治病機(jī)理
艾灸療法在我國已有上千年的歷史,，其治療效果為無數(shù)臨床實(shí)踐所證實(shí),，艾灸的治病機(jī)理主要有以下三個(gè)方面：

　　1.局部溫?zé)岽碳ば?yīng)

　　灸療是一種在人體某特定部位通過艾火刺激，以達(dá)到治病防病目的的治療方法,，施灸點(diǎn)皮膚外溫度上升高達(dá)130℃左右,，皮膚內(nèi)溫度最高在56℃左右。皮下與肌層內(nèi)的溫度變化和表皮不同,，灸刺激不僅涉及淺層,，也涉及深層。正是這種溫?zé)岽碳?，使局部皮膚充血,，毛細(xì)血管擴(kuò)張，增強(qiáng)局部的血液循環(huán)與淋巴循環(huán),，緩解和消除平滑肌痙攣,；使局部的皮膚組織代謝能力加強(qiáng)，促進(jìn)炎癥,、斑痕,、浮腫、粘連,、滲出物,、血腫等病理產(chǎn)物消散吸收。同時(shí)又能使汗腺分泌增加,，有利于代謝產(chǎn)物的排泄,；還可引起大腦皮層抑制的擴(kuò)散，降低神經(jīng)系統(tǒng)的興奮性,，發(fā)揮鎮(zhèn)靜,、鎮(zhèn)痛作用；同時(shí)溫?zé)嶙饔眠€能促進(jìn)藥物的吸收,。研究發(fā)現(xiàn)艾灸具有近紅外輻射作用,。人體既是一個(gè)紅外輻射源,，又是一個(gè)良好的紅外吸收體，艾灸的近紅外輻射為肌體的活動(dòng)提供了必要的能量,，艾灸所發(fā)出的近紅外光量子能為肌體所調(diào)控,。在艾灸療法過程中，近紅外輻射作用于人體穴位時(shí),，具有較高的穿透能力,，是一種有利于刺激穴位的信息照射，在“產(chǎn)生受激共振”的基礎(chǔ)上,，借助于反饋調(diào)節(jié)機(jī)制,，糾正病理狀態(tài)下能量/信息代謝的紊亂狀態(tài)，調(diào)控肌體的免疫力,，從而達(dá)到恢復(fù)正常機(jī)能的目的,。

　　2.經(jīng)絡(luò)調(diào)節(jié)作用

　　經(jīng)絡(luò)學(xué)說是中醫(yī)學(xué)說的重要內(nèi)容，也是灸療學(xué)的理論基礎(chǔ),。人是一個(gè)整體,，五臟六腑、四肢百骸是互相協(xié)調(diào)的,，這種互相協(xié)調(diào)關(guān)系,，主要是靠肌體自控調(diào)節(jié)系統(tǒng)實(shí)現(xiàn)的。皮部起著接收器和效應(yīng)器的作用,，經(jīng)絡(luò)起著傳遞信息和聯(lián)絡(luò)的作用,，頭腦綜合分析處理信息、發(fā)出指令,、起著指揮的作用,，即皮部 經(jīng)絡(luò)系統(tǒng)

　　大腦 四肢百骸、五臟六腑,，這也是生物全息論的研究結(jié)果,，醫(yī)學(xué)已證明，即便是一種微小的局部性病變,，也會(huì)呈現(xiàn)全身肌體失調(diào)的一切反映（如皮膚紅腫,，可引起發(fā)燒、全身不適）,，因此,，經(jīng)絡(luò)是一個(gè)多層次，多功能,、多形態(tài)的調(diào)控系統(tǒng),。因此在穴位上施灸時(shí)，由于艾火的溫?zé)岽碳?，才產(chǎn)生相互激發(fā),、相互協(xié)同,、作用迭加的結(jié)果，導(dǎo)致生理上的放大效應(yīng),。

　　3.作用

　　灸療的治療作用還可以通過調(diào)節(jié)人體免疫功能實(shí)現(xiàn),，而且這種作用呈雙向調(diào)節(jié)的特征，即低者可以升高,，高者可以使之降低,，因?yàn)榘氖┯谘ㄎ唬紫却碳ち搜ㄎ槐旧?，激發(fā)了經(jīng)氣,、調(diào)動(dòng)了經(jīng)脈的功能、使之更好的發(fā)揮行氣血和陰陽的整體作用,，而且激活皮膚中某些神經(jīng)末梢酶類參與機(jī)體的免疫調(diào)節(jié),，因而對疾病的治療具有明顯的調(diào)節(jié)作用,。

