腰椎間盤突出是一種很常見的疾病,，通常表現(xiàn)為腰部疼痛（臨床超過9成的患者都會疼）,；少部分患者腰部一下的部位也會疼痛，比如坐骨神經痛,，比如臀部疼,，還有大腿以及小腿還有腳面等會疼，麻木,，腫脹,。

腰椎間盤疾病多發(fā)于中老年人。

中醫(yī)認為腰椎間盤突出屬于“腰痛”“痹癥”范疇,。風寒濕邪導致痹癥,。 

包括阿是穴（腰部壓痛點）、腰夾脊穴,、殷門穴,、承山穴、足三里,；如果感覺腿部感覺有壓迫疼痛,，可以艾灸腿部痛點加上環(huán)跳，承扶這兩個穴位

這里重點說一下腰部穴位的艾灸,，建議用多孔艾灸盒配合艾條來艾灸,，這樣方便省事，而且能艾灸到整個腰部,，痛點也會被艾灸到,。

另外如果身體比較若的話可以適當加上神闕，關元,，足三里以及三陰交這些保健用的穴位,。