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一生病,，就找醫(yī)生吃藥,、打針，實(shí)際身體越吃越弱,，下一次用藥的劑量可能就要成倍增加,，特別是抗生素效果還會(huì)遞減……其實(shí)，人體有你想象不到的強(qiáng)大自愈力,。 世界自然醫(yī)學(xué)會(huì)聯(lián)合總會(huì)主席馬永華教授說：“自愈力是人體與生俱來的潛能,，具有巨大的神奇力量，不會(huì)因年齡增大而消失”,。 60％的疾病都能自愈 德國《生機(jī)》雜志2006年刊登的一篇文章：研究人員發(fā)現(xiàn),，只要注意調(diào)養(yǎng)和改善生活習(xí)慣，60％—70％的疾病都能夠自愈,。 這與洪昭光教授曾在接受記者采訪時(shí)說到的不謀而合：從某種程度上來說,，醫(yī)生治病，只是激發(fā)和扶持人類機(jī)體的自愈力而已,，最終治好疾病的,，不是藥，而是人們自己,。 自愈的原理： 這是因?yàn)?，人體內(nèi)其實(shí)蘊(yùn)含著一個(gè)大“藥鋪”——其中包含著各種各樣的激素，這些激素就是“藥鋪”的藥材,，將其排列組合,，可以配出30多種藥方來。 不僅如此,，人體內(nèi)還配備了一位高度負(fù)責(zé)的貼身“醫(yī)生”——自愈系統(tǒng),，這包括免疫力、排異能力,、修復(fù)能力（愈合和再生能力）、內(nèi)分泌調(diào)節(jié)能力,、應(yīng)激能力等,。 當(dāng)人有不適或生病時(shí)，這位“醫(yī)生”可以敏感地捕捉到人體異常信號,，馬上調(diào)整人體的各種功能,，并及時(shí)調(diào)動(dòng)“藥鋪”中的各種激素，進(jìn)行“配藥”,、“用藥”,，從而達(dá)到治療的目的,。 相反，如果人體的這種能力遭到徹底破壞,，即使華佗再世,，也不可能挽救性命，艾滋病之所以成為“不治之癥”,，最主要的問題是免疫系統(tǒng)遭到了滅頂之災(zāi),。 自愈力從頭治到腳 只要能和這些激素做好配合，充分調(diào)動(dòng)其積極性,，就能夠捍衛(wèi)好身體健康的大門,。大多數(shù)的小毛病即使不吃藥也能好。 當(dāng)身體受到細(xì)菌,、病毒的襲擊時(shí),，自愈系統(tǒng)會(huì)迅速地組織免疫細(xì)胞來打一場防衛(wèi)戰(zhàn)。其中,，最典型的就是感冒,。 大多數(shù)感冒都可以不治而愈，這個(gè)過程大概需要5—7天,。事實(shí)上,，沒有藥物能直接治療感冒這種病，所有抗感冒藥不過是緩解由感冒引起的鼻塞,、咳嗽等癥狀罷了,。 感冒后，以下8件事必不可少： 找張舒服點(diǎn)的床躺下來,； 服用維生素C補(bǔ)充劑,，或吃點(diǎn)富含維C的水果； 吃塊黑巧克力,，其中所含的可可堿有止咳功效,； 在床邊或沙發(fā)邊放置加濕器； 吃流質(zhì)食物,，熱湯和熱粥都是不錯(cuò)的選擇,； 換個(gè)大水杯，保證每天喝2000毫升水,； 遠(yuǎn)離乳制品,，尤其奶酪等較難消化的奶制品，感冒時(shí)最好別吃,； 服用布洛芬,、撲熱息痛或止咳糖漿等非處方藥。 當(dāng)身體受到了機(jī)械,、物理的損傷,，它會(huì)默默地修復(fù)傷口,、促進(jìn)痊愈。比如,，不小心蹭壞了皮膚,、出了血，過一會(huì)兒就會(huì)自然止住,，這就是體內(nèi)有天然的止血藥——血小板,。 除了身體表面的傷口，包括胃潰瘍,、口腔潰瘍之類的“傷痕”,，甚至骨折、腦部傷害等,，當(dāng)傷害一開始,，機(jī)體會(huì)立刻自然地產(chǎn)生再生作用，分化出新的細(xì)胞,，使受傷的細(xì)胞結(jié)痂脫落,，轉(zhuǎn)變成新的肉芽組織，完成自療,。 當(dāng)然,，自愈需要條件，必要時(shí)還要尋求醫(yī)生的幫助,。 比如,，如果皮膚潰爛，要及時(shí)給傷口消炎,；骨折后要上夾板,，1周后要適當(dāng)補(bǔ)點(diǎn)骨頭湯；出現(xiàn)潰瘍,，要少吃上火的食物…… 當(dāng)機(jī)體內(nèi)出現(xiàn)了多余的垃圾廢物,，它又會(huì)有條不紊地通過各種渠道將其清除。 比如,，肝臟,、腎臟都可以為身體排毒；體內(nèi)積聚了多余的脂肪熱量,，通過均衡的飲食,、適度的運(yùn)動(dòng)，脂肪肝,、部分心腦血管疾病、糖尿病,、痛風(fēng)等生活方式疾病在初期,，不用藥也可以控制得很好,，只要定期監(jiān)測就會(huì)掃清身體的隱患。 很多情況下,，一上來就吃安眠藥無異于飲鴆止渴,，事實(shí)上，放松心情,、適當(dāng)鍛煉,，可以起到意想不到的效果。 此外,，腸易激綜合征,，最根本的誘因就是過度緊張，因此調(diào)節(jié)好心理才是治療的根本,。 當(dāng)人受感染時(shí),，體溫升高是一種保護(hù)機(jī)制，可以抵御某些病菌的繁殖,。因此,，一般來說，低于38℃的發(fā)燒,，多休息,、多喝水就可以緩解，并不需要吃退燒藥,。 如果身體虛弱,，還可以適當(dāng)補(bǔ)充、蛋白質(zhì),、脂肪,、維生素含量高的食物，以滿足人體所需的能量,。 據(jù)報(bào)道,，孕婦嘔吐，是對胎兒的一種自我保護(hù),；很多時(shí)候,，拉肚子也是一種自我防御。 當(dāng)我們吃了有毒食物后,，往往會(huì)上吐下瀉,，這樣毒物才能及早地從體內(nèi)排出，最大限度地降低“病從口入”的風(fēng)險(xiǎn),。此時(shí),，只要讓腸胃充分休息，適時(shí)補(bǔ)充水分就可以了,。 如何激發(fā)自愈力,？ 自愈力人人與生俱來,，是個(gè)天然的東西，但是,，天然的東西最怕不合適的干預(yù),。如何正確激發(fā)、保護(hù)五臟自愈力,，其實(shí)很簡單哦： *激發(fā)自愈力可以讓我們少得病,、不得病 但是不可以替代醫(yī)療手段哦 |
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