　　綜上所述,，艾灸的作用機(jī)理，是通過艾灸在燃燒過程中,，產(chǎn)生的熱效應(yīng),，傳遞到經(jīng)絡(luò)系統(tǒng),，調(diào)動(dòng)人體的免疫功能,，作用于人體五臟六腑,、四肢百骸的病變部位,，多層次,、多功能,、多形態(tài)的調(diào)整,，在相互協(xié)同相互激發(fā)的作用下,，產(chǎn)生治療上的倍數(shù)效應(yīng),。

概述
　　艾 灸：中醫(yī)針灸療法之一,。用艾炷為主熏灸穴位以治病。

　　艾灸分類：1.直接灸——化膿灸,、非化膿灸,。

　　2.間接灸——隔姜灸、隔蒜灸,、隔鹽灸,、隔餅灸、黃蠟灸,、硫磺灸等,。

　　3.艾卷灸——艾條灸、太乙神針,、雷火針,。

　　4.溫筒灸——銅制灸器,。

使用方法
艾灸產(chǎn)生于我國遠(yuǎn)古時(shí)代，因?yàn)樗淖饔脵C(jī)理和針療有相近之處,，并且與針療有相輔相成的治療作用,，通常針、灸并用,，故稱為針灸,。針灸治病在國內(nèi)外有著深遠(yuǎn)的影響，但現(xiàn)代人說針灸,，多數(shù)時(shí)候僅指治療,，已經(jīng)不包含艾灸的內(nèi)容了。

　　我們通常認(rèn)為針和灸是一種療法,，其實(shí)并不是這樣,。雖然它們都是建立在人體經(jīng)絡(luò)穴位的認(rèn)識之上，但針療產(chǎn)生的只是物理作用,，而艾灸是藥物和物理的復(fù)合作用,。而且兩者治療的范圍也不一樣，所謂“針?biāo)粸?，灸之所宜”,，指的就是其中的區(qū)別。

　　我們說艾灸的一種神奇的療法,，因?yàn)樗拇_有很多不同凡響之處,。首先，艾灸的療效就十分神奇,。艾灸療法的適應(yīng)范圍十分廣泛,，在中國古代是主要治療疾病的手段。用中醫(yī)的話說,，它有溫陽補(bǔ)氣,、溫經(jīng)通絡(luò)、消瘀散結(jié),、補(bǔ)中益氣的作用,。可以廣泛用于內(nèi)科,、外科,、婦科、兒科,、五官科疾病,，猶其對乳腺炎、前列腺炎,、肩周炎,、盆腔炎,、頸椎病、糖尿病等有特效,。

　　其次,，艾灸具有奇特養(yǎng)生保健的作用。用灸法預(yù)防疾病,，延年益壽,，在我國已有數(shù)千年的歷史?！饵S帝內(nèi)經(jīng)》“大風(fēng)汗出,，灸意喜穴”，說的就是一種保健灸法,?！肚f子》記載圣人孔子“無病而自灸”，也是指用艾灸養(yǎng)生保健,。日本人須藤作等做過的灸法抗癌研究,，還表明艾灸可以使皮膚組織中潛在的抗癌作用得到活化，起到治癌抗癌的作用,。

　　而且,，關(guān)于艾灸的起源更是神奇,。據(jù)研究表明,，灸的發(fā)明應(yīng)是原始人用火時(shí)，某一部位的病痛受到火的烘烤而感到舒適,，便主動(dòng)用火燒灼治療更多的病痛,。艾草古時(shí)候又叫冰臺，古人在占卦之前,，制冰取火,，以艾為引，就在這種引天火的儀式氛圍中,，巫者把龜甲兆紋與人體的血脈取得模擬想象,，思索中醫(yī)的火論與氣論，進(jìn)而產(chǎn)生了艾灸這種神奇的治療手段,。

　　進(jìn)入現(xiàn)代社會(huì)之后,，針療不斷得到發(fā)展，而艾灸卻受到了人們的冷落,。艾灸在施治過程中,，燒灼患者經(jīng)穴，會(huì)在身體上留下施灸的疤痕,。灸學(xué)大師周楣聲先生指出,，正是病痛與灸瘡帶給患者的雙重痛苦,，使得艾灸一蹶不振，并呼吁對艾灸深入研究,，推進(jìn)艾灸的現(xiàn)代化發(fā)展,。

