東北醬骨頭醬骨頭的主料是豬棒骨和脊骨,是東北的一道名菜,。根據(jù)主料的不同有醬脊骨,、醬排骨和醬棒骨。這幾種原材料 有一個(gè)共同的特點(diǎn),,就是經(jīng)得起長時(shí)間的燉煮而肉質(zhì)不會(huì)發(fā)柴,、發(fā)死。其中又因?yàn)?/font>豬脊骨經(jīng)燉煮后口感最為軟糯而最受 歡迎,。和一些紅燒菜,、紅鹵菜相比,東北醬骨頭在調(diào)料使用上并沒有什么大不同,,主要特色來自對(duì)主料選用(帶骨頭的 活肉)和每塊骨頭的塊都很大(大約三兩塊醬脊骨就有一斤),。而大塊的肉經(jīng)煮燉后往往會(huì)更加鮮美,肉香撲鼻,。 醬骨頭的材料主料 豬棒骨,、脊骨、肋骨共三斤均剁大塊,。
配料 花椒,、大料、桂皮,、香葉,、小茴香、陳皮,、山楂,、草果、肉蔻,、辣椒(放在事先縫好的紗布袋里),,蔥一根、切扁的生姜一塊,。
調(diào)料 老抽1茶匙,、生抽2茶匙、欣和豆瓣醬1湯匙、冰糖5粒,、雞精1/2茶匙,、花雕酒1/2湯匙、八角2顆,、鹽1茶匙,。
做法做法一1、 將豬骨放入清水中浸泡兩小時(shí),,期間換幾次水,,去除血污;
2,、 將豬骨放入盛冷水的鍋中,,加熱,水沸后撇去浮沫,,撈出豬骨,;
3、 另煮一鍋熱水,,水將沸時(shí)放入焯過的豬骨,放入料酒,、生抽,、老抽、白糖,、鹽,、黃醬、山楂,、桂皮,、花椒、大料,、
陳皮,、香葉、丁香等調(diào)料,,大火煮沸,,小火繼續(xù)煮一個(gè)小時(shí);
4,、 改中火或大火再煮半個(gè)小時(shí),,再收一下湯汁即可。
做法二 1,、骨頭斬大塊,,用清水泡2小時(shí),中間換幾次水;
2,、香葉,,桂皮,大料,,蔥姜,,山楂,花椒,,辣椒裝入調(diào)料包,;
3、鍋內(nèi)少許油倒入砂糖炒至融化上色,,倒入溫水,,并加入黃豆醬,老抽,,料酒攪勻,;
4、把骨頭撈出放入兌好調(diào)料的溫水中,,把調(diào)料包也放入,,繼續(xù)加溫水沒過骨頭;
5,、大火燒開,,轉(zhuǎn)中小火燉1.5小時(shí),加入鹽繼續(xù)燉半小時(shí)關(guān)火,;
6,、骨頭繼續(xù)放在湯里泡2小時(shí),吃的時(shí)候加熱撈出即可,。
做法三 1,、將骨頭砍成大塊,放入清水,,清洗,。用清水浸泡2小時(shí),期間換水若干次,。
2,、骨頭出水后,加入生姜,、東北黃豆大醬,,醬油,大小茴香,,柔和放置1.5小時(shí),。
3,、將配置好的骨頭放入溫水中,溫水要漫過骨頭,。期間先用大火煮2小時(shí),,后用小火煮半小時(shí),加水若干次,。
4,、骨頭煮熟出鍋,與大蔥,,東北大醬或其它黃豆大醬配合食用即可,。
以上三種做法各有優(yōu)點(diǎn),前2種做法更適合脊骨和肋骨,,第三種比較適合棒骨
做法四 1,、將豬脊骨剁塊清洗(清水浸泡1小時(shí))。
2,、骨頭焯水,,打掉浮沫。(焯水時(shí)間不宜過長,,5分鐘左右即可)
3,、準(zhǔn)備調(diào)料包。用細(xì)紗布包裹八角,、花椒,、蔥姜段、蒜片,、桂皮、香葉等,。多少按自己口味,。
4、醬骨頭入清水鍋,,大火燒開,。然后換中小火,加入調(diào)料包一起煮,,時(shí)間45分鐘-1小時(shí),。(時(shí)間過長容易脫骨,不好醬,,也沒有口感,。)
注意:燉煮骨頭時(shí)不要放鹽和醬油,骨頭不容易熟而且肉質(zhì)易柴,。
5,、關(guān)火后將骨頭涼涼,。取適量骨頭湯,加入老抽和生抽,、料酒,、精鹽、白醋,、白糖等攪拌成汁,。
6、醬汁大火燒開,,放入涼骨頭,。翻炒拌勻。
7,、開鍋后將湯汁收干即可,。
8、剩余骨頭湯可以放入適量菠菜調(diào)湯,。
制作 1,、豬骨可用豬棒骨、豬脊骨,、豬排骨等,,三種都可以用;(豬棒骨最好)
2,、一次醬豬骨的量最好多一些,,這樣肉味更濃厚,平常用三斤多,,剛好一大鍋,;
3、去除豬骨中的血污最好用清水浸泡六個(gè)小時(shí),,期間換幾次水,,飛水容易損失肉味。如果因?yàn)闆]有那么多時(shí)間,,浸泡了兩個(gè)小時(shí),,又稍飛一下水,沒有煮太長時(shí)間,,盡量減少肉味的損失,;
4、燉豬骨的香味可以根據(jù)現(xiàn)有的材料來選擇,,只有花椒,、大料也沒關(guān)系,丁香,、香葉沒有也可以,;
5,、為了增加風(fēng)味,加一些干黃醬,,用豆瓣醬,、東北大醬等也可以,沒有也可以不放,;
6,、白糖可以炒一下糖色再倒入鍋中,色澤更紅亮,。
7,、做菜是一件很簡單的事情,不用完全遵循菜譜,,可以根據(jù)現(xiàn)有的食材,,用自己的方法做出只屬于自己家的獨(dú)特美味,菜譜僅作為參考即可,。
8,、吃骨髓的時(shí)候,可以用吸管,。戴上一次性塑料手套,。 應(yīng)當(dāng)注意骨髓過熱 容易導(dǎo)致燙傷,。
9,、沒有東北黃豆醬可以用韓式大醬,豬骨頭選腔骨,,腿骨,,脊骨剁大塊都可以,小肋排就有點(diǎn)兒浪費(fèi)了??!
10、炒糖色完成要立即加入溫?zé)岬乃當(dāng)噭颍?
11,、煮完骨頭的湯留下來煮面條很有味滴!
營養(yǎng)價(jià)值豬骨除含蛋白,、脂肪,、維生素外,還含有大量磷酸鈣,、骨膠原,、骨粘蛋白等,可為幼兒和老人提供鈣的吸收
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