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精選美食:熗拌蘿卜,、苦瓜炒豆豉魚,、干燒排骨、蒜香青椒炒杏鮑菇

 青山138 2020-01-03
精選美食:熗拌蘿卜,、苦瓜炒豆豉魚,、干燒排骨、蒜香青椒炒杏鮑菇

苦瓜炒豆豉魚

材料:苦瓜,、沙丁魚罐頭,、鹽、大蒜,、白糖

做法

1.豆豉鯪魚罐頭打開,,取兩條鯪魚,撕成大塊和一勺豆豉備用,。

2.大蒜切碎,。

3.苦瓜洗凈后,,切成兩段,對半切開,,挖干凈中間的瓤,,切成厚薄適中的片。

4.苦瓜放入大碗中,,加入少量鹽,,腌15分鐘,腌出的水分倒掉,,苦瓜放入瀝水藍中沖去鹽分,,瀝干備用。

5.起鍋燒油,,油溫燒至五成熱,,放入一半蒜碎和豆豉炒出香味。

6.加入苦瓜炒至變色后,,加入鯪魚和剩下的蒜碎炒勻,,加入少量糖炒勻即可。

精選美食:熗拌蘿卜,、苦瓜炒豆豉魚,、干燒排骨、蒜香青椒炒杏鮑菇

干燒排骨

材料:排骨,、姜,、蒜、料酒,、生抽,、蠔油、老抽,、白糖

做法:

1.排骨洗凈,,切成小塊,加一湯匙料酒,、一湯匙生抽、一湯匙半蠔油,、半湯匙老抽,、小半湯匙白糖拌勻,腌制兩小時,。

2.取一個砂鍋,,把切成片的姜和去皮的大蒜粒鋪滿鍋底,再倒入三湯匙油,。

3.把腌制好的排骨鋪入鍋中,,同時把碗里腌制排骨的腌汁也一并倒入鍋中,,蓋上蓋子,大火煮開,,轉小火,,燜煮20分鐘。

4.開蓋撒上蔥花即可,。

精選美食:熗拌蘿卜,、苦瓜炒豆豉魚、干燒排骨,、蒜香青椒炒杏鮑菇

蒜香青椒炒杏鮑菇

材料:青椒,、杏鮑菇、蒜,、生抽,、老抽、雞精,、鹽

做法

1.將青椒切成細條,。

2.把杏鮑菇洗凈,切成細條,。

3.將大蒜去皮,,切成丁。

4.熱鍋中加油燒熱,,加入切好的大蒜炒出香味,。

5.加入切好的青椒翻炒,加入少許食鹽,,炒至青椒斷生,。

6.加入杏鮑菇大火翻炒至斷生,再加入鹽,、生抽調味,,加少許老抽炒至上色。

7.最后加入少許雞精炒勻即可,。

精選美食:熗拌蘿卜,、苦瓜炒豆豉魚、干燒排骨,、蒜香青椒炒杏鮑菇

熗拌蘿卜

材料:心里美蘿卜,、鹽、米醋,、糖,、芝麻、花椒,、油

做法:

1.蘿卜洗干凈,,去除根部和頭部,,用刀將蘿卜切成片。

2.放入碗中,,調入鹽攪勻,,腌制15分鐘。

3.腌好的蘿卜會出汁,,將汁擠掉,。

4.擠掉汁的蘿卜中加入米醋拌勻。

5.再加入糖拌勻,。

6.鍋中倒適量油,,油熱后,放入花椒爆香,。

7.將拌好的蘿卜擺入盤中,,上面撒上芝麻。

8.將去掉花椒的熱油,,澆在蘿卜皮上即可,。

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