　　市場上有一些經(jīng)過改進(jìn)的現(xiàn)代化灸療儀器出現(xiàn)，但大多數(shù)是以光電的方法為主,，向純物理療法靠攏,，與用艾作熱源的灸法產(chǎn)生的藥物和熱源的復(fù)合作用完全不同，也和灸法的中醫(yī)學(xué)原理格格不入,，能起到的保健和醫(yī)療效果也十分有限,。

　　近年來，隨著人們對艾灸療效獨(dú)特性的認(rèn)識,，艾灸療法重新得到了醫(yī)學(xué)界重視,，現(xiàn)代化研究的步伐也在加快。現(xiàn)代化的艾灸治療儀應(yīng)該是傳統(tǒng)艾灸材料與光電儀器的結(jié)合,，在現(xiàn)代新型熱源的作用下（如紅外線,、磁療）充分發(fā)揮艾的藥物效用，并具有使用方便,，操作簡單,，不會(huì)燒灼皮膚產(chǎn)生疤痕的特點(diǎn)。

主要作用
　　灸法又名灸療,。它使用艾絨或其他藥物放置體表的腧穴或疼痛處燒灼,、溫熨。借灸火的溫和熱力及藥物作用,，通過經(jīng)絡(luò)的傳導(dǎo),，以溫通經(jīng)脈、調(diào)和氣血,、協(xié)調(diào)陰陽,、扶正祛邪，達(dá)到治療疾病,、防病保健,、養(yǎng)生美容之功效，《黃帝內(nèi)經(jīng)》的《靈樞·官能》說“針?biāo)粸?，灸之所宜”,，《醫(yī)學(xué)入門》亦說：“藥之不及，針之不到,，必須灸之,。”可見灸法很早就被人們所重視，由于其安全性高,、無毒副作用,、養(yǎng)生保健，因此流傳很廣,。主要作用歸結(jié)為一下：

　　1.溫經(jīng)散寒 人體的正常生命活動(dòng)有賴于氣血的作用,，氣行則血行，氣止則血止,，血?dú)庠诮?jīng)脈中流行,，完全是由于“氣”的推送。各種原因,，如“寒則氣收,，熱則氣疾”等，都可影響血?dú)獾牧餍?，變生百病,。而氣溫則血滑，氣寒則血澀,，也就是說,，氣血的運(yùn)行有遇溫則散，遇寒則凝的特點(diǎn),。所以朱丹溪說：“血見熱則行,，見寒則凝”。因此,，凡是一切氣血凝澀,，沒有熱象的疾病，都可用溫氣的方法來進(jìn)行治療,?！鹅`樞·刺節(jié)真邪》篇中說：“脈中之血，凝而留止,，弗之火調(diào)，弗能取之”,?！鹅`樞·禁服》亦云：“陷下者，脈血結(jié)于中,，血寒,，故宜灸之”。灸法正是應(yīng)用其溫?zé)岽碳?，起到溫?jīng)通痹的作用,。通過熱灸對經(jīng)絡(luò)穴位的溫?zé)嵝源碳ぃ梢詼亟?jīng)散寒，加強(qiáng)機(jī)體氣血運(yùn)行,，達(dá)到臨床治療目的,。所以灸法可用于血寒運(yùn)行不暢，留滯凝澀引起的痹證,、腹瀉等疾病,，效果甚為顯著。

　　2.行氣通絡(luò) 經(jīng)絡(luò)分布于人體各部,，內(nèi)聯(lián)臟腑,，外布體表肌肉、骨骼等組織,。正常的機(jī)體,，氣血在經(jīng)絡(luò)中周流不息，循序運(yùn)行,，如果由于風(fēng),、寒、暑,、濕,、燥、火等外因的侵襲,，人體或局部氣血凝滯,，經(jīng)絡(luò)受阻，即可出現(xiàn)腫脹疼痛等癥狀和一系列功能障礙,，此時(shí),，灸治一定的穴位，可以起到調(diào)和氣血,，疏通經(jīng)絡(luò),，平衡機(jī)能的作用，臨床上可用于瘡瘍癤腫,、凍傷,、癃閉、不孕癥,、扭挫傷等,，尤以外科、傷科應(yīng)用較多,。

