最近幾天，雖然白天的時(shí)候秋老虎還在發(fā)威,，但是傍晚還是能感覺到一絲秋日的涼爽~ 

秋天對的是五臟中的肺,，所以需要一些湯湯水水的來滋養(yǎng),，在這呢，小編來跟大家分享一款甜甜蜜蜜補(bǔ)血美容的紅豆沙芋圓,，讓我們一起開啟秋天的元?dú)獍蓗

　　原料：紅豆,、山藥、木薯粉,、西米,；

　　步驟：　

　　1、山藥洗干凈,，削皮之后切成小段

    2,、把山藥弄熟（為了方便當(dāng)然是微波爐叮一會兒啦）

　　3、用搟面杖把山藥碾成山藥泥

    4,、加入兩大勺木薯粉,，揉勻

　　5、揉成一個(gè)光滑的團(tuán)子

    6,、切成圓柱形的小劑子

　　7,、紅豆提前泡好

    8、加水加到料理機(jī)里面打碎（可以加點(diǎn)紅棗）

　　9,、把8打好的汁倒到鍋里面小火慢慢煮

   10,、另外起一個(gè)鍋，加入做好的山藥芋圓煮熟　

　　11,、喜歡Q彈口感的,，可以加一點(diǎn)西米

    12、西米開水下鍋,，煮到半透明之后燜熟，把芋圓和西米加到煮好的豆沙里面即可,！