如今腎影響著越來越多人的生活，而腎結(jié)石是腎并發(fā)癥常見的一種,，它是泌尿系統(tǒng)問題所引起的,。說的通俗一點(diǎn)，就是腎臟內(nèi)腔里面長(zhǎng)出了“小石頭”,。腎結(jié)石雖然是一種良性疾病,，但有時(shí)候可以直接阻礙尿液的排出，造成腎絞痛,、腎積水,，嚴(yán)重的導(dǎo)致腎功能不全。其中,，80%的腎結(jié)石為含鈣結(jié)石,，主要成分為草酸鈣、磷酸鈣,，即多食了含酸鈣的食物所致,。

吃了四天這個(gè)東西竟然排出了石頭

研究發(fā)現(xiàn)，每天吃一次木耳,，四天左右,，就能很好的緩解結(jié)石癥狀。

黑木耳中所含有的發(fā)酵素和植物堿,，能夠有效的促進(jìn)消化道和泌尿道內(nèi)各種腺體的分泌,，并催化體內(nèi)結(jié)石、潤滑管道,、促使結(jié)石排出,。專家建議，對(duì)于患有體內(nèi)結(jié)石的病人,，不妨每天有意識(shí)地吃上1-2次的黑木耳,。這樣，不但可以緩解病人的疼痛,、惡心及嘔吐等癥狀,，甚至還可以使人體內(nèi)的許多結(jié)石自然消失。

不過,，木耳能排結(jié)石,，也只對(duì)于初期的較輕的患者，如果病情很嚴(yán)重,，還是要去醫(yī)院尋求醫(yī)生的治療,。

有多年的結(jié)石患者給小編說了一個(gè)自己用的小偏方，用黑木耳、菠蘿喝一點(diǎn)冰糖煮著吃,，一天兩次,，吃上半個(gè)月結(jié)石就沒有了，分享出來希望會(huì)對(duì)大家有所幫助,。

腎結(jié)石的“克星”來了,，每天用“它”泡水喝，補(bǔ)血補(bǔ)腎去結(jié)石

蒲公英茶

因?yàn)槠压⒁灿泻芎玫睦蛳鬃饔?，蒲公英又被稱作尿床草,，可見其強(qiáng)大的利尿作用。同時(shí)蒲公英對(duì)多種炎癥都有很好的緩解治療作用,，其中就包括腎炎,、乳腺炎、膽囊炎等常見炎癥,。

核桃

核桃并不僅僅是健腦美食,，對(duì)于腎結(jié)石也有很好的預(yù)防作用。因?yàn)楹颂胰庵泻斜?，能阻止黏蛋白和鈣離子結(jié)合,，從而阻止結(jié)石形成。每天吃點(diǎn)核桃有效的預(yù)防腎結(jié)石,。核桃能溫補(bǔ)腎陽,，能強(qiáng)健腰膝，經(jīng)常夜尿頻多,、腰膝酸軟的人群也可多食核桃,，可以做成核桃粥，或與肉蓯蓉等一同做成藥膳食用,。