　　3.扶陽固脫 人生賴陽氣為根本,，得其所則人壽，失其所則人夭,，故陽病則陰盛,，陰盛則為寒、為厥，或元?dú)馓撓?，脈微欲脫,，當(dāng)此之時(shí)，正如《素問·厥論》所云：“陽氣衰于下,，則為寒厥”,。陽氣衰微則陰氣獨(dú)盛，陽氣不通于手足,，則手足逆冷,。凡大病危疾，陽氣衰微,，陰陽離決等癥,，用大炷重灸，能祛除陰寒,，回陽救脫,。此為其他穴位刺激療法所不及。宋代《針灸資生經(jīng)》也提到：“凡溺死,，一宿尚可救,，解死人衣，灸臍中即活”,?！秱摗分赋觯骸吧訇幉⊥吕肿隳胬洹}不至者,，灸少陰七壯”,。“下利,，手足厥冷,，煩躁，灸厥陰,，無脈者,，灸之”。說明凡出現(xiàn)嘔吐,、下利,、手足厥冷，脈弱等陽氣虛脫的重?；颊撸缬么蟀闹鼐年P(guān)元,、神闕等穴,，由于艾葉有純陽的性質(zhì)，再加上火本屬陽，兩陽相得,，往往可以起到扶陽固脫,，回陽救逆，挽救垂危之疾的作用,，在臨床上常用于中風(fēng)脫癥,、急性腹痛吐瀉、痢疾等急癥的急救,。

　　4.升陽舉陷 由于陽氣虛弱不固等原因可致上虛下實(shí),，氣虛下陷，出現(xiàn)脫肛,、陰挺,、久泄久痢、崩漏,、滑胎等,，《靈樞·經(jīng)脈》篇云：“陷下則灸之”，故氣虛下陷,，臟器下垂之癥多用灸療,。關(guān)于陷下一癥，脾胃學(xué)說創(chuàng)始者李東垣還認(rèn)為“陷下者,，皮毛不任風(fēng)寒”,，“天地間無他，唯陰陽二者而已,，陽在外在上,，陰在內(nèi)在下，今言下陷者,，陽氣陷入陰氣之中,，是陰反居其上而復(fù)其陽，脈證俱見在外者,，則灸之”,。因此，灸療不僅可以起到益氣溫陽,，升陽舉陷,，安胎固經(jīng)等作用，對衛(wèi)陽不固,、腠理疏松者,，亦有效果。使機(jī)體功能恢復(fù)正常,。如脫肛,、陰挺,、久泄等病，可用灸百會(huì)穴來提升陽氣,，以“推而上之”,，又如《類經(jīng)圖翼》云：“洞泄寒中脫肛者，灸水分百壯”,?？傊@也是灸法的獨(dú)特作用之一,。

　　5.拔毒泄熱 歷代有不少醫(yī)家提出熱證禁灸的問題,，如《圣濟(jì)總錄》指出：“若夫陽病灸之，則為大逆”,；近代不少針灸教材亦把熱證定為禁灸之列,。但古今醫(yī)家對此有不同見解。在古代文獻(xiàn)中亦有“熱可用灸”的記載,，灸法治療癰疽,，就首見于《黃帝內(nèi)經(jīng)》，歷代醫(yī)籍均將灸法作為本病證的一個(gè)重要治法,。唐代《備急千金要方》進(jìn)一步指出灸法對臟腑實(shí)熱有宣泄的作用,，該書很多處還對熱毒蘊(yùn)結(jié)所致的癰疽及陰虛內(nèi)熱證的灸治作了論述，如載：“小腸熱滿,，灸陰都,，隨年壯”，又如“腸癰屈兩肘,，正灸肘尖銳骨各百壯,，則下膿血，即差”,?！跋剩诟刹豢扇陶?，灸小腸俞百壯,，橫三間寸灸之”。金元醫(yī)家朱丹溪認(rèn)為熱證用灸乃“從治”之意,；《醫(yī)學(xué)入門》則闡明熱癥用灸的機(jī)理：“熱者灸之,，引郁熱之氣外發(fā)，火就燥之義也”,?！夺t(yī)宗金鑒·癰疽灸法篇》指出：“癰疽初起七日內(nèi)，開結(jié)拔毒灸最宜,，不痛灸至痛方止,，瘡?fù)淳闹敛煌磿r(shí)”,?？傊?，灸法能以熱引熱，使熱外出,。灸能散寒,，又能清熱，表明對機(jī)體原來的功能狀態(tài)起雙向調(diào)節(jié)作用,。特別是隨著灸增多和臨床范圍的擴(kuò)大,，這一作用日益為人們所認(rèn)識。

