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西蘭花是否要用開(kāi)水焯水后再燒？
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早上是養(yǎng)肝黃金期,，醫(yī)生建議：吃3種早餐,，助力代謝，肝臟更健康～
豆腐這么做，外焦里嫩,，一口氣能吃 3 碗米飯～
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西藍(lán)花才是真正的蔬菜之王,，“油潑西藍(lán)花”超簡(jiǎn)單 超下飯哦
西蘭花有人焯水！有人直接炒,！大廚都會(huì)這樣做,，又脆又入味！
西蘭花到底用不用焯水,，很多人平時(shí)都吃錯(cuò)了
它是“植物鈣”，寧可不喝牛奶也要常吃,，孩子個(gè)頭拔高精神好,！
一顆西蘭花,，三個(gè)皮蛋,，試試這個(gè)做法，味道清淡營(yíng)養(yǎng)高,，常喝不膩
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