京醬肉絲用料 里脊肉、大蔥,、油,、鹽、姜,、鮮醬油,、料酒、玉米淀粉,、白胡椒粉,、甜面醬、糖,、蔥姜水,、豆腐皮 步驟 1.取一小節(jié)蔥綠部分切小粒,生姜也切小粒,,用清水侵泡半小時以上后,,用手撈出蔥姜粒,并用力將汁擠出,。 2.豆腐皮切小塊,,放入沸水中焯制片刻,撈出后用煮過的水將豆腐皮浸泡,,以免豆腐皮表面變干,,等食用之前將水倒出。 3.切好的肉絲中放入少許鹽,、鮮醬油2g、料酒,、白胡椒粉和玉米淀粉8g,,倒入少許清水將其調(diào)拌均勻,放置10分鐘左右,。 4.大蔥切絲,,均勻的鋪在盤中,起油鍋,將肉絲炒熟后盛出,。留底油,,放入甜面醬55g,放入15g白糖,,小火炒制甜面醬,。 5.倒入蔥姜水,用鍋鏟不停的攪拌,,炒至醬汁濃稠,,倒入炒好的肉絲,翻炒均勻即可出鍋,。 6.將京醬肉絲盛放在蔥絲上,,食用時可卷入豆腐皮中,味道非常棒,! 蒜香肉末茄條用料 茄子,、豆瓣醬、肉末,、大蒜,、米醋、糖,、剁椒,、雞精、料酒,、鹽,、菜籽油 步驟 1.茄子洗凈切成段,再切成四份成條狀,,鍋里放較多的油,,先將茄子過一遍油撈出。 2.鍋里剩少量油,,放進蒜末爆香再加入肉末翻炒,,加2勺料酒2勺米醋,再2大勺六月香豆瓣醬,。 3.加1小勺白糖,,再加一點剁椒,炒幾下和勻,。 4.倒入油里撈過的茄子翻炒幾下,,放點雞精和蔥花即可。 芹菜肉絲用料 芹菜、豬肉,、紅辣椒,、蔥、油,、鹽,、醬油、味精 步驟 1.芹菜去葉洗干凈,,鍋中放水,,把芹菜燙一下,燙好的芹菜瀝干水分切小段待用,,豬肉切成肉絲,,紅辣椒切絲,蔥切小段,。 2.鍋內(nèi)熱油,,七成熱,倒入肉絲迅速劃散炒至肉絲發(fā)白,,加蔥花醬油炒勻,,再放入切好的芹菜。 3.加入適量鹽,,再放入紅辣椒均勻翻炒,,關火,加適量雞精即可出鍋,。 爆炒豬肝用料 豬肝,、紅椒、鹽,、料酒,、生抽、醋,、姜絲,、蒜末、雞精 步驟 1.豬肝買回來后用清水泡半小時左右,然后洗凈切片瀝干,,用一勺白醋與一勺料酒將豬肝腌制15分鐘。備些蒜末,姜絲,紅椒與青椒切塊。 2.鍋內(nèi)油熱到八成熟時,下姜絲與蒜末爆香,,隨即下豬肝迅速翻炒,。 3.加少許生抽與鹽調(diào)味,隨后倒入青紅椒一起不停翻炒1分鐘,入雞精起鍋即可,。 火腿腸炒雞蛋用料 火腿腸,、雞蛋、黃瓜,、油,、鹽 步驟 1.黃瓜洗干凈切菱形片,火腿腸切片,,雞蛋打散備用,。 2.還是先炒蛋,依個人口味掌握幾分熟,,然后倒進火腿翻炒,。 3.待出鍋時再把黃瓜放進去翻炒片刻,加鹽調(diào)味即可盛出,。 開胃番茄魚片湯用料 番茄,、草魚、蒜頭,、生姜,、蔥花、鹽,、油 步驟 1.草魚去黑膜,,洗干凈,切成硬幣厚度的薄片,加入鹽,,胡椒粉,,生粉抓勻。淋入少許色拉油,,再拌勻,。 2.番茄洗干凈,掰小塊,??刹蝗テぃは路鸭t素含量最高,,如果不喜歡也可以把皮去掉,。(番茄去皮方法:底部切十字刀,放入水里煮到皮裂開,,即可輕松去皮,。)。 3.鍋里下少許油小火把蒜蓉煸香,,轉大火,,倒入番茄,把番茄炒出紅油,,倒入水,煮幾分鐘,,改小火。 4. 放入姜絲(魚很新鮮,,蒜蓉和姜絲都不用多放),把魚片,,一片片不重疊放入,,魚片變色,,卷曲,加鹽,,蔥花即可食用,。 |
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