　　6.防病保健 我國古代醫(yī)家中早就認(rèn)識到預(yù)防疾病的重要性,，并提出了“防病于未然”,、“治未病”的學(xué)術(shù)思想，而艾灸除了有治療作用外,，還有預(yù)防疾病和保健的作用,，是防病保健的方法之一，這在古代文獻(xiàn)中有很多記載,。早在《黃帝內(nèi)經(jīng)》就提到,；在“犬所嚙之處灸三壯，即以犬傷法灸之”,，以預(yù)防狂犬病,。《備急千金要方》有“凡宦游吳蜀,，體上常須三兩處灸之,，勿令瘡暫瘥，則瘴癘溫瘧毒氣不能著人”,。說明艾灸能預(yù)防傳染病,。《針灸大成》提到灸足三里可以預(yù)防中風(fēng),。,。民間俗話亦說“若要身體安，三里常不干”,、“三里灸不絕,，一切災(zāi)病息”。因?yàn)榫寞熆蓽仃栄a(bǔ)虛,，所以灸足三里,、中脘，可使胃氣常盛,，而胃為水谷之海,，榮衛(wèi)之所出,，五臟六腑，皆受其氣,，胃氣常盛,，則氣血充盈；命門為人體真火之所在,，為人之根本,；關(guān)元、氣海為藏精蓄血之所,，艾灸上穴可使人胃氣盛,，陽氣足，精血充,，從而加強(qiáng)了身體抵抗力,，病邪難犯，達(dá)到防病保健之功?，F(xiàn)代,，灸療的防病保健作用已成為重要保健方法之一。

方法
　　(一),、艾柱灸:即用艾絨或艾粉做成因錐型或自貼灸型進(jìn)行施灸,。

　　A:直接灸一將艾泣直接放在皮膚上灸至起泡,對咳喘、肺癆,、痞塊有良好的作用,。

　　B:間接灸一即隔物進(jìn)行施灸、有隔姜灸,、隔鹽灸,、隔蒜灸、隔附子餅灸等,。

　　(二),、艾條灸:

　　A、溫和灸:點(diǎn)燃艾條,對準(zhǔn)施灸部位進(jìn)行熏灸,病人感到舒適無灼痛感,以皮膚潮紅為度,。

　　B,、在啄灸:點(diǎn)燃艾條,對準(zhǔn)施灸部位,象鳥雀啄食一樣, 一起一落,一遠(yuǎn)一近。

　　C,、回旋灸:將點(diǎn)燃的文條懸于施灸部位上方2-3cm左右移 動(dòng),往返回旋,。

　　D、太乙神針:加十一味中藥制成的藥艾條,點(diǎn)燃藥艾條, 用七層棉布包裹著艾火,緊按在穴位上,稍停留1-2分鐘,。如感覺過熱可提起等熱減再灸,。

　　E、雷火神針:加八味中藥制成的藥艾條,灸法同太乙神針,。

　　(三),、溫針灸:把針插入艾絨球或艾粒邊燃燒邊行針,。

　　(四)、灸器灸:把艾灸放在灸器里施灸,。

　　(五),、天灸:與直接的灸法相同,但有蒜泥灸、毛莨灸,、斑蟊灸,、早蓮灸、白芥子灸,吳某芙灸之分,。

　　(六)、燈火灸:用燈草蘸油點(diǎn)燃火苗對準(zhǔn)穴位猛一接觸,迅速 離開,反復(fù)若干次,。

　　艾葉驗(yàn)方

　　1.治失眠：將洗干凈的艾葉裝入枕頭制成藥枕,，不僅柔軟舒服，且其香味能助人入眠,。

　　2.治婦女崩漏不止：用艾葉30可克,，炒焦，煎取汁液,，加阿膠30克沖化,，每日一劑。

　　3.腹痛：吃了生冷瓜果腹痛不止,，可用一小把艾葉嚼食,。

　　4.治風(fēng)寒感冒嘔吐：可用艾葉、生姜煎湯飲,。

　　5.治痱子：小孩三伏天起了熱痱子,，用艾蒿煮水擦洗可治。

　　6.治慢性化膿性中耳炎：將干艾葉適量,，研成粉末,，取少量吹入或蘸擦患耳，每日2~3次,。

　　7.治支氣管炎：取艾葉18克,，蒲公英、鮮魚腥草各30克,，共炒干研磨,，煉蜜為丸如黃豆大，日服2次,，每次9克,。

　　8.治寒性泄瀉：取艾葉6克，生姜2片,，水煎去渣代茶飲,。

　　9.治寒性痛經(jīng)：取當(dāng)歸30克,，艾葉15克，紅糖60克,，水煎熬取藥液3碗,，分3次溫服。

　　10.治習(xí)慣性流產(chǎn)：取陳艾葉30克,，雞蛋2只,，先將艾葉煎湯去渣，取湯煮雞蛋,，熟后連蛋帶湯1次服食,，每月連服7劑，輕者連服2~3個(gè)月,，重者連服3~5個(gè)月,。

