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【干炸蘿卜山藥丸子】干炸蘿卜山藥丸子的做法

 昵稱44987054 2017-09-07

【原創(chuàng)】干炸蘿卜山藥丸子

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今天給大家介紹的這道家常美食的主要食材是山藥、蘿卜,、肉末,、豆腐等。這些都是我們?nèi)粘I钪谐3D芤姷降?,很普通的食材,,并且山藥和蘿卜的營養(yǎng)價值很高,常吃有益于我們對營養(yǎng)的補充,。將這幾樣食材搭配在一起,,做成這道干炸蘿卜山藥丸子,實在是好吃極了,。
烹飪難度:容易 烹飪時間:<30分鐘
主料
肉末 300g 豆腐 150g
面粉 150g 胡蘿卜 1個
鐵棍山藥 1根 綠蘿卜 半個
調(diào)料
蔥姜蒜末 適量 2小勺
五香粉 2小勺 生抽 2湯匙
雞精 半小勺 白糖 1湯匙
做法步驟
1
綠蘿卜和胡蘿卜洗凈擦絲
2
將蘿卜絲入沸水燙熟   
3
鐵棍山藥去皮切小段蒸熟   
4
豆腐用手抓碎,,與肉末、處理好的蘿卜和山藥,,蔥姜蒜末一起放入容器中,,加入所有的調(diào)味料,,用手抓勻   
5
放入面粉,再次抓勻,。最后形成的丸子材料就是這樣的
6
中火燒熱油鍋后,,用手?jǐn)D丸子,或者用勺子挖丸子
7
放入油鍋中炸至淺黃色,、外殼硬脆   
8
撈出瀝干油分,,轉(zhuǎn)大火升油溫,油溫升高后,,將丸子放入油鍋中復(fù)炸半分鐘,,待顏色變成金黃色撈出瀝干油即可
9
完成
烹飪小竅門

1.蘿卜絲不焯燙直接用來炸丸子也行,不過需要提前用一些鹽腌制一下使其出水變軟,,否則比較硬的蘿卜絲在擠丸子時會突兀地伸出來,,容易炸糊。提前焯燙,,一是可以讓其變軟,,二是可以去除部分的蘿卜味道,不喜歡蘿卜味道的人更容易入口,。
2.鐵棍山藥蒸熟后口感很是粉面,,含水量不多,味道香甜,,十分好吃,。用刀輕輕壓扁碾碎,就成為一些小碎塊,,放入丸子里,,口感和味道都很好。不必刻意打成泥,。
3.如果不存在身體原因不能吃糖,,建議糖一定一定要加,加了糖的丸子,,味道的變化會讓你驚喜的,!

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