇洗凈,切成細條,。 3.將大蒜去皮,,切成丁。 4.熱鍋中加油燒熱,,加入切好的大蒜炒出香味,。 5.加入切好的青椒翻炒,加入少許食鹽,,炒至青椒斷生,。 6.加入杏鮑菇大火翻炒至斷生,再加入鹽,、生抽調味,,加少許老抽炒至上色。 7.最后加入少許雞精炒勻即可,。 熗拌蘿卜 材料:心里美蘿卜,、鹽、米醋,、糖,、芝麻、花椒,、油 做法: 1.蘿卜洗干凈,,去除根部和頭部,,用刀將蘿卜切成片。 2.放入碗中,,調入鹽攪勻,,腌制15分鐘。 3.腌好的蘿卜會出汁,,將汁擠掉,。 4.擠掉汁的蘿卜中加入米醋拌勻。 5.再加入糖拌勻,。 6.鍋中倒適量油,,油熱后,放入花椒爆香,。 7.將拌好的蘿卜擺入盤中,,上面撒上芝麻。 8.將去掉花椒的熱油,,澆在蘿卜皮上即可,。 |
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