　　11.治風(fēng)濕腿痛：取艾葉60克，蔥頭1個(gè),，搗爛,。上藥用布包裹，蘸熱白酒擦患處,，以疼痛停止為度,。

　　12.治陰囊濕疹：將鮮艾葉20克放在鍋內(nèi)，加水500毫升煮沸,，用脫脂棉或小塊毛巾侵入熱藥液,，敷與陰囊上，或趁熱熏洗陰囊,，再以毛巾熱敷,。

　　13.治尋常疣、扁平疣：采新鮮艾葉,，揉至出汁,，在疣表面摩擦至皮膚微熱或微紅，但不要擦破皮膚,，每日2次,。

保健
　　艾灸療法能健身、防病,、治病,，在我國已有數(shù)千年歷史。早在春秋戰(zhàn)國時(shí)期,，人們已經(jīng)開始廣泛使用艾灸法,，如《莊子》中有“越人熏之以艾”，《孟子》中也有“七年之病求三年之艾”的記載。歷代醫(yī)學(xué)著作中更比比皆是,。艾灸能激發(fā),、提高機(jī)體的免疫功能，增強(qiáng)機(jī)體的抗病能力?，F(xiàn)介紹幾種常用的自我保健艾灸方法,，它見效快，操作方便,，相對無藥物傷害之憂,，讀者不妨一試。

延年益壽保健灸
　　穴位：足三里（位于小腿前外膝眼下3寸,，脛骨前嵴外側(cè)一橫指處）,、氣海（位于腹正中線臍下1.5寸處）、關(guān)元（位于腹正中線臍下3寸處）,。

　　分組：第一組,，關(guān)元、氣海,、左側(cè)足三里；第二組,，關(guān)元,、氣海、右側(cè)足三里,。

　　方法：選準(zhǔn)穴位后,，點(diǎn)燃藥用艾條，分別對準(zhǔn)第一組穴位,，每穴懸灸10分鐘,，以各穴位皮膚潮紅色為度。第二天用同樣的方法懸灸第二組穴位,。如此交替懸灸,，連續(xù)三個(gè)月為一個(gè)療程。休息一周,，再繼續(xù)第二個(gè)療程,。使用時(shí)注意力要集中，艾火與皮膚的距離,，以受灸者能忍受的最大熱度為佳,。注意不可灼傷皮膚。

　　說明：關(guān)元,、氣海,、足三里是人體強(qiáng)壯保健要穴，每天艾灸一次，能調(diào)整和提高人體免疫機(jī)能,，增強(qiáng)人的抗病能力,。成書于宋代的《扁鵲心書》中說：“人于無病時(shí)，常灸關(guān)元,、氣海,、命關(guān)、中脘,，雖不得長生,，亦可得百年壽?！?特別是女士,，艾灸此三個(gè)穴位后，神清氣爽,，容光煥發(fā),，全身特別是小腹部十分舒暢（此種感覺一般要連續(xù)灸半個(gè)月后才明顯）。

艾灸治凍瘡
　　穴位：合谷穴（位于手背第一,、二掌骨之間,，近第二掌骨之中點(diǎn)處）、足三里穴,。

　　方法：在凍瘡局部先揉按5分鐘,。選準(zhǔn)穴位后，點(diǎn)燃藥用艾條,，對準(zhǔn)已發(fā)或?qū)l(fā)凍瘡處,，各懸灸3～5分鐘，以局部皮膚潮紅色為度,。若凍瘡在上肢或耳朵,，必須加灸合谷穴3～5分鐘；若凍瘡在下肢,，必須加灸足三里穴3～5分鐘,。艾火與皮膚的距離，以受灸者能忍受的最大熱度為佳,。注意不可灼傷皮膚,。用本法連續(xù)艾灸3天，凍瘡不再復(fù)發(fā),。

艾灸治胃痛
　　穴位：中脘穴（位于腹正中線臍上4寸處）,、足三里穴。

　　方法：選準(zhǔn)穴位后,，點(diǎn)燃藥用艾條,，在中脘穴,、一側(cè)足三里穴上各懸灸10分鐘，以穴位上皮膚潮紅色為度,。胃痛可立即緩解,。使用時(shí)要注意力集中，艾火與皮膚的距離,，以受灸者能忍受的最大熱度為佳,。注意不可灼傷皮膚。

　　說明：艾灸足三里穴能使胃痙攣趨于弛緩,，胃蠕動(dòng)強(qiáng)者趨于減弱,；又能使胃蠕動(dòng)弱者立即增強(qiáng)，胃不蠕動(dòng)者開始蠕動(dòng),。因此,，除胃潰瘍出血、穿孔等重癥,，應(yīng)及時(shí)采取措施或外科治療外,，其他不論什么原因所致的胃痛，包括現(xiàn)代醫(yī)學(xué)中的急,、慢性胃炎和胃,、十二指腸潰瘍病及胃神經(jīng)官能癥等，若以胃脘疼痛為主者,，用本法艾灸,，均能立時(shí)止痛。

艾灸美容
　　艾灸的美容與一般的化妝品美容,，手術(shù)美容是兩個(gè)不同的概念，一個(gè)是本質(zhì)上的,，另一個(gè)是表面上的,。化妝品可以掩飾你的不足,，手術(shù)可以改造你的結(jié)構(gòu),，可以滿足你暫時(shí)的虛榮心，但這些都無法給你真正的健康,。因?yàn)榻】刀鼓闱啻撼ｑv,，容光煥發(fā)，思維敏捷,，反應(yīng)靈敏,，那又是另一種不同層次上的美。通過吃藥,，打針或者鍛煉,，你或許也可以或多或少地達(dá)到你期望的效果。但沒有灸療好，艾灸是驅(qū)散疲勞,，恢復(fù)元?dú)?，補(bǔ)充體能，平衡陰陽的最有效的手段,。 有很多女人臉上不光滑潔凈,，這往往是內(nèi)分泌失調(diào)引起的，實(shí)際上還是陽能不足,，而不是像一般所說的上火,。有這么幾種女性： 1、臉上痘痘長得成片的女性,，往往有嚴(yán)重的帶下病,，“清熱解毒”往往沒有任何效果，因?yàn)樗齻兊倪@種熱往往是虛熱,，而不是實(shí)熱,，補(bǔ)充陽能尚且不逮，何況雪上加霜,。所以艾灸是最佳的選擇,。 2、臉上長有黃褐斑的女性,，往往肝腎虧虛,，體質(zhì)嚴(yán)重偏于酸性，用艾灸治療,，往往會(huì)出現(xiàn)意想不到的效果,。 3、虛胖的女性,，并不是營養(yǎng)過剩,，但營養(yǎng)過剩不過是西醫(yī)上的一個(gè)概念，中醫(yī)里面沒有這樣的說法,，如果哪個(gè)中醫(yī)也這樣瞎嚷嚷,，那肯定個(gè)半吊子。即使是肥胖的小孩子,，也往往并不是營養(yǎng)過剩,，而是陽能不足，往往是因?yàn)樵趹言衅陂g,，父母還有不少的性生活,，導(dǎo)致孩子先天不足，肝腎機(jī)能失衡,，脾臟運(yùn)化無力,。虛胖女性則往往有崩漏暗疾,，失血過多。太過肥胖往往是因?yàn)槠⒛I陽虛,，太過瘦弱,，則往往是肝腎不足。 4,、乳頭過早地顏色變暗淡,，或者乳頭凹陷的女性，往往嚴(yán)重肝腎虧虛,，沖脈,，任脈虛寒，有的甚至還有咳嗽的毛病,。這些問題艾灸都有很好的效果,。

方法大全
　　艾灸法

　　艾炷著膚灸法： 壓灸 無瘢痕灸 瘢痕灸法

　　艾炷隔物灸法： 隔姜灸 隔碗灸 隔紙灸 隔礬灸 隔醋灸 隔粉灸 隔蒜灸 隔蔥灸 隔鹽灸 隔樹皮灸 隔韭菜灸 隔川椒灸 隔豉餅灸 隔巴豆灸 隔附子灸 隔藥餅灸 隔面餅灸 隔藥末灸 隔泥餅灸 隔蟾蜍皮灸 隔甘遂餅灸 隔雞蛋殼灸 隔竹圈鹽灸 隔商陸餅灸 隔蓖麻仁灸 隔香附餅灸 隔木香餅灸

　　艾條懸灸法： 齊灸 排灸 溫和灸 回旋灸 雀啄灸

　　艾條隔物懸灸法： 隔布灸 隔藥紗灸 隔膏藥灸 隔藥液灸 隔藥糊灸

　　艾條壓灸法： 指灸 襯墊灸 灸筆灸 雷火針灸 太乙針灸 運(yùn)動(dòng)按灸

　　鋪灸法： 大灸 敷灸 長蛇灸 艾熨灸 日光灸

　　艾灸器灸法： 溫盒灸 溫筒灸 溫管灸 溫架灸 溫罐灸 熏器灸 溫籃灸 核桃殼灸 多功能艾灸器灸

　　溫針灸及其他灸法： 溫針灸 騎竹馬灸 隔姜溫針灸 麝艾溫針灸 電熱艾針灸 隔橘皮溫針灸

禁忌
　　 大醉、怒,、驚,、恐。過勞過飽情形下禁灸,。

　　 皮膚過敏者不宜灸,。

　　 孕婦慎灸。

　　 有創(chuàng)傷者慎灸

注意事項(xiàng)
1．施灸前要與患者講清灸治的方法及療程,，尤其是瘢痕灸,，一定要取得患者的同意與合作。瘢痕灸后,，局部要保持清潔,，必要時(shí)要貼敷料，每天換藥1次,，直至結(jié)痂為止,。在施灸前，要將所選穴位用溫水或酒精棉球擦洗干凈,，灸后注意保持局部皮膚適當(dāng)溫度，防止受涼,，影響療效,。

2．除瘢痕灸外，在灸治過程中,，要注意防止艾火灼傷皮膚,。尤其幼兒患者。如有起泡時(shí),，可用酒精消毒后,，用毫針將水泡挑破,，再涂上龍膽紫即可。

3,、偶有灸后身體不適者,，如身熱感、頭昏,、煩躁等,，可令患者適當(dāng)活動(dòng)身體，飲少量溫開水,，或合谷,、后溪等穴位，可使癥狀迅速緩解,。

4．施灸時(shí)注意安全使用火種,，防止燒壞衣服、被褥等物

辨別艾灸的好壞
    艾條質(zhì)量的優(yōu)劣決定著治療效果的好壞,，質(zhì)量好的艾條取決于如下幾個(gè)條件:生長產(chǎn)地,、采摘時(shí)間、制作工藝,、儲(chǔ)藏年限,。
一、產(chǎn)地：艾草在我國大部分地域均有生長,，如以長江南北來劃分可以分為大葉艾和小葉艾,。長江以北為大葉艾，這種艾葉厚而寬絨毛多,，艾絨纖維粗產(chǎn)量高,，氣味芬芳，火力柔和,。大江以南的艾為小葉艾,，葉小而薄，產(chǎn)量低,，煙大火烈,，產(chǎn)量低。好的艾絨多采購北方的艾葉制絨,。 　　
二,、采摘：艾葉采摘的時(shí)節(jié)必須在每年端午的前后擇艾而采，故人云：端午時(shí)節(jié)草萋萋,、野艾茸茸淡著衣,。這個(gè)時(shí)節(jié)是艾草生長的最旺盛期，有經(jīng)驗(yàn)的采藥人會(huì)采取長得像人型的艾葉,?；蛟诓砂那皫滋鞂⒖吹降陌萦媚_壓倒,，到采摘的時(shí)候只采摘又能站立起來的艾草葉子，這樣的艾才具有強(qiáng)大的生命力,，用它制成的艾絨治療的效果威力才夠大,。 　　
三、制作：制絨在整個(gè)工序中最為重要,，古人多為手工制絨,，現(xiàn)代均為機(jī)械制絨，這在治療的效果上有著很大的差異,。古人手工制絨首先將上好的艾葉與草木灰兌水?dāng)嚢璩赡z泥狀,，然后將艾葉泥制成餅狀，曬干封存,，使用時(shí)取出一餅雙手反復(fù)搓揉,，篩去灰梗再反復(fù)搓揉即成棉絮狀的艾絨，手工制絨有生氣,，所以過去都用此法,。 四、儲(chǔ)藏：本草中講用艾者當(dāng)用陳艾,，孟子在其著作中也講到這個(gè)問題,，他講：七年之疾，當(dāng)求三年之艾,。艾的儲(chǔ)存的目的,，主要是通過長時(shí)間的儲(chǔ)存將其燥氣化掉，其灸火就會(huì)更柔和舒適?，F(xiàn)在市場上三年陳艾不多,，多以新陳參半的艾絨做艾條，這已經(jīng)不錯(cuò)了,。 　
　
具備這四點(diǎn)后如法制作的艾條,，在色、質(zhì),、味,、煙、火上與一般艾條便截然不同了,。 　　

色：絨色土黃或金黃無當(dāng)年艾的綠色,。 　　
質(zhì)：艾條整體挺拔結(jié)實(shí)不松軟，絨體柔軟無枝梗雜質(zhì),。